Perchè alcuni non soffrono nè caldo nè freddo?

[diamanda 0]

Continuo a chiedermi se questagente assuma droghe, anfetamine, se sia affetta da, ADHD oppure se ha un fisico da superman. 

In questi giorni di calore eccessivo io non riesco a fare niente eppure lavoro in ufficio con l'aria condizionata, ho il climain auto e il condizionatore a casa. Ma sono stremata e non riesco neanche ad alzare una penna. 

Vedo gente, i miei vicini, che lavorano all'aperto, zappano sotto il sole, vanno a camminare, pitturano, scavano, fanno mille cose, a tutte le ore. Possibile che siano bionici e io no? 38-40 gradi, umidità 90% praticamente come in Thailandia. Non si respira. E mi affaccio e  vedo loro che lavorano, fuori, sotto il sole. Prendono qualcosa per essere cosí? Perchè non si tratta di un hobby fatto per un paio d'ore ma proprio di un lavoro a tempo pieno, sotto una tettoia di metallo che sicuramente non allontana il calore e con questo caldo che si appiccica dovunque. 

In più vedo gente che corre o va in bici a tutte le ore. Ditemi, qualcuno di voi è cosí? Come fate? Cosa prendete? Una mia collega di lavoro dopo otte ore in piedi torna a casa e dopo esce a camminare e si fa 8-12 km. Ma cosa ha il propulsore nucleare dentro? Nonbsi stanca mai. Ok che beve caffè in continuo e io no, mami sembra assurdo che non caschi a terra. Lo fa ogni giorno, è questo il bello. E un'altra si fa 20 km in bici per venire a lavoro. Ma che mangia sta gente? 

 

[pisi 0]

Ciao diamanda, dipende molto dalle abitudini di ognuno e dalla mentalità:

Io quando ero allenato ho corso persino al mare sotto il sole alle 14, così per passare una mezz'ora diversa perché mi stavo annoiando e non volevo tracagnare birra.

Se ci pensi ci sono i muratori che lavorano tutto il giorno sotto il sole, anche a 40 gradi.

 

Magari inizia a fine lavoro con 5 minuti di passeggiata.

Se è un periodo dove ti senti svuotata e depressa, sicuramente non aiuta.

Stai mangiando bene e dormendo bene? Questi due fattori fanno la differenza.

 

Basta anche parcheggiare 5-10 minuti di camminata da dove lavori, così sei obbligata a muoverti

[diamanda 0]

Io già cammino e faccio attività, ma non sotto il sole cocente. È questo che mi stupisce. Io vado a camminare coi miei cani ma alle 6 di mattina o alle 20 di sera. Se devo uscire per qualcosa asperto le ore di fresco di sera e non esco col sole caldo 

No, non dormo bene, neanche col condizionatore, odio l'estate e le temperature alte. Non ho fame, non riesco a mangiare più a colazione, mi sveglio sudata e stravolta. A pranzo mangio poco. La sera sola è per me fresco e ristoro. 

Per il resto a lavoro non riesco a concentrarmi, c'è troppa luce solare che entra da fuori, anche con le tende  veneziane. Gli altri non sembrano farci caso ma io sí. E poi il riflesso arriva tutto sul pc. 

Quindi mi vuoi dire che è questione di cosa si mangia? E cosa mangiano ste persone? Conosco una tipa che va a correre dopo il lavoro e mangia patatine fritte di cui è golosissima. Io mi idrato, mangio frutta, verdure, uova, carne e bevo succhi e frullati. Sbaglio io? Devo rimpinzarmi di patatine e pizza?

[pisi 0]

Sicuramente, sei una persona che soffre molto il caldo. Ho avuto il pregiudizio io che potesse essere solo una questione mentale.

Se per te è pesante, è pesante. Allo stesso tempo, pensare continuamente a quanto il caldo sia insopportabile, ti genera ulteriore stress.

A lavoro, se la luce ti dà fastidio, prova a utilizzare gli occhiali da sole (so che non è il massimo, ma meglio di avere fastidio )o a ridurre la luminosità del PC.

Il tempo scorre, luglio è quasi finito e ogni giorno che passa è uno in meno che manca allap fine dell'estate.

Non lo soffro così tanto e posso solo immaginare quanto per te sia insopportabile.

Purtroppo ci puoi fare poco, se non uscire solo nelle ore fresche, accendere l'aria condizionata, bere tanto, mangiare frutta e verdura a go go ed eventualmente utilizzare un parasole.

Ma per le temperature che superano i 40 gradi c'è poco da fare.

Guarda, spesso chiudo i messaggi con un abbraccio, a sto giro evito per non farti caldo

Fatti fresco, che il fresco sia con te  e una danza della pioggia virtuale

[diamanda 0]

Il mio dubbio era che forse gli altri prendono integratori, potassio, magnesio.. Insomma qualcosa per sopportare tutto e per essere sempre cosí energici. 

[pisi 0]

Gli integratori non fanno miracoli, se c'è caldo, c''è caldo e se lo soffri, stai male più degli altri