depressione

[niniiiii 0]

Ciao a tutti

volevo chiedervi un consiglio riguardo alla depressione del mio fidanzato, infatti dopo aver subito un lutto(che abbiamo affrontato insieme) ora è caduto in una forte depressione. io cerco sempre di aiutarlo e di apparire forte davanti a lui ma a volte proprio non riesco e mostro la mia preoccupazione e tristezza davanti a lui. ieri lui mi ha scritto un  messaggio chiedendomi scusa perché mi ha vista stare male e dicendomi che probabilmente non dovrebbe dirmi tutti i suoi problemi

ora io sono più triste di prima perché mi sento esclusa dalla sua vita.. ho sbagliato tutto

cosa potrei , dovrei fare? sono tristissima 

[UnderSans 0]

Sta ancora molto male per il lutto?
Pensi che abbia già accettato la situazione? Perchè è il primo passo che deve fare se vuole superare quel dolore, e gli devi concedere i suoi spazi per farlo, potrai sostenerlo e aiutarlo a fargli tornare il sorriso soltanto dopo che avrà davvero metabolizzato la situazione (sempre riferendomi soltanto al lutto).
Per quanto riguarda il lavoro e quell'esame, sarà più difficile per lui superare queste 2 cose se si porterà nella testa di continuo il pensiero del lutto. Non riuscirà a concentrarsi a dovere e ogni piccolezza gli sembrerà enorme sotto i suoi occhi da pessimista.
Non hai sbagliato niente, deve solo superare il lutto come prima cosa. 
Cosa potresti fare quindi, in parole povere?
Stargli vicino senza forzarlo a stare subito meglio, mostrargli sempre il sorriso, magari chiedere aiuto anche ai suoi amici se ne conosci qualcuno.

Aggiungo anche che se ti ha detto che non dovrebbe dirti tutti i suoi problemi è perchè non vuole farti pesare certe cose, avrà notato che ti stavi intristendo anche tu mentre gli serve il tuo sorriso, oserei dire che si sente già abbastanza in colpa per il lutto (si, provoca anche questo la perdita eterna di una persona), quindi semplicemente non vuole rendere triste anche te, non lo ha detto di certo perchè si sta chiudendo, puoi starne tranquilla.

 

[aaappp 0]

Ciao Niniiiii,

sono d'accordo con UnderSans sul fatto che se lui ti ha detto così è perché ti vuole bene e non vuole pesare su dite, il mio consiglio è di dirgli a cuore aperto che vuoi condividere questo momento difficile con lui, e che solo al pensiero di stare anche poco in disparte ti senti peggio.

Angie