Gaya

ciao a tutti ,mi rivolgo specialmente a chi come me soffre d'ansia ...io dovrei andare dallo psicologo il prima possibile anche se ancora nn ho prenotato...nn ho mai avuto tanta fiducia nei dottori quindi volevo sapere se qualcuno di voi è guarito grazie a uno psicologo ...

purtroppo è una delle mie paure ,mi crea disagio parlare con qualcuno specialmente un dottore...mi blocco e inizio a sentirmi male per l'ansia...

grazie dei consigli ma nn so proprio come fare per superare questo blocco iniziale sto cosi male che mi sento morire... la cosa peggiore è che mi rendo conto che andando starei meglio e che ho gia sprecato cinque anni della mia vita ...ma proprio nn ci riesco ufff

Già è proprio cosi che mi sento

anche a me dovrebbe essere qualcosa del genere perche nn riesco a stare tra la gente e nn esco mai senza macchina ...poi mi sento sempre osservata...tu esattamente che disturbi avevi?

ovviamente mi sono informata ho letto di tutto...in cinque anni puoi capire quante ricerche e informazioni...ma la prima volta l'ho saputo dal medico di famiglia ,andai per capire cos'erano quei disturbi ...poi cmq con gli anni è andata sempre peggio .

ciao meggy, anche io soffro d'ansia e attacchi di panico ,ormai sono cinque anni.sinceramente mi sto rovinando la vita e nn ho il coraggio di andare da qualcuno per farmi curare ...cosi cerco di prendermi in giro e dire che va tutto bene ma nn è cosi.vorrei tanto essere diversa e nn avere queste paure per potermi curare ...a te la terapia sta aiutando?cosa fate?

ciao giovanni ,probabilmente vedi questa ragazza come unico tuo amore presente e futuro.presto incontrerai quella giusta per te anche se ora pensi che sia lei.intanto ti consiglio di nn perderla di vista ,se vuoi davvero bene a questa ragazza faglielo sentire ,stai vicino a lei anche solo come amico .hai gia provato a stare lontano e cosa hai ottenuto?dovresti secondo me continuare a dimostrare il tuo amore senza esagerare pero visto che lei ha il ragazzo,e magari chissa un giorno potrebbe rendersi conto di chi ha d'avanti.cmq sfrutta i momenti belli insieme a lei, hai detto che avete molto in comune sarebbe un peccato perdervi e intanto vedrai quando meno te l'aspetti la ragazza che ti fara dimenticare tutto arrivera come un fulmine a ciel sereno e riuscirai a cancellare il pessato .ognuno di noi ha la persona giusta bisogna solo avere pazienza e nn demoralizzarsi.spero di averti aiutato un pochino.

devi cercare di eliminare dalla tua vita persone negative ...quelle persone che ti fanno stare male.ora che hai una famiglia tua pensa solo a questo.vedrai che stando con persone positive e che ti amano davvero diventerai piu tranquilla .purtroppo hai avuto un brutto passato e questo nn si puo cancellare pero puoi rifarti sul futuro .secondo me se stai davvero molto male dovresti fare una chiacchierata con uno psicologo,potrebbe aiutarti molto.cerca di aiutarti anche per tua figlia.

Grazie mille dei consigli mi sei stato molto d'aiuto,si anche io credo che basti eliminare l'ansia per cancellare i problemi è lei il vero problema della mia vita.devo solo trovare un po di forza per andare da uno psicologo ,spero di farcela il prima possibile.

posso chiederti una cosa?come si comporta uno psicologo ?cioè prescrive dei farmaci o parla soltanto ?lo so che ogni caso è diverso ma mi spaventa anche nn sapere cosa mi aspetta nel caso dovessi andare.

