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Ansia prima degli esami? 10 suggerimenti per sconfiggerla!

Scopriamo insieme i modi migliori per affrontare e sconfiggere la terribile ansia che rischia di travolgerci prima, durante e dopo un esame.

Ansia prima degli esamiCi siamo passati e ci passiamo tutti e per certi versi è anche normale: prima di un esame, siamo nervosi e stressati. E questo perché siamo insicuri del risultato, perché qualsiasi prova ci mette in discussione, perché potremmo essere "sconfitti" e questo non ci fa piacere.

Insomma, ci troviamo in una situazione niente affatto piacevole ma, come detto, può essere normale ed accettabile.

Patografia

Ricostruzione delle patologie psichiche di personaggi celebri fondate sulle informazioni biografiche e sull’esame delle loro opere.

Patografia

La patografia è l' “autobiografia del malato e del suo percorso alla ricerca di una guarigione/convivenza con la malattia”.

E' una ricostruzione della patologia di una determinata personalità attraverso la testimonianza biografica disponibile e le opere prodotte in quanto espressione dello spirito della personalità.

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