roberta*
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messaggi di roberta*
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Ciao Roberta,
mi hai fatto ricordare le prime sedute di psicoterapia...dicevo la tua stessa cosa...per di più ero straconvinta che fosse una cosa normalissima avere queste alternanze,addirittura attribuivo il tutto alla fase premestruale...
Penso alle parole del mio psi, dice che ogni volta che vengo presa dai pensieri negativi devo mettere tutto in un cassetto e chiuderlo a chiave,non è facile ma devo allenarmi a farlo.Poi per quanto riguarda mia madre...lui dice che tutto quanto successo non è colpa mia...è bene che me lo ficco nella mente!
Chiudere sempre tutto quanto in un cassetto non ci riesco,ma ho capito cosa significa....a distanza di un anno dalla terapia credo di essere migliorata...non sento più nè angoscia,nè invidia per chi ha i genitori...certo la malinconia non mi abbandona e di tanto in tanto viene ancora a farmi visita così per non pensarci mi tuffo in altre cose...ho impartato ad alternare i miei impegni così da non pensarci...Difficile da gestire,ma si puo'!
cara Roberta,non tutti i problemi hanno la loro soluzione, bisogna anche accettare che certi problemi sono irrisolvibili e portarne il peso...allenarsi a portarne il peso...
Una domanda
A cosa serve una mente con "pensieri positivi"?
Ciao,
ieri sera altra chiacchierata con mio marito........
sai nn sempre è facile capire cosa succede dentro noi stesse....lo è ancora meno per chi ci sta accanto.
..........però mi sento un po più leggera.....cerco di essere positiva e di pensare che questo è l'inizio di una piccola ripresa...........................
...........in risposta alla tua domanda.......direi che i pensieri positivi ti cambiano letteralemnte la vita.
.............ma quanto è difficile!!!!!!!!!!!!!!
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e si sente elli...credo che ti faccia bene anch a te condividere questi sentimenti....ti abbraccio forte...
Ciao Digi,
come stai????????
ti va di fare 2 chiacchiere????
un abbraccio
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Ciao Roberta,
sono elli,ho letto con molto interesse le pagine di qs topic........
sai capisco benissimo la tua situazione........piu' che altro (mi sono espressa non corretamente)posso comprendere il tuo stato d'animo.......
Non voglio raccontarti la mia storia,perchè sarebbe troppo lunga.......ma posso assicurarti che anche a me è capitato un periodo molto difficle......un lutto difficile da elaborare,che mi fa star male........e altri problemi contingenti a questo.......
Ma una cosa voglio dirtela.......io per superare qs momenti........cerco di far luce dentro di me........e cerco di (con diffcoltà,anzi molta)di ammettere a me stessa di aver bisogno di essere aiutata.........
L'aiuto potrebbe essere in prima battuta la possibilità di sfogarsi,di poter parlare 'senza filtri' per iniziare a far defluire tutte le ansie e le preoccupazioni (qui lo puoi fare quando vuoi).......e poi secondo me.......come è stato consigliato già qui da molte persone.......cerca,rispettando i toui tempi una persona esperta che possa veramente aiutarti........una persona che sia li 'tutta per te!'
Forse questo potrebbe restituirti un po' di serenità..........
Mi piacerebbe fare qualcosa concretamente per te........ma da dove sono non è cosi' semplice........sono dietro un pc........
vorrei farti una carezza,vorrei tenerti la mano.....vorrei potere ascoltare la tua voce........ma non posso farlo.......l'unica cosa....è che posso esserti vicina qui .......in qs topic.........
Ti abbraccio Roberta......scusa se ho scritto cose banali.......ma le ho scritte col cuore...........
Dolce Elli,
grazie......le tue parole sono per me di grande conforto.
....sappi che ho sentito la tua carezza........ho sentito la tua vicinanza.......ed è stato bello chiudere gli occhi e farsi cullare da questi dolci pensieri!
.......mio marito aveva percepito questo mio stato.....cercava di starmi vicino....ma aveva paura di fare errori e di compromettere ancora di più il mio fragile stato............
........ora cerca di farmi parlare.........mi aiuta...come dici tu a buttar fuori tutto quello che con il tempo ho accumulato..................
nn so se ce la farò.......................ma ci sto provando.
stamattina..........nn è una buona giornata........la tristezza nn mi lascia respirare...........
