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Ansia prima degli esami? 10 suggerimenti per sconfiggerla!

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Quando il sonno fa bene alla memoria

Un nuovo studio ci illustra gli effetti benefici del sonno sulla nostra memoria ed in particolare sulle nostre capacità nel ricordare informazioni apprese in precedenza. Grazie ad una nuova ricerca è...

L’esercizio aerobico aumenta la dimensione del cervello

Studi di meta-analisi confermano: l'esercizio aerobico equivale ad un potente “fertilizzante” per il cervello umano. Per più di un decennio, i ricercatori hanno sospettato che l'esercizio aerobico aumentasse le funzioni cognitive...

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Oggi, da bravi psicologi ;-) , vogliamo provare a "dare i numeri", cioè a far conoscere le nostre statistiche e quindi le caratteristiche dei visitatori del network di Psiconline, il...

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Prosegue l'impegno di Psiconline.it a vantaggio degli appassionati di psicologia e di psicoterapia attraverso la diffusione di cultura psicologica. Ogni settimana sulle nostre news letter mettiamo in palio, per i lettori...

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Psiconline ha intervistato Cesare Picco, psicologo dello sport e sportivo egli stesso, sul suo libro "Stress e Performance Atletica", pubblicato da Edizioni Psiconline La psicologia e lo sport vanno sempre più...

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In un contesto così complesso come quello attuale, la buona comunicazione fra i singoli e i gruppi all'interno del mondo del lavoro è fondamentale. Psiconline.it ha intervistato Marianna Ciceri, fresca...

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Counseling online: per gli psi…

Intervistiamo Luigi Di Giuseppe, fondatore e Responsabile di Psiconline.it nonché membro della Commissione Atti Tipici del CNOP che ha realizzato le nuove Linee guida per le prestazioni via internet e...

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Immagino non sia una novità che anche sulla strada, al giorno d’oggi, uno psicologo che ne abbia voglia ha molto lavoro da fare. Ovviamente lavorare sulla strada, sia di giorno...

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Aggressività Adattiva e Posses…

Tu proverai si come sa di salelo pane altrui, e come è duro callelo scender e'l salir per altrui scaleDante L'aggressività, oltre a essere un prodotto biopsicologico della specie, utile a...

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Il Club di aiuto, davanti alla…

La Stazione Ferroviaria è un punto nodale nella vita quotidiana dei migranti. Essa è per loro un rifugio, un centro di accoglienza, un luogo dove incontrare gli amici e ritrovare un...

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Emoji ed emoticon possono fornire informazioni chiave tipiche della comunicazione faccia a faccia, ed ancora della più comune forma del linguaggio scritto, come quella utilizzata nei libri di testo. Una nuova ricerca ha scoperto che i messaggi di testo come le emoticon, le ortografie irregolari ed ...

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Combattere ansia e depressione con…

Un nuovo studio suggerisce che molti professionisti che si occupano di salute mentale, stanno sempre e più frequentemente consigliando ed includendo nei piani terapeutici dei loro pazienti attività legate all’esercizio fisico. I ricercatori della Michigan State University e della University of Mich...

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Abusi sessuali: quando il potere c…

Predatori sessuali ed abusi di potere. I tre fattori che spingono le persone potenti a compiere comportamenti scandalosi. I recenti scandali riguardanti abusi e molestie sessuali da parte di potenti e famosi produttori di Hollywood (ad es., Harvey Weinstein) o di attori (come ad es., Kevin Spacey) ...

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Quanto velocemente ci formiamo una…

Un nuovo studio ha indagato su quanto velocemente le persone tendano a formularsi una prima impressione basandosi soltanto su un veloce sguardo rivolto al volto degli individui. Quando esaminiamo un volto di una persona per la prima volta, tendiamo a formulare rapidamente dei giudizi sul carattere ...

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Psicopatia: tratti adattivi e trat…

La psicopatia è spesso associata ad una compromissione delle emozioni fondamentali e da assenza di paura. Ma nuove ricerche nella rivista scientifica Personality and Individual Differences hanno scoperto che alcuni psicopatici hanno livelli più alti di ansia e stress. Lo studio mette in evidenza l...

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L'attivazione cerebrale delle madr…

In uno studio su delle madri di 11 diversi paesi, è stato evidenziato che, il pianto dei bambini era in grado di attivare regioni cerebrali specifiche legate al movimento ed al linguaggio. Dai risultati di questo studio, è emerso che i comportamenti e le attività cerebrali sottostanti le risposte de...

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Scopriamo insieme i modi migliori per affrontare e sconfiggere la terribile ansia che rischia di travolgerci prima, durante e dopo un esame. Ci siamo passati e ci passiamo tutti e per certi versi è anche normale: prima di un esame, siamo nervosi e stressati. E questo perché siamo insicuri del risul...

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Il lutto: perdita dell'altro, perd…

Il lutto si presenta come un processo di adattamento alla perdita di qualcosa di importante e significativo per la nostra vita. In realtà perdendo l'altro si perde anche una parte di Sè che deve essere recuperata. Con il termine lutto si fa riferimento allo stato di chi ha perso, a causa della mort...

