Quale libro reputate migliore fra questi?

[Osvaldo Paniccia 0]

Salve, sto cercando un libro riguardo a come trattare la mia ansia sociale.

Mi sono accorto che non esistono dei veri Bestseller sul' argomento, ma sono riuscito a selezionare 4 libri che mi sembrano i più validi sull' argomento. Sono questi:

https://www.amazon.it/Larte-stare-gli-altri-timidezza-ebook/dp/B00GWG3ARG L'arte di stare con gli altri: Superare timidezza e paure sociali

https://www.amazon.it/Vincere-lansia-timidezza-Barbara-Markway/dp/8827218343 Vincere l'ansia e la timidezza

https://www.amazon.it/soluzioni-sconfiggere-timidezza-ansia-sociale/dp/8883723163/ref=pd_bxgy_14_img_2?ie=UTF8&psc=1&refRID=H9HSJSWWNMF1KJ8K97J5 10 soluzioni per sconfiggere timidezza e ansia sociale

https://www.amazon.it/gp/product/885020180X/ref=pd_cp_14_4?ie=UTF8&psc=1&refRID=E0P3TFVTZHC59DA6XCP6 La paura degli altri. Cause, sviluppi e trattamenti della «fobia sociale»

Quale vi convince di più?

Grazie a tutti.