................le persone che come te hanno sofferto......sanno sempre come si fa ad arrivare direttamente dentro al cuore................tu ci sei riuscita.
grazie
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scusate questo non mi sembra il topic sulla morte...a parer mio la vita già ci riserva amarezza poi pensiamo anche alla morte...beh allora ci possiamo anche sotterrare 
Ritornando topic...
Cara Roberta,
il lutto ,la malattia e altro sono esperienze che prima o dopo tutti facciamo...
Scrivi che hai rimorsi verso i tuoi genitori...non dovresti averli,i tuoi genitori sanno l'amore che provi ...sei sua figlia!
una domanda
da quanto tempo ti senti così?
........all'inizio nn credevo che questo mio stato fosse da considerare più di tanto....
dovevo ancora eleborare il lutto....e mi davo tempo......
così facendo però nn ho fatto che aggravare sempre di più la situazione.........
.....alterno mementi di serenità........ad altri di completa tristezza...tendo ad accumulare tutti i problemi...anche i più picccoli......fino a riempirmi la testa!!!!!!!
....tutto ciò da circa un anno..........
..........un abbraccio
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lo so , lo so , adesso dirò una banalità ai più...
ma l'unico possibile cambiamento è possibile solo adesso, quando dici domani, in realtà rimandi una cosa che il tuo incoscio non vuole,,,
la morte spaventa, siamo sempre egoisti nel vederla, abbiamo paura, il pensiero prova terrore verso cio che non conosce....allora fugge e la commiserazione e una dolce fuga.....ma quanto dolore!
....quando dico che farò un passo alla volta....ma nn è una scusa per rimandare a domani.......
sono decisa...........è certo.
...............nn c'è peggior terrore del pensiero della morte.............
è un dolore atroce...senza rimedio.
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ciao roberta, non credo ci sia un'età per la sofferenza...e a quanto pare nemmeno un'età per la consapevolezza....forse dipende da ciò che siamo e da come ci evolviamo...e da ciò che la vita ci riserva!!
Sai è strano (o forse no), tu piangi i tuoi genitori che non ci sono più e io invece piango per quei genitori che invece ci sono ma è come se non ci fossero mai stati....insomma un grosso problema, non riuscire ad andare avanti...però in comune abbiamo una famiglia unita....un marito che ci comprende e ci aiuta e dei figli che invece ci danno la forza per adnare avanti...mio figlio è nato proprio nel 2003!!!!!
Io sono in terapai da 10 mesi e posso dirti che non è facile ,affatto....è davvero un percorso tortuoso, perchè sai come cominci ma non sai coem finisci ma ti arricchisce dentro, ti fa conoscere il tuo vero Io e ti aiuta a capire tanti perchè!!!!
Per me ,nonstante a votle è davvero dura , ne vale davvero al pena...poi ognuno, anche in questo genere di cose, fa il suo percorso.....sicuramente bisogno far i conto con le nostre sofferenze!!!
E' un bene che ne hai parlato con tuo marito, un passo alla volta...noi siamo qui....
scusa se non vado oltre ma oggi non è una buona giornata nememno per me!!!
..........a piccoli passi ce la faremo............
....ti auguro tanta serenità................
ti abbraccio
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bhè non esiste un come...
il come prevede tempo...e un metodo...
tutto ciò è proprio l'opposto è proprio il fondamento delle bende...
a volte capita di arrivare ad una resa razionale al cospetto della vita
e li proprio lì accade che tu possa vedere tutto sotto un'altro aspetto...
potrei dire che pensare rende impossibile vivere e noi pensiamo per tutta la vita....ma anche detta così si trosforma in un metodo che è sempre pensiero...
il percorso esatto , la via giusta è la tua, è la tua vita basta solo guardarla senza giudicarla , solo allora potrai comprenderla
...credo che il mio peggior difetto sia proprio pensare...pensare troppo.
...nn è facile cambiare da un giorno all'altro....
innanzitutto.......devo iniziare a nn giudicare me stessa.........
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quello fu solo un lampo di luce,,,,,
poi venne il buio della droga e della violenza...
la luce della vita è sempre li, solo noi possiamo toglierci le bende del falso e incominciare a vedere.....
gli altri possono solo mostrarci le bende, ma spesso siamo identificati con esse....
buona fortuna...
.............puoi dirmi come hai fatto a vedere la luce della vita????????????
