anto58

EHEHEH ANCH'IO!!!!!!!!!

internet , se saputo usare, è una fonte d'informazione insostituibile, certo che se ho il sospetto di avere una determinata malattia è ovvio che dopo "essermi documentata su internet" mi rivolgo allo specialista più vicino, chiedendo chiarimenti sui disturbi. Sono daccordo sui forum di auto-aiuto, a volte sono "un'ancora di salvezza" per chi non riesce ad esternare nel reale, ma anche qui...si deve lavorare su di noi per non chiudersi in se stessi

ho imparato questa tecnica di rilassamento durante il corso di preparazione al parto....ma mi è stata molto utile successivamente per superare gli attacchi di panico che "mi toglievano il respiro" ho letto dei sintomi psicosomatici...li ho tutti...ipertensione...mal di testa ....vuoti di memoria allucinanti , tanto da convincermi a fare una risonanza per capire cosa me li provoca