Exercise improves memory in breast cancer survivors
Moderate-to-vigorous physical activity is related to improved subjective memory in breast cancer survivors, who often complain about memory problems, reports a new Northwestern Medicine study.
Moderate-to-vigorous physical activity is related to improved subjective memory in breast cancer survivors, who often complain about memory problems, reports a new Northwestern Medicine study.
Come nel mondo animale, anche nell’Homo sapiens l’evoluzione ha sviluppato un istinto di sopravvivenza: e non è solo utile all’individuo, ma alla specie stessa.
Lorenzo, 33
Salve, sono un ragazzo di 33 anni da un po di tempo non riesco a trovare una mia serenità' interiore mi sento solo, stanco e non realizzato, lavoro da sette anni in un call center servizio clienti un lavoro che non da stimoli ne soddisfazioni ma solo un grande stress tra turni sballati e obbiettivi da raggiungere.
A decretarlo è l'autorevolissimo New York Times: i libri da colorare per adulti piacciono sempre di più, tanto che titoli come Secret Garden e Creative cast coloring books occupano le prime 5 posizioni della classifica dei best seller del mese in corso.
“Success is the sum of small efforts, repeated day in and day out.”- Robert J. Collier
Do you ever get so busy that you neglect to take care of yourself?
If so, you’re not alone. Many of us lead busy lives where we’re consumed with taking care of others and accustomed to putting their needs before ours. While compassion and caring are wonderful traits, too little self-care leaves us emotionally depleted, exhausted, and ultimately, not much good to anyone else — especially ourselves.
Darlene Kertes e colleghi si sono posti l’obiettivo di verificare la credenza comune secondo la quale i cani da compagnia forniscano sostegno sociale ai bambini, utilizzando uno studio controllato randomizzato.
"Molte persone pensano che i cani da compagnia siano ottimi per i bambini, ma gli scienziati non sono sicuri se ciò sia vero o meno e come questo possa avvenire", ha detto Kertes.
Salve,
sono una persona prettamente ansiosa di mio, sono pessimista, vedo sempre il lato negativo delle cose e raramente quello positivo.
Salve, mi chiamo Claudia, sono una studentessa universitaria. Ultimamente sto rivivendo un circolo vizioso dato (credo) dall'ansia da prestazione.
Gli Psicologi dell'Università della California, a Santa Barbara, hanno scoperto che comprendere esclusivamente la sofferenza del partner non è sufficiente per essere d'aiuto in una situazione stressante. Difatti, in primo luogo, bisognerebbe prendersi realmente cura della sofferenza altrui.
Ci sono tipi positivi di rabbia, che può essere sana e benefica, a seconda del contesto; ma la rabbia è spesso negativa e distruttiva in natura, ed è questo tipo di rabbia che andremo a trattare nel presente articolo.
Lo stress si configura come una risposta psicofisica dell'organismo ad eventi e situazioni percepiti dall'individuo come esagerati. Le modalità di fronteggiare lo stress possono essere molteplici.
Dall’inglese to cope (affrontare) il termine indica le strategie cognitivo-comportamentali a disposizione della persona per far fronte (gestire, ridurre, combattere) ai problemi derivanti dal cattivo rapporto con l’ambiente.
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), sono maggiormente le donne ad essere affette da depressione rispetto agli uomini.
Buongiorno, sono una donna di 27 anni e da quando ne ho compiuti più o meno 19, nei momenti di maggiore stress sento un forte impulso che mi spinge a masturbarmi.
A differenza dell’angoscia, termine che richiama sempre ad uno stato di malessere associato al nulla, lo stress può avere degli effetti positivi e gratificanti sulla salute psicofisica dell’ individuo.
Il maltrattamento infantile costituisce un grave problema di salute pubblica, con quasi 3 milioni di bambini colpiti negli Stati Uniti tra il 2005 e il 2006.
Ti senti stressato, offeso o esausto?
Non sei l'unico. I livelli di negatività sono in aumento tra le professioni.
Does anxiety keep getting in the way of you making connections with the people you’d like to spend more time with? Maybe you’ve just met someone, but are worried that your anxiety will ruin it all.
Il mio problema è che ho la continua ossessione di andare in bagno e anche se all'inizio sembrerà una cosa stupida, sono continuamente in ansia e sto conducendo una vita di stress e precauzioni continue per evitare il peggio ma senza successo.
Nell’ambito della psicologia del lavoro e nel mondo delle organizzazioni, la valutazione dello stress lavoro-correlato assume sempre più rilevanza.
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