...credo che nn sia sufficente pensare positivo..........occorre fare un altro percorso...che nn conosco.
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è un ottimo inizio!!!
hai fatto benissimo a parlare con tuo marito...
........a piccoli passi........sto cercando di seguire questa nuova strada....
grazie a tutti voi
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MIO,
ora riesco a capirti................
tu conosci perfettamente il peso che ho nel cuore...........immaginavo che le tue parole nascondessero qualcosa........................ora so che riesci a comprendere il mio disagio.
.........forse da solo nn saresti mai riuscito ad uscire da quel cimitero....e vivere la tua vita......
qualcuno ti ha aiutato a vedere ed a capire...............................
........io sto cercando quel qualcuno..................
grazie
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Ciao Digi,
ti racconto qualcosa di me.................
....mi sono sposata giovanissima.....avevo 17 anni.......!quest'anno ho festeggiato 30 anni di matrimonio, un bel traguardo!!!!!!!!!!!!!!!
.......ho due figlie una di 30 anni l'altra di 14........meravigliose!!!!!!!!nonostante la notevole differenza di età....sono legatissime.....e si cercano in continuazione.
.......i miei genitori....
mio padre se ne è andato nel 2000.......mia mamma......nel 2003.
........anche mio marito,purtroppo, ha perso i suoi genitori..........
...ho una sorella che adoro ed a cui sono molto legata.......
..................lavoro....sono impiegata.........
...scusa se sono molto telegrafica..........nn sono abituata a parlare di me.............
...........il 79 corrisponde alla tua data di nascita??........se è così è la stessa di mia figlia......
sei molto giovane.....ed allo stesso tempo tempo così matura e concreta.
.......Ciaoo
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certo che pensare aiuta il pensare come banalmente havere studiato haiuta parecchio nell'esercizio della scrittura,perchè come o fatto io in quest ultimi scambi o sorriso a leggere di cotanta prondità di pensiero mal corredata da un poco avveduto uso dell'halfabeto,ma in fondo è solo un segno dei tempi.fine OT.
Robbi io penso spesso al momento in cui necessariamente la vita farà il suo corso e improvvisamente mi troverò,una mattina a prendere per mano i bimbi per portarli al funerale dei nonni.Certo tanta è la mancanza che ora senti e così forte lo strappo che si direbbe fatto recente o peggio mai accettato.Quello che io riesco ad immaginare di quei momenti varia a seconda del genitore a cui penso e quindi non mi esprimerò su questo ma sul dato che emerge a me stesso dopo quelle riflessioni.Perdere i genitori di fatto da a me la sensazione del cadere,divenire improvvisamente senza punti di riferimento,senza radici,come perso,l'ultimo.Solo un presente ed un futuro senza più quelli che sono probabilmente quasi sempre gli unici individui che rimangono nostri amici fino alla morte.Chiaro che se la sensazione si attualizza diventa paralizzante.Ci avevi mai pensato prima che accadesse alla loro morte?Oppure era un pensiero che non volevi affrontare?
........hai perfettamente centrato il discorso.
..........ho perso il mio punto di riferimento....il mio capo saldo.
......ci sono mille cose di cui mi rammarico oggi........una di queste è il nn aver mai pensato alla loro morte.
Avrei potuto abbracciarli di più....dire a loro quanto li amavo..........avrei potuto essere più presente....
e parlare con loro più spesso..........................................
................
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no .. l' umore non è legato hai pensieri..
ovvero puoi fare sforzi notevoli per cambiare il tuo umore.. ma se sei depresso ci ricadi sempre..
e anzi piu' fingi che tutto va bene peggio è ..
io credo che piu' che altro la cosa che ci puo fare bene sono le gratificazioni..
e quelle che ci fanno male sono le frustrazioni..
il problema è che a v olte le gratificazioni le rifiutiamo.. perchè ci porterebbero ad uscire..
e in realtà non si vuole uscire..
...concordo in parte con ciò che dici.....
....sono arrivata al capolinea.......nn posso e nn voglio continuare ad annaspare nella tristezza.
..voglio veramente ritrovare la mia vita........perchè ora io nn sto vivendo.
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mio .. ha il problema che crede in certe cose..
e come tutti i credenti vuole condividre questa cosa con gli altri perchè pensa sia l' unica strada.
ma io direi che poi stiamo tutti un po come roberta..
......forse la sicurezza di MIO deriva proprio da questo credere fermamente in qualcosa.
