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CHRGA

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  1. ...o per meglio dire: non ho più la fame di un tempo! Premetto che mi alleno come un forsennato (2/3 ore al giorno) e dopo, quando mangio, raggiungo quasi subito il senso di sazietà. Sto diventando anoressico oppure lo stomaco si è rimpicciolito e, quindi, ho bisogno di meno calorie? Inoltre, devo ammettere, che il cibo non mi attira più come un tempo. Un tempo il cibo lo amavo proprio, (peso record raggiunto 150kg). Oggi peso 68kg. Non sento di essere malato, però mi piacerebbe come sfida scendere al di sotto dei 60kg. Mi conviene provarci, visto che attualmente riesco a gestire piuttosto bene la fame? Grazie a tutti.
  2. CHRGA

    Non so da che parte andare

    Ma a che ti vuoi affezionare scusa? Agli attrezzi?!? Non ti conviene, sono freddi e scomodi. Inforca piuttosto una bicicletta e vai in giro a caccia di endorfine! Ti sentirai moooooolto meglio, evita i luoghi chiusi mi raccomando, altrimenti starai pure peggio. E che xxxx!
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