Scarlett

Più di un mese e nessuno risponde?Beh io non sono una professionista ma sono darti qualche consiglio in base ad esperienze personali.Io ho passato un momento altrettanto brutto.Non ti sto ad annoiare con la storia,ma arrivo subito alla parte più importante:il reagire.Ti posso dire che cercare di coprire il varco interiore subito non funziona,tu sei andato ad Oxford 3 mesi dopo il primo attacco,se non ho capito male,magari era troppo presto.Tutto dipende dalla gravità della situazione e,beh,sono stata a contatto per due anni con una persona che soffriva di attacchi di panico da tempo e ho assistito un paio di volte,e non sono per niente da sottovalutare.Prima di tutto:apri un cassetto e lascici la filosofia e la psicologia con tutto lo studio che ne viene,chiudilo a chiave,non devi nemmeno guardarlo quel cassetto.Devi trovare il posto dove ti senti più al sicuro e partire da lì.Ad esempio la casa,per me è stato così.Trova film che ti piacciono e guardali,ancora meglio se sono serie così sai che quel giorno a quell'ora ti svaghi con quel film.Non stare da solo,trova il modo di stare nella stessa stanza con tua madre e tuo padre,non devi conversare per forza,non subito.Inizia a farti dei giretti con quell'amica,prendete una pizza e poi andate in posto tranquillo a mangiarla e chiacchierate di cose divertenti.Leggi un vecchio libro che ti ha fatto uscire dalla realtà e leggeresti all'infinito.-piccola parentesi,a me piace buttarmi sui comici come Brignano ad esempio,così ti alleni a sentire i muscoli del sorriso-Una volta che troverai interessante un discorso e vorrai commentarlo o farne parte approfittane e,per questo dovrai un pò forzarti,schiaccia play su un video di ginnastica su youtube e comincia a farlo fin che non hai il fiatone (non farti venire un infarto o uno strappo!),il movimento fisico da ossigeno al cervello (non chiedermi il processo scientifico perchè non lo so xP)e ti sentirai più energico.Non conosco la tua vita ma se hai una macchina o la tua amica ce l'ha mettete un cd con canzoni assolutamente non lente,quelle che canti a squarciagola e poi andate in un pub e sfottete le altre persone (se sei pronto invitate anche altri amici!non serve che tu li conosca,li conoscerai al momento).E vedrai che col tempo non potrai più resistere a stare lontano dalla psicologia e dalla filosfia,tantomento dall'inghilterra!(ti capisco qua xP)Ho cercato di darti consigli pratici,quelli per la quotidianità,spero che in qualche modo ti siano utili.Ma un'ultima cosa volevo dirti:cambia.Riprenditi ma ancora prima,appena senti un movimento,cambia quello che ti va di cambiare,i luoghi che frequenti,le cose che mangi,conosci persone nuove...io sono stata attaccata a quello che ora è il mio passato ma una volta costretta a lasciarlo andare,beh credevo di morire invece mi sono resa conto che già ero morta ed è così che sono risuscitata!

Ciao a tutti,mi sono iscritta perchè speravo di poter trovare una spiegazione logica al mio sogno,o meglio,di avallare o no la mia tesi per riuscire a capire qual'è il mio futuro.Ora racconto il sogno:ero su un palco,vestita come solo io so fare (ho uno stile abbastanza personale),cantavo ed ero circondata da modelle/ballerine che si cimentavano in una specie di sfilata/balletto per mostrare gli abiti che indossavano.Scendo nei dettagli se no non si capisce niente :) Avevo organizzato una serata in onore della nuova linea di una stilista (famosa o meno non importa),era una line stile fix-design,per ragazze come me,per dirla in termini tecnici "piccolette" xP e in quel caso era sul tema rock,da qui una canzone della Duff:"a girl can rock".Ora passo alla spiegazione..ultimamente sto impazzendo per capire cosa voglio fare nella vita,non ho più tempo ho 19 anni.Mi chiedevo se questo sogno fosse una specie di incosapevole indirizzamento o solo un misto dei miei desideri messi insieme? p.s.piccole precisazioni parecchio rilevanti immagino:mi piace cantare,stare al centro dell'attenzione,mi piacciono gli applausi,adoro i vestiti e creare sempre nuovi abbinamenti u_u grazie della pazienza!