.....in un certo senso....lo invidio.
..io nn ho nessuna certezza......e questo mi rende molto insicura........
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no, assolutamente non devi comprendere nulla di quanto io dico...
io credo e spero anche tu possa vederlo, che per risolvere un problema lo si debba vedere, conosce....concordi? Altrimenti non sappiamo cosa da a noi il dolore che quel problema rappresenta...
ora tu soffri perchè pensi negativamente nei confronti della vita o sbaglio?
scusa se ti appaio saccente il mio intento non era quello, ma semplicemente guardare insieme una cosa perchè 4 occhi sono meglio di due, almeno così dicono, ma se preferisci mi fermo qui....augurandoti semplicemente tanta felicità per te e per chi ti sta vicino.
........in verità il tuo approccio nn mi è sembrato quello di chi vuole veramente aiutarmi a capire.
.....certo nn ho nemmeno bisogno di chi mi commisera.......chiedo solo di essere ascoltata.......e compresa.
....forse nn ti sei mai trovato in una situazione di profonda tristezza....forse nn ti sei mai sentito stretto in una morsa...incapace di pensare ed agire................
...io sto cercando con tutte le mie forze di capire...e di uscire da questo tunnel buio.....nn mi sto crogiolando nel dolore.....ma nn ce la faccio.
...per questo sono qua.
.............anche il tuo aiuto può essere prezioso.........ma nn comprendo ciò che dici........
forse ho bisogno di fare piccoli passi per volta..........ma soprattutto capire perchè devo andare in una certa direzione.
..........grazie
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lascia perdere roberta... sei in grado di capire che TU hai bisogno di aiuto!!!! Questa non è una cosa da poco...questa si che è apertura mentale...
Ognuno ha il suo modo per essere sereno.....più volte tu hai detto "ho bisogno della verità"..questo ti fa onore, perchè molto spesso invece ci nascondiamo dietro strade di comode per non prendere la via giusta che è solo dentro di noi, nel nostro profondo....partendo da noi stessi....
buongiorno......
scusate la mia assenza...ma vi rispondo dal lavoro...e nn sempre mi è possibile.
dolce amica, ho già letto la lista....ne parlerò anche con la mia famiglia....
...ieri sera, dopo tanto tempo, sono riuscita a parlare a ruota libera con mio marito....
...è un buon inizio....credo.
.........
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dolce juditta....
è già la seconda volta che ti arrabbi.........nn ne vale la pena.....credimi.
....al mondo ci sono gli umili ed i saccenti........
io però nn riesco mai a vedere entrambe le qualità nella stessa persona.
Ciaoooo
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MIO.........
io credo di nn essere in grado di capirti....purtroppo nn posseggo la tua apertura mentale.
...e questo mi dispiace........probabilmente se fossi al tuo livello nn sarei qui a chiedere aiuto.
.........il tuo cammino mentale ti ha portato a livelli incredibili...........
io sono ancora molto indietro.....................
forse un giorno riuscirò anche io a comprendere ciò che dici.
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ti parlo per esperienza, anche io mi sono rivolta a uno psicologo quando ero arrivata al massimo, diciamo che non potevo nemmeno più nascondere, almeno io credevo di farlo ma da fuori era così evidente (per le persone che mi amavano davvero) che io stessi male!!!!!
E ti posso dire che aiuta molto il confronto di un esterno, che per di più ti permette di sfogare il tuo dolore, perchè si sa che di solito chi ci è vicino tedne a consolarci, ma spesso quando si arriva a questi livelli non si ha bisogn odi consolazioni ma di veri e propri sfoghi!!! Si ha bisogno di parlare di ciò che ci fa male e non metterlo da parte!!!!
Poi il fatto che tu sia "predisposta" a questo tipo di aiuto è molto importante.....sono del parere che la psicoterapia funzioni solo se c'è collaborazione da parte del paziente....
inranto noi siamo qui....
.....sento veramente il bisogno di far uscire questi pensieri dalla mia mente........
già parlare con voi.......aiuta a sentirmi meglio................
........ho bisogno di qualcuno che senta ciò che ho da dire.......che nn mi commiseri, ma che in verità trovi la chiave giusta per farmi aprire gli occhi...
ho bisogno della verità.........
