Salve, spero innanzi tutto di non aver sbagliato sezione.
Sono nuovo del forum, mi chiamo Paolo ed ho 17 anni, e, come da titolo, vorrei aiutare la mia ragazza, sedicenne, che purtroppo da qualche anno soffre di distimia ma che non ha la possibilità di usufruire di psicoterapia.
C'è un qualche modo, un libro da leggere (ho trovato questo per ora: Link), degli accorgimenti da usare, una qualsiasi cosa che io possa fare per aiutarla a star meglio?
Grazie in anticipo,
Paolo.