ipersensibilità rumori stradali

[littleprince86 0]

gentilissimi amici,

sono un ragazzo di 25 anni,

abito in centro nel mio paesino, in una casa ad angolo che da su un incrocio molto trafficato.

Come premesso, soffro di insonnia.

Ma, ultimamente, quando mi metto a letto e sento le macchine o i motorini, che passano a ritmo incessante, sopraggiunge un livello fortissimo di nervosismo che mi spinge a mettere la testa sotto il cuscino. E dormire diventa assolutamente impossibile per me.

Io soffro da anni di insonnia e non sono ancora riuscito a risolvere, nonostante pratico psicoterapia da oltre un anno, ma adesso il terapeuta è in ferie.

tutte le stanze della mia casa danno su quell'incrocio, come posso fare?

vi prego aiutatemi, io penso che il problema sia un'ansia e agitazione di fondo che mi porti ad amplificare tantissimo questi rumori..

vivo un profondo disagio.

aiutatemi

[Ombra 0]

ciao benvenuto,

perchè nn provi a prendere qualcosa per dormire

[juditta 0]

tappi per le orecchie, sono perfetti se ti danno noia i rumori!

[Ombra 0]

i tappi sono una bella idea

[senzapadroni 0]

Ciao little! Nel tuo stesso appartamento vivono anche altre persone? E se si, sono infastidite quanto te per i rumori notturni?

[IVANKA 0]

Ciao,

anche io vivo vicino ad una provinciale trafficata ed ho risolto cambiando i serramenti.

Se hai qualche soldino da parte ci sono i serramenti in PVC che non costano molto che sono veramente ermetici e non senti nulla. Sei mai stato in un hotel sull'autostrada? Ecco non si sente nulla! devi far installare dei serramenti così.

Potresti, come ho fatto io, iniziare solo con la camera da letto, e poi piano piano, se ti trovi bene, fare il resto.

Vivere con il rumore ti rovina l'esistenza!

[Hope82 0]

E POI Ci guadagna anche con il risarmio energetico....