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Ciao vedo che la situazione che vivi è abbastanza grave, comunque almeno hai un supporto psicologico. E' naturale che se continui a vederti grassa e sporca e ti senti in colpa per aver mangiato continuerai a dire al tuo corpo di comportarsi così. Ciò su cui occorre lavorare, quindi, è come senti di essere dentro di te. Immagina per un momento di sentirti snella, asciutta, pulita, di sentirti davvero bellissima, come si sente adesso il tuo corpo? Se la risposta è affermativa, allora ti consoglio di cominciare un percorso che ti porti a cambiare come ti senti dentro, e in questo senso il supporto di un coach che conosce la PNL può rivelarsi davvero prezioso. In più, dici che vuoi perdonare. Si, il perdono può portare un grande sollievo, quindi cosa ti impedisce di farlo? Se non sai come si fa e qualcuno ti offrisse le "istruzioni" per perdonare tutto e chiunque, compresa te stessa, tu le metteresti in pratica? Pensaci bene prima di dare la risposta, perché potrebbero esistere davvero queste istruzioni. Infatti si può imparare a perdonare, e tante persone hanno cercato e studiato il modo di farlo in maniera naturale e senza fatica. Secondo te, non può essere possibile che qualcuno alla fine ci sia riuscito? Perdonare si può, basta che tu lo voglia davvero. Tieni a mente che qualunque percorso tu intraprenda, da solo non basta se tu stessa non metti il tuo contributo e perdonare, oltre a portare sollievo, può anche aprire la strada per arrivare alla tua guarigione, e allora, quando sarai guarita, potrai vivere la vita che davvero meriti: una vita alla grande. Rimango a tua disposizione.

Ascolta, sai bene cosa ha senso per te nella vita, e sai anche che hai lasciato una grandissima passione per condizionamenti esterni. Vero è che quegli anni non te li darà nessun altro, comunque davanti a te ne hai tanti altri, perché allora non ricominciare? Perché non rendere i prossimi anni ancora più belli di quelli passati? Sai che Gianni Morandi è entrato in conservatorio a 40 anni, e si è diplomato? Cosa impedisce a te di farlo? La risposta a queste domande puoi darla solo tu, e sai bene che se da una parte tu hai bisogno della musica per realizzarti, anche la musica ha bisogno del tuo talento per esprimere qualcosa di nuovo e bello da ascoltare. Hai in mano l'opportunità di trasformare la tua vita in una meravigliosa sinfonia da condividere con tutto il mondo, quindi che cosa aspetti a realizzarla? Rimango a tua disposizione.

Ciao capisco come ci si sente quando non si hanno vere amicizie, e ogni volta che si hanno rapporti con gli altri il blocco che si sente ferma ogni volontà di avviare relazioni. Tuttavia occorre considerare che le relazioni sono sempre rapporti a due, e che quindi occorre fare la propria parte senza aspettare che la facciano gli altri. Come puoi operare per sbloccare questa situazione? Immagina, per un momento, che questo blocco che provi adesso non esista, anzi, che si trasformi in qualcosa di dinamico e che ti dica che quello che dirai andrà sicuramente bene, come sarebbe secondo te avviare una relazione? Una volta tolto questo ostacolo, poi, occorre che tu ti chieda che cosa vuoi ottenere dalle tue relazioni, che significato vuoi dargli, che significa per te avere vere amicizie. Chiarito questo occorre poi diventare operativi. Esistono tanti libri in commercio che insegnano come raggiungere questo obiettivo, uno tra i tanti è "PNL è libertà", di R. Bandler e O. Fitzpatrick, che mostra proprio i passi da fare per vincere gli ostacoli e raggiungere ciò che si desidera. Di gran lunga più efficace, poi, è iniziare un percorso di coaching per raggiungere l'obiettivo delle relazioni che ti sei dato, in quanto questo percorso sarà tagliato su misura per te. In più non sei solo, ma il coach sarà un vero amico nell'accompagnarti in questo percorso. Quindi, sei sempre libero di rimanere così come sei e, nonostante quello che pensano gli altri, sarai sempre una splendida persona, ma adesso che conosci modi per sbloccare questa situazione, perché non provare? Rimango a tua disposizione.

Ciao Mi rendo conto del problema, soprattutto riguardo al fatto che lei si stia lasciando andare. E’ una situazione davvero dolorosa, e ne soffrono sia lei, sia coloro che le stanno attorno. C’è da dire che non si può fare nulla direttamente, perché lei è libera di fare ciò che vuole, tuttavia da quello che scrivi c’è più di una speranza per lei, e tu e tutti quelli che le vogliono bene potete aiutarla a farle ritrovare la gioia di vivere. Infatti, già il fatto che lei rifiuti le cure paradossalmente è segno di una forza interiore, usata male certamente, ma è lì. Un modo pratico che posso consigliarti, almeno per ottenere piccoli risultati immediati, è: chiedile aiuto. Si, paradossalmente questo risveglierà la sua forza e la renderai contenta di essere utile. Chiedile aiuto su campi in cui lei sia in grado di dartelo, così lo farà velocemente e senza problemi. Se poi riuscirai a farle una richiesta che implichi anche uscire e parlare con altri, le avrai aperto altri spiragli. Tieni a mente che comunque dovrà essere sempre lei a decidere come comportarsi, e tu puoi migliorare l’interazione con lei imparando a comunicare efficacemente con lei. Infatti comunicare non significa semplicemente trasmettere dei concetti, ma occorre accompagnare la persona, con calma e serenità, alla comprensione completa di ciò che si vuole dire. Molte persone hanno studiato come comunicare al meglio con gli altri, e se fai un giro in libreria troverai tanti libri di tecniche di comunicazione efficace. Uno tra i tanti è “Introduzione alla PNL – La magia del rapport”, edito dalla NLP Italy. Migliorando il modo di farti comprendere da lei sarà più semplice aiutarla a migliorare la sua vita, e se un giorno la sua forza sarà usata correttamente, lei tornerà a essere la persona che veramente è. In bocca al lupo, rimango a disposizione.

