demialma 0 Share Inserito: 14 ottobre 2009 Salve a tutti, vi spiego in breve cosa voglio intendere con cambiamento: dopo circa due anni di psicoterapia verbale la mia vita è rimasta al punto di partenza, non vedo cambiamenti, non riesco a fare il salto. Trovo sempre molto faticoso completare il ciclo di terapia e quindi vorrei sapere da qualcuno.......come faccio a fare il salto, a superare quelle mie resistenze inconscie che non mi fanno venire fuori e che non mi lasciano abbandonare i vecchi meccanismi per trovare invece nuove strade. Come faccio a sbloccare le mie paure al cambiamento, insomma in una frase.....come si fa a lottare contro se stessi...Aiutatemi perfavore, raccontatemi le vostre esperienze, fatemi sentire che non sono sola e che è capitato a qualcun'altro di fallire. Vorrei solo però capire come ce la si può fare. grazie a tutti Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
juditta 0 Share Inserita: 15 ottobre 2009 ciao demialma... io ti capisco eccome e putroppo non so darti una "risposta". diciamo che ci sono passata anch'io, putroppo per una serie di fatti successi qui sul forum, non mi sento di scrivere più nel dettaglio la mia esperienza. di questi dubbi ne hai parlato col tuo psicologo? che ti ha risposto? Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
froggy73 0 Share Inserita: 15 ottobre 2009 demialma purtroppo non so neanche io darti nessuna risposta perchè mi trovo in una situazione simile alla tua credo sicuramente che la conoscenza e la comprensione dei nostri meccanismi sia un punto fondamentale per mdificarli, quale sia il passo successivo purtroppo lo ignoro però credo sia fondamentale saper rispettare i propri tempi, non cercare di forzarci la mano perchè si rischierebbe di ottenere l'effetto opposto. non è una gara in cui qualcuno vince e altri perdono (ma quanto sono brava a predicare bene !! ) ne hai parlato con lo psi ? è importante che cerchi di esprimergli tutti i tuoi dubbi e anche che tu riesca a criticarlo se pensi che non ti stia dando il supporto necessario Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
demialma 0 Autore Share Inserita: 15 ottobre 2009 Grazie per aver risposto. Io ho capito bene durante le mie sedute quali sono i miei meccanismi e quando entrano in atto, ma averli capiti non mi rende facile cambiarli, cioè non serve solo capirli. Con il mio psi ho cercato di parlagliene e lui dice che dipende solo da quello che ho dentro, se lo voglio veramente o no. Io mi spavento di guardarmi dentro e di vedere che la risposta è no. Come faccio a volerlo invece. So che è una domanda difficile.....ma se aveste dei consigli..... Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
juditta 0 Share Inserita: 19 ottobre 2009 demialma mi hai mandato un messaggio privato e ho provato a risponderti...ma mi dice che hai disattivato i messaggi privati e non me lo fa spedire. boh. Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
LEFTFIELD 0 Share Inserita: 19 ottobre 2009 Grazie per aver risposto. Io ho capito bene durante le mie sedute quali sono i miei meccanismi e quando entrano in atto, ma averli capiti non mi rende facile cambiarli, cioè non serve solo capirli. Con il mio psi ho cercato di parlagliene e lui dice che dipende solo da quello che ho dentro, se lo voglio veramente o no. Io mi spavento di guardarmi dentro e di vedere che la risposta è no. Come faccio a volerlo invece. So che è una domanda difficile.....ma se aveste dei consigli..... non è cosi semplice o meccanico risolvere i propri problemi .. ci vogliono anni e anni. -. e spesso puoi solo cercare di smussare gli angoli. Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
demialma 0 Autore Share Inserita: 20 ottobre 2009 demialma mi hai mandato un messaggio privato e ho provato a risponderti...ma mi dice che hai disattivato i messaggi privati e non me lo fa spedire. boh. Io ho mandato un'altra lettera ma non so se ti è arrivata; io non ho disattivato nulla della messageria. vedi se t sono arrivate Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Egocentrum 0 Share Inserita: 20 ottobre 2009 Salve a tutti, vi spiego in breve cosa voglio intendere con cambiamento: dopo circa due anni di psicoterapia verbale la mia vita è rimasta al punto di partenza, non vedo cambiamenti, non riesco a fare il salto. Trovo sempre molto faticoso completare il ciclo di terapia e quindi vorrei sapere da qualcuno.......come faccio a fare il salto, a superare quelle mie resistenze inconscie che non mi fanno venire fuori e che non mi lasciano abbandonare i vecchi meccanismi per trovare invece nuove strade. Come faccio a sbloccare le mie paure al cambiamento, insomma in una frase.....come si fa a lottare contro se stessi...Aiutatemi perfavore, raccontatemi le vostre esperienze, fatemi sentire che non sono sola e che è capitato a qualcun'altro di fallire. Vorrei solo però capire come ce la si può fare. grazie a tutti che te le ha dette il tuo terapeuta quelle parole? inoltre lottare contro se stessi porta solo all'infelicità (e nel peggiore dei casi all'autodistruzione). non so se conosci la storiella della rana e dello scorpione... fallire è capitato, capita e capiterà a tutti, non te ne devi fare una colpa infine prima di poter essere qualsiasi altra cosa (e quindi cambiare, come desideri tu), bisogna essere se stessi. tu sai chi sei? Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
demialma 0 Autore Share Inserita: 22 ottobre 2009 che te le ha dette il tuo terapeuta quelle parole? inoltre lottare contro se stessi porta solo all'infelicità (e nel peggiore dei casi all'autodistruzione). non so se conosci la storiella della rana e dello scorpione... fallire è capitato, capita e capiterà a tutti, non te ne devi fare una colpa infine prima di poter essere qualsiasi altra cosa (e quindi cambiare, come desideri tu), bisogna essere se stessi. tu sai chi sei? Per risponderti.....no non so chi sono e cosa voglio ed è proprio quello il cambiemento dallo stato attuale che intendo io, cambiamento in questo senso, forse non sono stata chiara. E per resistenze intendo "l'abbandono di quelle illusione", di quei forse modi e schemi erronei che mi sono stati impartiti. Forse ora mi comprendi meglio....Non so, parliamone, sono ben lieta di dialogare. Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
mio 0 Share Inserita: 23 ottobre 2009 tutti gli schemi sono errati Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
turbociclo 0 Share Inserita: 23 ottobre 2009 tutti gli schemi sono errati Anche lo schema di colui che non accetta schemi... Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
demialma 0 Autore Share Inserita: 23 ottobre 2009 Si ok .........ma ragazzi così non è che mi aiutate......usciamo fuori dal pantano......schemi o non schemi.... Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Egocentrum 0 Share Inserita: 27 ottobre 2009 Per risponderti.....no non so chi sono e cosa voglio ed è proprio quello il cambiemento dallo stato attuale che intendo io, cambiamento in questo senso, forse non sono stata chiara. E per resistenze intendo "l'abbandono di quelle illusione", di quei forse modi e schemi erronei che mi sono stati impartiti. Forse ora mi comprendi meglio....Non so, parliamone, sono ben lieta di dialogare. guarda, in questo modo sei meno chiara che all'inizio anzitutto impartiti da chi? quello che vuoi però mi sembra lo sai... no? Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
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