La cura che sto facendo me l'ha consigliata il medico di famiglia ,perchè come ho gia detto nn riesco ad andare da uno specialista .vorrei tanto fare qualcosa ma proprio nn ci riesco.nn so trovare il modo di anarci sono sicura che mi bloccherei e nn riuscirei a dire una parola sempre per colpa di quest'ansia .nn so se i farmaci che sto usando possono guarire questo tipo di disturbo ...sinceramente sono un po pessimista cmq continuo a prenderli ...nn so che fare .

CIAO A TUTTI ,IL MIO PROBLEMA ORMAI è DIVENTATA UN'OSSESSIONE .OGNI MATTINA MI SVEGLIO COL PENSIERO FISSO CHE LA MIA VITA NN VA O MEGLIO è VUOTA E INUTILE .VIVO IN UNA LEGGERA DEPRESSIONE E NONOSTANTE PRENDO ZOLOFT E CALMANTI VARI IL PROBLEMA PERSISTE.è INIZIATO TUTTO CINQUE ANNI FA CON ATTACCHI DI PANICO E ANSIA AVEVO 18 ANNI ,NN RIUSCIVO PIU A STARE A CONTATTO CON LA GENTE ,LA FOLLA MI SPAVENTAVA E NN RIUSCIVO A SOCIALIZZARE.OGGI LA SITUAZIONE è PEGGIORATA ,L'ANSIA è AUMENTATA E ORMAI è DIVENTATA FISSA.HO PAURA DI MOLTE COSE ...HO IL TIMORE DI ALLONTANARMI DA CASA PER PAURA DI UN ATTACCO D'ANSIA E QUINDI NN SENTIRMI AL SICURO ,OVVIAMENTE NN FACCIO MAI VIAGGI PER LO STESSO MOTIVO,SE SONO TRA LA GENTE HO SEMPRE PAURA DI SVENIRE ,COSI EVITO QUALSIASI CONTATTO PER EVITARE IL PROBLEMA.C'è DA DIRE CHE NELLA MIA VITA NN MANCA NIENTE D'IMPORTANTE ,PERO NN RIESCO PROPRIO A CAPIRE PERCHè NN SONO FELICE E PERCHè HO TUTTI QUESTI PROBLEMI.NN RIESCO AD ANDARE A PIEDI PRENDEVO SEMPRE LA MACCHINA PRIMA CHE ANCHE GUIDARE DIVENTASSE UN PROBLEMA.NN RIESCO AD ENTRARE IN GRANDI NEGOZI ,CONDUCO UNA VITA MOLTO LIMITATA.HO PAURA CHE COL TEMPO TUTTO QUESTO MI PORTERA ALLA PAZZIA,RIMANGO SEMPRE NELL'OMBRA E I MOMENTI DAVVERO BELLI SONO RARI.FORSE DOVREI AFFRONTARE LE MIE PAURE E FARE QUELLO CHE MI SPAVENTA SPERANDO CHE COL TEMPO SVANISCA IL PROBLEMA.IL PUNTO è CHE UN'ALTRA MIA PAURA è ANDARE DA UN MEDICO QUALUNQUE ESSO SIA ,FORSE MI SERVE UNO PSICOLOGO ,UNO SPECIALISTA CHE CANCELLI IL PROBLEMA DALLA RADICE ,MA PROPRIO NN CI RIESCO ,SE CI PENSO INIZIO A SUDARE E AD AVERE L'ANSIA E STO COSI MALE CHE PENSO DI MORIRE .SPERO CI SIA UN RIMEDIO PER TUTTO QUELLO CHE HO SENZA RICORRERE A UN DOTTORE .QUELLO CHE MI SPAVENTA DI PIU è DOVERGLI SPIEGARE TUTTO COME STO FACENDO SUL FORUM .CI SONO GIORNI IN CUI MI SENTO BENE ,MI RENDO CONTO CHE STARE GIORNATE SENZA FAR NIENTE MI PEGGIORA LE COSE .CMQ VA SEMPRE PEGGIO E NN SO COME USCIRNE ,DATEMI UN AIUTO