mayablu

Ciao a tutti!! :D :D

CIAO MAYA ...NN MI SOVVIENE IL TUO NOME :!: :!: Ciao Tex hai rgione effettivamente apparte che è molto che nn entravo sul forum,è anche vero che piu che scrivere mi piaceva soprattutto leggere... :D

I farmaci mi servono solo a superare le crisi quelle proprio tremende e non li ho mai presi molto volentieri ma devo dire che mi hanno aiutato e mi hanno permesso di iniziare un percorso dove piano piano vedo tante cose di me che mi permettono di capire il mio malessere e di strada da fare ce ne è da fare tanta ma nn mi scoraggio vado avanti! Lo sport mi piace e infatti avevo iniziato ad andare in piscina da circa un annetto e infatti mi manca molto nn poterci andare,ma appena stò meglio riprendo sicuramente.....

Io credo che comunque la nicotina abbia degli effetti sul cervello e può darsi che in persone predisposte la sua mancaza possa accrescere l ansia fino al panico,pultroppo l unica cosa che per me è efficace per abbassare livelli di ansia come dici te mostruosi sono i farmaci anche perchè sennò nn mi alzo nemmeno dal letto per via delle sensazioni che provo...tu come fai quando hai questi attacchi? Si la psicoterapia mi è utile e mi ha fatto crescere molto e appena starò meglio rinizierò ad andarci :D

Anche io ho cercato l piu possibile di impegnarmi il piu possibile in attività piacevoli,ma il mio umore di fondo era sempre triste anche se avevo imparato comunque a sopportare ed apprezzare le piccole cose solo è come se nn riuscissi a provare sentimenti e emozioni positive,ho sempre comunque cercato di reagire ed ho chiesto aiuto quando nn ce l ho fatta piu.....

Saluto tutti gli utenti del forum quelli che conosco gia e quelli che nn conosco...... :D

Ciao Summer(bel nome mi rammenta il mare vicino casa mia)grazie per la risposta,mi chiedi cosa è che mi ha scombussolata..... ho smesso di fumare da circa un mese,sono andata in un centro antifumo e con i cerotti sostituitivi alla nicotina ce l ho fatta a smettere ed è stato piu facile di quello che pensavo solo che dopo un po ho riavuto delle crisi violente di ansia(soffro di attacchi di panico da 10 anni)che mi hanno di nuovo paralizzato,non riesco piu a dormire e nn ho voglia di fare....era gia da prima di smettere che nn stavo benissimo per alcuni fatti che comunque mi avevano causato parecchia tensione e io ho cercato di stringere i denti e andare avanti e poi come succede se nn ti ascolti e vai oltre le emozioni ti sopraffanno ed ecco le crisi che ti costringono comunque a prendere in esame la tua vita e la tua persona.. avevo smesso i farmaci e sto facendo una psicoterapia che anche se lenta e anche difficile sento sia l unico modo per riappropiarmi di me stessa ed è per questo che nn vorrei riprendere medicine,solo che nn riesco ad uscire di casa e vivendo da sola nn posso stare in immobilità a lungo....stasera vado dalla psicologa e ne parlerò anche con lei ti mando un saluto e ti ringrazio per l attenzione

é da moltissimo tempo che nn scrivo piu qua ma sto ho passato un periodo difficile e alla fine sono crollata.Stò di nuovo molto male,nn riesco nemmeno quasi piu ad uscire di casa,anche adesso scrivere mi costa fatica perchè ho il cuore a 3000 e lo stomaco chiuso,ormai mi conosco abbastanza e cerco di nn spaventarmi solo che è veramente dura.Sono tornata nuovamente dal mio medico che mi ha prescritto nuovamente le medicine e ora sono qui che le guardo e nn riesco a prenderle.Ho come un rifiuto ma so che quando il malessere mi prende a questi livelli nn ci sono molte soluzioni.L unica cosa positiva è che ho smesso di fumare,da quaranta sigarette sono passata a zero e di questo sono contenta.Sono confusa perchè vorrei nn prendere piu farmaci infatti erano tre anni che nn li prendevo piu e piu o meno me la cavavo e avevo intrapreso n percorso con una psicologa che mi ha aiutato molto,e difatti mi sembra anche di fare un torto anche a lei perchè nn èmolto favorevole alle medicine solo che quando sono in questo stato nn riesco nemmeno quasi a parlare e a uscire di casa quindi anche la seduta con lei mi rimane difficile perchè nn ho le energie necessarie.Cosa ne pensate voi?

Ciao Ste!!Come va tutto bene?un bacione!! :D

é un po che manco dal forum e colgo l occasione per salutarvi tutti,sperando di riuscire a poter scrivere ancora qualcosa......adesso vado a scuriosare un po fra i topic! Ciaooooo

Da buona cervellotica quale sono ho risposto si,a me è capitato di fantasticare e immaginare qualcosa di simile....è una parte di me abbastanza sconosciuta ma che mi appartiene....poi nn so ma credo che riportata nella realta nn sarebbe proprio la stessa cosa ma nn mi sono posta il problema....

Le carceri sono sovraffollate perchè sono piene di disgraziati che nn hanno soldi per permettersi l avvocato che in galera nn ti ci fa andare sono sovraffollate perchè chi ha sbagliato viene spogliato di ogni tipo di dignita e nn gli viene data la possibilita di riscattarsi.... non a tutti naturalmente..... noto con dispiacere un certo istinto forcaiolo che pultroppo mi rendo conto appartiene a tante persone....ma non è che per caso anche dentro di noi si celano forse oscure che potrebbero renderci potenziali mostri?Senza andare a cercare le malattie mentali penso che conoscere di piu il passato e la vita di queste persone che hanno agito il male ci aiuti a comptrendere meglio come si possa arrivare a tanto orrore....lo trovo piu utile che puntare il dito e dire spropositi.Lo so che è piu facile lasciarsi andare all occhio per occhio dente per dente;è umano,ma è incivile e non porta da nessuna parte. A Legolas consiglio di leggere il libro "Cuore di mostro"di maria rita Parsi parla della storia dei cosiddetti mostri,c è anche Donato Bilancia e Chiatti ,a me ha fatto riflettere

Buona giornata a tutti!!!! :D

Che cosa intendi di preciso?