anja78

Ciao a tutti e grazie per il sostegno! Scusate se sono stata assente ma mi collego dal lavoro e a luglio è stato un mese infernale, ad agosto eravamo chiusi, quindi... Comunque rieccomi qui, con i miei capelli distrutti (domani vado dalla parrucchiera...) e questo cavolo di tic che non se ne va proprio. Per essere più precisa rispetto a quel che faccio e cosa lo scatena... Quando sono stressata (le ragioni sono molteplici, in genere un periodo di lavoro particolarmente intenso... e lavorando nel campo della comunicazione vuol dire molto spesso) inizio a giocherellare con i capelli, come fanno quasi tutte le persone con capelli lunghi, quindi nulla di strano. Il problema è che con il passare dei giorni o delle settimane (dipende) la cosa peggiora: prima inizio ad annodarli e "snodarli", poi faccio nodi spessi che molte volte sono costretta a tagliare con le forbici perchè impossibili da togliere, alla fine mastico i capelli... Diciamo che tra quando inizio e la fine i capelli si accorciano di almeno 2-3 centimetri, oggi ho fatto danni più seri quindi mi sa che saremo sui 5-6 cm. Nella fase iniziale lo faccio sovrappensiero, ma non faccio danni ai capelli. Nelle fasi seguenti mi rendo conto di farlo ma è una pulsione fortissima... Anche ora che sto scrivendo ogni tanto allungo le mani verso i capelli e li porto alla bocca... :-( So che da domani (quando uscirò dalla parrucchiera) per almeno un mese non toccherò più i capelli, se non per pettinarli... Poi all'improvviso ricomincerò (in effetti le ragioni scatenanti non sono sempre chiare, nel senso che a volte passo periodi molto stressanti senza toccare i capelli, altre volte - in periodi tutto sommato nella norma - comincio)! Il brutto è che quando il ciclo ricomincia me ne rendo conto, perchè oramai sono anni che va avanti così, diciamo che sono un po' rassegnata (ed è un peccato, perchè così non ho mai i capelli che vanno oltre una decina di cm sotto le spalle, mentre a me piacerebbero lunghi... ed essendo anche forti e di un bel colore non sarebbero male). Nei periodi di crisi acuta (come ora) mastico i capelli praticamente sempre, credo mi dia piacere, ma non una cosa percebile e fortemente fisica come - non so - mangiare della cioccolata... E' più un misto tra necessità/relax/pulsione incontrollabile/piacere sotterraneo... Mentre mastico i capelli faccio di tutto, guido, lavoro, leggo, guardo la tv... quindi non è che mi "incanti", qualche volta capita ma non credo sia collegato ai capelli, mi capita come capita a tutti. Tra l'altro non credo sia un problema, come capita a chi invece li strappa, legato alla sfera affettiva, dato che è cominciato in un periodo tutto sommato tranquillo e che sono molto serena sia con la famiglia che con il mio compagno. Inoltre in genere sono i problemi connessi agli impegni professionali (scolastici in passato) a farmi cominciare... Il periodo più lungo (un anno) senza toccarli è stato quando sono stata all'estero per un progetto di volontariato internazionale, stressante dal punto di vista personale (ero con il mio compagno ma sono stata lontana da famiglia e amici per oltre 6 mesi) ma appagante come non mai dal punto di vista "professionale". Scusate il lungo monologo... e grazie per il vostro sostegno!

Ho letto gli articoli ma vedo che sono legati a un problema diverso dal mio, per quanto in qualche modo correlato, cioè quello di strapparsi i capelli. Io per fortuna non lo faccio, mi "limito" (si fa per dire) ad annodarli e masticarli (in genere sempre le stesse ciocche), quindi al massimo si accorciano (cosa cxomunque poreoccupante perchè nelel fasi acute lo faccio anche sovrappensiero, al lavoro o nei mezzi pubblici, e non è proprio un bel vedere...). Non sono riuscita a trovare informazioni in merito ma ho trovato solo riferimenti alla tricotillomania, che è appunto l'abitudine compulsiva che induce a strapparsi ripetutamente peli o capelli (quindi non c'entra con il mio problema). Tra l'altro nei forum ho notato come spesso chi soffre di tricotillomania associ l'inizio di questo disturbo a un trauma o comunque a un episodio molto forte, mentre io ho iniziato durante le scuole superiori ma non in un momento particolare... Da allora invece i periodi in cui riprendo coincidono con momenti stressanti (impegni gravosi dal punto di vista lavorativo soprattutto) però poi appena li taglio smetto, anche se il periodo stressante continua e riprendo solo qualche tempo dopo (in genere almeno uno o due mesi dopo). Nel periodo di pausa non mi sforzo di non annodare e/o masticare i capelli, proprio non mi viene spontaneo... poi all'improvviso ricomincio, prima solo con i nodi, poi con i morsi. :-(

Ciao! Purtroppo ho un problema da quando ero alle scuole superiori (adesso ho 28 anni): quando mi trovo in un periodo di particolare stress (in passato a causa dello studio, ora del lavoro) inizio ad annodarmi i capelli e dopo qualche settimana a masticarli (sono di lunghezza media). Di solito mi accanisco su un unico ciuffo (sempre lo stesso) per un paio di settimane. A questo punto vado dalla parrucchiera a sistemare il disastro (il ciuffo in questione è diventato più corto di qualche centimetro rispetto al resto dei capelli) e per mesi interi non li tocco più. Poi ricomincio all'improvviso e tutto il ciclo riprende. Periodo massimo senza neanche toccarli: oltre un anno, periodo minimo: un mese. Nella fase "acuta" continuo ad accanirmi sui capelli anche sovrappensiero e in momenti di tranquillità... Una volta iniziato smetto solo dopo il taglio dalla parrucchiera. Che cosa possa fare? Si tratta di una patologia? So che esiste una patologia per la quale ci si strappa i capelli ma non è il mio caso, io al massimo li mordicchio e li annodo... Tra l'altro è l'unico "vizio" autolesionista che ho, dato che non ho mai fumato e sono praticamente astemia... Grazie per i consigli che potrete darmi. ciao