Astra86

Buonasera sono una ragazza di 27 anni che ahimè ha avuto a che fare con ansia e attacchi di panico. Vi racconto brevemente la mia storia. Mio padre quando ero piccola litigata saltuariamente con mia madre per relazioni extraconiugale, all età di 8 anni un pedofilo mi osservava giocare ma non gli ho mai dato modo di avvicinarmi e successivamente è stato arrestato. Nel 2000 morì mio padre per un tumore all età di 13 anni. Il trauma l'ho realizzato successivamente poiché sono diventata ipocondriaca. Nel 2002 ho incontrato il mio Ragazzo con cui ho avuto una pausa nel 2008 perché mia madre si ammalò anche lei e fortunatamente stavolta Dio non me la portò via. Lo lasciai perché ho visto la vita troppo breve e volevo divertirmi... Ma appena lo ricidi dopo tre mesi siamo tornati insieme come se nulla fosse. Nel 2011 iniziarono i veri attacchi di panico e per non stare a casa feci un corso perché ho lavorato sempre precariamente sia per stare dietro mia madre sia perché il lavoro ora non c'è e in quel periodo mi infatuai di un ragazzo che colpi le mie debolezze . In pratica ho tradito e glielo ho confessato. Così ho sensi di colpa assurdi... Sono stata lasciata ma poi è ritornato perdonandomi. Il mio mondo era crollato. Vorrei sapere come scordare quello che ho fatto perché a volte questa cosa mi divora più che altro perché me la rinfaccia spesso quindi quando mi parla a volte mi compare quello in mente e penso di come parallela pagare.. e se penso che per una debolezza avuta avrei perso il mio uomo non sò come avrei reagito. Non so nemmeno se ho fatto bene a dirgli del tradimento ma volevo essere sincera perché ho passato un periodo brutto e lui mi è stato sempre accanto. Per problemi a casa di dialogo, soldi non Dormivo la notte e stavo giù. Ora vorrei consigli su come superare questa ossessione di fare dispetti all altro e soprattutto riprendere la mia vita in mano, nel senso cambiare gli schemi.. Riuscire ad essere indipendente.. Ho paura causa attacchi di panico di uscire sola e con le persone sono diventata molto insicura. Ah, ho solo tre amiche fidate ma le vedo molto poco quindi trascorro sempre il tempo con il mio ragazzo e da cui vorrei un bimbo.