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spero di non risultare inopportuna...potresti pensare di parlare con uno psicologo. (ce ne sono anche di validi...)
non è detto che tu abbia bisogno di una vera e propria terapia...anche solo per un sostegno per uscire da questa spirale di tristezza. immagino che tu abbia dei freni a far vedere tutto il tuo dolore a marito e figlie (o perlomeno io sono così, nascondo i miei sentimenti) e a furia di accumulare a un certo punto si crolla!
non c'è niente di male a chiedere un aiuto in un momento difficile, anch'io l'ho fatto per altri motivi...
........esatto......a furia di accumulare........si scoppia!!!!!!!!!
...cerco anche io di nascondere le mie sensazioni....i miei problemi.....ai mie cari......
...... e forse uno psicologo può aiutarmi a capire cosa fare.........
........................................
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ciao roberta, mi ha colpito molto il tuo modo dignitoso di aprirti, ti comprendo sai, anche se io i miei genitori li ho ancora, ma il punto non è questo, credo che quando per molto tempo si è cercato di andare avanti, di far finta che tutto vabene, perchè magari dopotutto ci sisente anche fortunati (pensieri tipo: cavolo ho un marito delle figlie stiamo tutti bene!!!!), bhè poi si arriva a un punto in cui tutte le energie impiegate epr "far finta che va tutto bene", finiscono e ci sisente smarriti, soli e delusi....
Ti abbraccio tanto....intanto, se ti va di continuare a parlarci di te, come vedi noi ti leggiamo e se possiamo rispondiamo volentieri....per esperienza personale, il forum a votle può essere un modo per sentirsi meno soli e sfogarsi un pò e confrontarsi anche....non è una soluzione ma un grande aiuto....
Benvenuta
P.S.: no comment per la sensibilità dell'utente francesco2!!!!!
.......si è proprio così,
ho cercato di andare avanti......in realtà tutto si è bloccato dentro al mio cuore.
..ora ogni picccolo problema diventa una montagna, difficile da scalare.
........è come quando sogni che devi scappare.......ma le tue gambe nn si muovono, restano inesorabilmente immobili........il cuore ti scoppia nel petto dalla paura.....dall'impotenza...
ma nn puoi fare nulla..............nn riesci a fare nulla.
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bè io non posso certo dire che ti capisco in assoluto,però vedi tu parli a tua madre,perchè lei sei tu.sei parte di quello che era e sei la sua testimonianza terrena le sua eredità,il suo scopo nella vita,il suo amore compone le tue cellule,quindi non buttarti giù rendila fiera di te,renditi fiera e serena e contenta della vita.La vita fa il suo corso il che non vuol dire dimenticare ma caricare il proprio dolore per le perdite che subiamo insieme alle gioie,i momenti felici che essere a tua volta mamma ti regala.Tua madre,tuo padre sono in te e nei tuoi figli,saranno nei nipotini che verranno....Hai mai confidato il tuo strappo alle tue figlie ed a tuo marito?Sei figlia unica Robbi?
......le mie figlie come mio marito sono molto comprensivi.........mia sorella ha sofferto e soffre ancora, ma probabilmente ha un carattere diverso dal mio........e riesce a reagire.
........da quando loro nn ci sono più.......io ho accumulato tutte le mie tristezze.......ed ora nn riesco più ad uscire da questa gabbia.......
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e certo perchè la perdita dei genitori non è un fatto...è "un modo sbagliato di pensare"!!!
trovo più superficiale scrivere una frase da bacio perugina a una ragazza che soffre, e di cui evidentemente non ti frega nulla!!!
è evidente che ti interessa solo pubblicizzare il tuo sito...
Ciao!
nn vale la pena che ti arrabbi per ciò che dice Francesco,
in fondo è giusto che esistano anche persone dotate di poca sensibilità,
altrimenti noi come potremo distinguerci?
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Sono solo pensieri...quelli inutili puoi buttarli via sai?
Ciao
Francesco
....sono certa che nella tua vita nn sia mai accaduto nulla di grave , altrimenti nn parleresti in questo modo.
......fortunato tu...............
chi può ascoltarmi?
in Chi mi aiuta?
Inserita:
.....è veramente bello anche per me sentirti.......
sai ho l'impressione di conoscerti.........o meglio.......di sentire che sei sulla mia lunghezza d'onde.
.........voglio uscire da questo tunnel..........
forse scivolerò ancora............chi lo sa.
spero solo che la forza nn mi abbandoni.
un abbraccio