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9 Consigli per correggere gli errori di coppia

Vuoi avere una relazione sana? Impara dagli errori ed evitali in futuro

consigli di coppiaTutti, chi più chi meno, commettiamo degli errori nella relazione di coppia.

Ma è possibile prenderne consapevolezza e recuperare anche i più grandi fallimenti se si tengono a mente alcuni presupposti di base.

Buoni propositi

Come realizzare i propositi per il nuovo anno 2016

lista buoni propositiLa fine dell'anno è un tempo dedicato al bilancio di cose compiute e di progetti da realizzare.La spinta e la curiosità di un nuovo inizio possono portarci nuova linfa ed energia. Impariamo a canalizzarla ed ad utilizzarla al meglio per pianificare Nuovi Buoni Propositi.

Prima di tutto è naturale fare un bilancio di fine anno.

Se volete prendervi del tempo per valutare come è andato l’anno passato è molto più produttivo iniziare a pensare a tutte le realizzazioni compiute durante l’anno. Siamo troppo abituati a ricordare i momenti negativi e a focalizzarci sul bicchiere mezzo vuoto, per cui iniziate dalla parte positiva.

Buoni propositi di inizio anno: 7 consigli per renderli efficaci

Non c'è anno nuovo senza buoni propositi, ma in pochissimi li portano a termine. Ecco una miniguida per capire come sceglierli e centrare l'obiettivo.

suocera.900x600Non esprimere desideri generici 

Fai in modo di esaudire un proposito preciso (“Parlerò a mia suocera, a cui non rivolgo la parola da 5 anni”, invece di pensare “Vorrei che io e mia suocera ci parlassimo di nuovo”). Passerai così dal volere al fare.

Come bloccare un pensiero ruminante?

5 consigli per evitare di rimuginare sul vostro dolore

pensiero ruminanteMentre l'auto-riflessione è utile, la ruminazione è dannosa. Rimuginare sui vostri problemi ed ingigantire la vostra disgrazia potrebbe aumentare solo la vostra angoscia.

Hai l' X Factor?

Consigli pratici per convincere un'azienda ad assumerti.

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In Italia la disoccupazione giovanile è al 40%, e le classifiche sulla disparità di genere nel mondo del lavoro spaventano ancora di più le ragazze in cerca del primo impiego.

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