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Supporto psicologico e psicoterape…

Si evidenzia con sempre maggiore chiarezza quale possa essere oggi il concreto beneficio di un supporto psicologico e psicoterapeutico nella gestione del paziente oncologico. Il cancro, come patologia cronica, può determinare diversi cambiamenti nello stile di vita di una persona, tale da andare ad...

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Il sonno dei bambini è spesso pien…

Nei bambini di età compresa fra i 5 e i 10 anni di vita il sonno disturbato, pieno di brutti sogni e di incubi, sembra essere correlato ad una serie di altri problemi emotivi e ad ansia di tratto che possono riverberarsi in problemi comportamentali negli anni successivi. Secondo un sondaggio dell'A...

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Odio e psicologia

L'odio e l'aggressività sono spesso predisposti da fattori sociali e culturali, dalla paura dell’altro, dalla paura di sé, dalla perdita di auto-compassione e dalla necessità di riempire il “vuoto interiore”. Negli Stati Uniti, recentemente, diversi membri di un gruppo che si fa chiamare “Respect t...

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Epilessia: uno studio pilota

Illustriamo brevemente uno studio pilota condotto dalla Dottoressa Angela Chiara Leonino in un Istituto Scolastico sul tema dell'epilessia e sulla gestione delle problematiche sollevate dalla presenza della patologia. OBIETTIVI: Capire la Conoscenza generica dell’epilessia Capire la Conoscenz...

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I Grandi della Psicologia

Wilfred Ruprecht Bion (1897 – 1979…

Wilfred Ruprecht Bion è stato uno psicoanalista inglese, nato a Mathura, in India, nel 1897 e morto ad Oxford nel 1979. Figlio di due funzionari inglesi, all’età di 8 anni fu mandato in Inghilterra ad intraprendere gli studi. Inoltre, ancora giovanissimo partecipò come volontario alla Seconda Guerra...

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Carl Gustav Jung (1875 - 1961)

Carl Gustav Jung (Kesswil, 1875 – Küsnacht, 1961), psichiatra e psicologo svizzero, è considerato il fondatore della Psicologia Analitica. Dopo essersi laureato in medicina e specializzato in psichiatria a Basilea, nel 1900 si trasferisce a Zurigo, dove ha modo di conoscere e lavorare con Bleuer, u...

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Kurt Lewin (1890 – 1947)

Kurt Lewin è stato uno psicologo statunitense, di origine tedesca, conosciuto oggi come il fondatore della moderna psicologia sociale. La sua ricerca sulle dinamiche di gruppo, sull'apprendimento esperienziale e sulla ricerca - azione ha avuto un enorme impatto sulla crescita e sullo sviluppo della...

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Discutiamone insieme...

Ali di cera

Quali sono le ombre della genitorialità contemporanea fra il desiderio di maternità e paternità, la realizzazione e il ruolo di genitore? Dott.ssa Simona Adelaide Martini Nell'isola di Creta il re Minosse aveva chiesto a Dedalo, noto architetto, di costruire il labirinto in cui il figlio, metà uom...

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Dio è morto?

Quali sono le ombre della genitorialità contemporanea fra il desiderio di maternità e paternità, la realizzazione e il ruolo di genitore? Dottor Sergio Stagnitta Nel 1882 Nietzsche scrive la celebre frase “Dio è Morto! Dio resta morto!” (Aforisma 125), pensiero ripreso nel suo famosissimo libro:...

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Dove sono i tuoi genitori?

Quali sono le ombre della genitorialità contemporanea fra il desiderio di maternità e paternità, la realizzazione e il ruolo di genitore? Dott.ssa Valeria Bianchi Mian “Contemporanea-Mente” è il nome della mia rubrica che ha sede proprio qui sul sito di Psiconline. Mantengo il filo rosso con la...

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Antony, 50     Da 5 anni, più o meno nel periodo tra ottobre e gennaio, mia moglie, 48 anni, è come se cambiasse personalità. ...

Fobia di non riuscire a tratte…

Marco989898, 14     Il mio problema è che ho la continua ossessione di andare in bagno e anche se all'inizio sembrerà  una cosa stupida, son...

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Flick, 27     Buongiorno, sono una donna di 27 anni e da quando ne ho compiuti più o meno 19, nei momenti di maggiore stress sento un forte impul...

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Il Test I.Co.S. è un test semi-proiettivo che permette di ottenere indicazioni dettagliate sugli aspetti di personalità e sulle relazioni dei singoli soggetti a...

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Nella pratica clinica è possibile trovarsi di fronte ad una specifica richiesta, da parte del paziente/cliente, di una Certificazione che attesti, sia dal punto...

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Transfert

Trasferimento sulla persona dell'analista delle rappresentazioni inconsce proprie del paziente Il termine transfert dal latino “transfĕrre” - &lsqu...

Anancasmo

Con i termine “anancasmo”, dal greco ἀναγκασμός ossia "costrizione, violenza", ci si riferisce al sintomo...

Il linguaggio

L’uomo comunica sia verbalmente che attraverso il non verbale. Il processo del linguaggio ha suscitato da sempre l’interesse degli studiosi essendo essa una car...

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