mi tremano le mani

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Salve a tutti sono nuova, ho letto qua e la di qualcuno di voi che lamentava un tremore alle mani davanti alle altre persone. Per giocare, scrivere, mangiare etc insomma un qualunque utilizzo delle mani. Io sono una donna di 50 anni che vivo questo disagio da oltre 30 anni che a fasi alterne nella mia vita si affaccia e mi invalida completamente. Se qualcuno di voi lo ha risolto potrebbe indirizzarmi su come fare? Io ho provato di tutto...farmaci, analisi di tutti i tipi, letture, corsi, approcci vari alla psicoanalisi. Mi resta l'ipnosi regressiva. E' iniziato tutto quando avevo 20 anni in un bar qualunque, un giorno qualunque, ordinando un caffè qualunque...da quel momento ho iniziato a tremare davanti al barista nel prendere il cucchiaino dello zucchero e portarlo nella tazzina di caffè...un delirio. A parte lo spavento ma la cosa più terribile è stata la vergogna. Sono letteralmente fuggita. Da quel giorno è come se il mio cervello avesse "registrato" il momento e la circostanza per cui ogni qualvolta mi si ripresenta la condizione di essere "osservata" ecco che partono a catena tutti i sintomi di tremore incontrollabile, tachicardia, stordimento sensazione di vuoto in testa, confusione mentale etc per poi fuggire e trovarmi, una volta calmata, con una spossatezza e una tristezza infinite. Questo succede da circa 30 anni a fasi nella mia vita ma mi rendo sempre più conto che mi limita nel "vivere quotidiano". Non riesco ad uscire con un uomo perchè tremo a cena, non riesco a fare un corso dove ci potrebbe essere l'uso delle mani perchè mi tremerebbero, non riesco a fare riunioni in ufficio perchè se dovessi scrivere o battere a macchina mi tremerebbero le mani...insomma se qualcuno di voi è riuscito a superare il problema potrebbe aiutarmi o consigliarmi? Grazie mille a chiunque legge questo post