Ciò che la tua ragazza chiede è quello che chiedono tutte le donne del mondo. A tutti i ragazzi è capitato, prima o poi, di sentirsi dire che non comunicavano i loro pensieri e in particolare gli stati d'animo, e la cosa strana è che nonostante gli uomini facciano del loro meglio per migliorare sotto questo aspetto, sembra che i loro sforzi non siano efficaci. Il punto è che questa domanda non tiene conto delle differenze di comunicazione tra uomo e donna. Per le donne, infatti, è importante rendere partecipe l'altra persona di tutto ciò che passa per la loro mente: pensieri e sentimenti. Quello che per loro è importante è che si sentano capite dagli altri. Per gli uomini la cosa è diversa: comunicare vuol dire trasmettere un concetto, e, culturalmente, comunicare un sentimento è poco importante, se non in momenti particolarmente forti e importanti. Quindi, mentre le donne dalla comunicazione desiderano che l'altro provi quello che loro provano, e vogliono capire che questo avviene, gli uomini vogliono capire il concetto trasmesso. In pratica, uomini e donne usano sistemi di comunicazione radicalmente diversi, quindi per te comunicare meglio significa essere più chiaro nel concetto che vuoi comunicare, e non è quello che desidera lei. Senza tener conto di questo, ti sforzerai senza ottenere risultati, ed è anturale che ti senta disorientato. Molti hanno affrontato questo aspetto della coppia e ne hanno scritto libri. Quello che più mi è piaciuto è senzaltro “Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere” di John Grey, che affronta l'argomento in modo molto semplice e simpatica, proponendo modi pratici per migliorare la comunicazione tra uomo e donna. Conoscendo questo non è una cosa così difficile arrivare ad aprirsi completamente alla tua lei, e la vostra vita in due sarà finalmente quella che meritate. Ciao

Hai ragione a dire che semplicemente credere in sè stessi non basta. E' vero, puoi crederci quanto vuoi, ma alla fine le tue azioni sono quelle che parlano, e se già ti hanno mostrato che sei ancora debole è naturale affermare che non sia sufficente. Penso che la questione non sia tanto sullo stabilire la forza del tuo carattere, quanto più sulle azioni che tu vuoi fare in ogni situazione, e ti sorprenderebbe sapere che le nostre azioni non dipendono dal nostro carattere, bensì da quello che pensiamo e proviamo. Questa è una buona notizia perché pensieri ed emozioni sono soltanto all'interno di noi, li proviamo soltanto noi, e ognuno può imparare a gestirli. Tieni a mente che se non sarai tu a gestire i tuoi pensieri ed emozioni, sarà qualcun altro a farlo, magari facendoti sentire debole. Molti studiosi hanno affrontato il problema e hanno capito che queste cose sono completamente sotto il nostro controllo e che, nonostante tutto quello che gli altri intorno a noi dicano o facciano, possiamo essere solo noi a gestire i nostri pensieri ed emozioni ed evitare che lo facciano altri dall'esterno. In libreria puoi trovare tantissimi libri sull'argomento, come “PNL è libertà” di Owen Fitzpatrick, in cui, oltre alla spiegazione di cosa porta a un problema e di come risolverlo, ci sono tanti esercizi pratici, semplici e naturali da poter fare subito. In più, cosa da non sottovalutare, è scritto in maniera molto semplice e comprensibile. Ora, hai capito che sei libera, e puoi anche continuare a comportarti così come hai fatto finora, e sarai sempre una splendida persona, ma adesso che conosci una strada da percorrere per uscire dalla tua situazione, perché non farlo? Rimango a tua disposizione. Ciao

E' vero che in questo momento il mercato del lavoro non è proprio dei migliori, e trovare un lavoro che dia soddisfazioni e buoni soldi adesso è molto difficile. C'è da chiedersi però perché molti continuano a vivere bene, e nonostante la crisi hanno lavori che gli piacciono e guadagnano anche molto. Chiedendo loro come fanno, si scopre che avevano già progettato tempo prima la vita e il lavoro che adesso hanno, senza lasciare nulla al caso. La buona notizia è che si può cominciare a qualunque età a progettare la propria vita. Tutto è possibile se decidi veramente di raggiungere un obiettivo, e lungo il cammino per realizzarlo scoprirai quanto sarà naturale dire di no a tutto ciò che ne ostacola il raggiungimento. E' vero, a volte occorrerà fare cose che gli altri non sono disposti a fare, cose che magari possono essere fastidiose o difficili da sopportare, ma sarà solo per un periodo limitato, poi volerai verso l'obiettivo desiderato e l'unico modo per non raggiungerlo è fermati. Per come si fa, esistono libri e corsi che insegnano molto bene a organizzarsi e a raggiungere gli obiettivi desiderati, e ci sono anche persone che hanno studiato appositamente per insegnarlo agli altri. Le risorse e la volontà sono già dentro ognuno di te, quindi perché non partire? Per qualunque domanda rimango a tua disposizione. Ciao