Italico

purtroppo disoccupato

per metidazione che mi suggerisci?

infatti,non diminuisce la calma, vivo in un quartiere che definirei strano ma normale,ma un quartiere in particolare,facciamo due,vicino a me non sono tranquilli per niente

Ma è una seria di cose credo,nella mia vita che, ad oggi sono sfogate in paranoia. Il fatto di non vivere in un quartiere normale,il fatto di avere in giro persone che ,stupidamente, guardano e se li guardi molte volte possono avvicinarsi per cercare la lite, il tutto non diminuisce in me una paranoia,anche infondata. oggi ho mandato un messaggio ad un amica dicendole ua cosa banalissima che, agli occhi di una persona normale non rappresentano nulla, ma poi ho pensato: vedi, io le ho scritto così, lei ha la pagina internet in condivisione penso con il fidanzato,ora se il fidanzato ha letto (poi ho scritto una cosa tranquillissima) e si arrabbia per chissà quale motivo? capite? impazzisco se continuo così

Si ma io mi faccio le classiche pippe mentali come ad esempio: uno passa con la macchina, mi guarda male ed io penso subito "ecco, ora ritorna e mi ammazza di botte o cerca la lite" , un clima così certo non diminuisce la paranoia

Nel quartiere dove abito io e limitrofi,le persone,purtroppo anche vigliacche, vengono sotto casa o a cercarti per una cavolata,me non l'interessato, viene lui ma accompagnato da una decina di persone

Come penso di reagire? non ti saprei dire credimi. So solo che mi faccio mille e mille paranoie

Penso di esserlo seriamente,ma vorrei parlarne anche per uno sfogo. Sono un ragazzo quasi trentenne e da anni, ma ciò avviene specialmente negli ultimi tempi, mi sento come attaccato,sento come se, dopo aver detto o fatto qualcosa, delle persone vogliano menarmi. Ad esempio passa un ragazzo dall'aria non molto accomodante in auto, mi guarda,subito nella mia mente penso (m'ha guardato male, ritornerà ora o fra qualche giorno e mi menerà" ,oppure voglio vendere un motorino a qualcuno,lo chiedo ad una persona che lo chiederà ad altri e penso "ecco, qualcuno si ingelosisce (fidanzato o amici) e verranno a menarmi" Veramente non ce la faccio più, prendo dalle 6 alle 10 gocce di valium ma non fa un gran che , il pensiero ritorna sempre e soprattutto i battiti accellerati di una paura forte ed imminente. La cosa brutta è , che io so che è paranoia, ma dentro di me dico "si, è paranoia, ma se questo viene davvero?" non sto nella mente della gente quindi non so, magari verrà e mi menerà, ecco cosa mi turba. Potrei postare questa richiesta di aiuto in qualche parte del forum ove possano rispondermi anche degli psicolgi? Chi ha vissuto o vive la medesima situazione? Grazie mille a tutti quanti

ciao a tutti quanti