come perdere peso, velocemente???

[A.Vita 0]

gioca a pallavolo per 4 ore al giorno emangia come un cardellino

Io ce l'avrei una ricetta per dimagrire....

a.vita

[Ombra 0]

Io ce l'avrei una ricetta per dimagrire....

a.vita

ho già trovato il modo di dimagrire, sto tornando in forma! -6

[muchachaenlaventana 0]

ho già trovato il modo di dimagrire, sto tornando in forma! -6

Dicci dicci!

[Ombra 0]

1- ho smesso farmaci

2- ho nausea , e stomaco chiuso

3- faccio mezzo pasto alla sera, di giorno solo un<a mela

[juditta 0]

proprio la dieta per tornare in forma, decisamente!

[Ombra 0]

[juditta 0]

però ti posso dire una cosa patrina?... tu stai provando a farcela senza farmaci. ed è una scelta leggittima.

però l'aspirazione dovrebbe essere quella di stare "normale" sena farmaci, non stare così, senza mangiare e dormire.

non vorrei fare l'uccellaccio del malaugurio, ma tirando così la corda con la resistenza fisica del tuo corpo, alla lunga rischi un crollo. anche una persona senza problemi psicologici, se venisse privata di ore di sonno e di cibo, alla lunga crollerebbe fisicamente e/o psicologicamente.

quindi se tu vuoi fare senza farmaci, allora ci devi mettere l'impegno per stare in un regime di normalità. devi lottare un po' per te! nello specifico intendo dire di sforzarti di mangiare nonostante la nausea. mangiando magari frutta, pane, riso in bianco. cibi leggeri e digeribili per sostenere il corpo affinchè non crolli.

[Ombra 0]

però ti posso dire una cosa patrina?... tu stai provando a farcela senza farmaci. ed è una scelta leggittima.

però l'aspirazione dovrebbe essere quella di stare "normale" sena farmaci, non stare così, senza mangiare e dormire.

non vorrei fare l'uccellaccio del malaugurio, ma tirando così la corda con la resistenza fisica del tuo corpo, alla lunga rischi un crollo. anche una persona senza problemi psicologici, se venisse privata di ore di sonno e di cibo, alla lunga crollerebbe fisicamente e/o psicologicamente.

quindi se tu vuoi fare senza farmaci, allora ci devi mettere l'impegno per stare in un regime di normalità. devi lottare un po' per te! nello specifico intendo dire di sforzarti di mangiare nonostante la nausea. mangiando magari frutta, pane, riso in bianco. cibi leggeri e digeribili per sostenere il corpo affinchè non crolli.

judi....io sono stanca e stufa ....nn voglio più lottare.....tanto per poi ritrovarmi fra sei mesi punto e a capo!

queste cose le ho dette anche alla psi , e lei mi ha chiesto allora cosa voglio fare? io nn ho risposto .....anche perchè se dicessi davvero quello che penso mi farebbero TSO

voglio prendere le mie decisioni da sola ho bisogno di tempo.....

[juditta 0]

a furia di non dormire e non mangiare lo rischi uguale il tso...

sembri lanciata verso l'autodistruzione, non vuoi prendere i farmaci, non vuoi provare a mangiare un po' di più...sembra che lo cerchi il crollo... e dopo come ti rialzerai?

ma poi intorno a te nessuno si preoccupa che non mangi e non dormi? tuo marito dove sta???

[Ombra 0]

a furia di non dormire e non mangiare lo rischi uguale il tso...

sembri lanciata verso l'autodistruzione, non vuoi prendere i farmaci, non vuoi provare a mangiare un po' di più...sembra che lo cerchi il crollo... e dopo come ti rialzerai?

ma poi intorno a te nessuno si preoccupa che non mangi e non dormi? tuo marito dove sta???

mio marito è sempre fuori città la settimana scorsa ho fatto un'altro tentativo per comunicargli il mio malessere, la sua risposta è stata" nn hai niente , ti sei solo fissata di stare male"

nn accetta niente fa finta di nn vedere.....tanto due giorni e va via

forse nn mi voglio più rialzare , forse ho fatto il mio tempo sto così maleee

per il momento ho ancora tutto sotto controllo

[juditta 0]

complimenti al marito-fantasma...

ma tutta sta depressione non è forse il segnale che tu avresti bisogno di cambiare delle cose nella tua vita?

[Ombra 0]

forse si!!!!!!!!

ma io nn posso vivere senza di lui anche dopo tutto quello che mi ha fatto

[juditta 0]

lo sai che questo è un bell'argomento tosto che andrebbe sviscerato con la psicoterapeuta?

[Ombra 0]

con la mia prima psi è stato un'argomento sviscerato e affrontato, un paio di volte è venuto anche mio marito, poi si è dato alla fuga perchè si sentiva messo sotto processo(secondo lui)tanto quando veniva mentiva

la psi ha continuato convolgerlo con lettere ecc, dove lui doveva rispondere e le risposte le leggevamo con la psi ecc poi tante cose nn dette ne da parte mia e da parte sua ,insomma è un gran casino

[juditta 0]

più che altro sviscerare le motivazioni che hanno portato te ad annullarti per lui...

[Ombra 0]

più che altro sviscerare le motivazioni che hanno portato te ad annullarti per lui...

brava hai centrato il problema

[juditta 0]

io penso che i farmaci non possono cancellare i problemi esistenziali. per quello quando smetti ti prenderli torni a stare come prima... nessun farmaco ti potrà mai fare apprezzare una vita che non è adatta a te. a volte siamo costretti a fare scelte molto forti, per poter raggiungere la serenità.

[Ombra 0]

[Ombra 0]

credo mi sia venuta una fissa ......prima di mangiare conto tutte le calorie!

[free 0]

credo mi sia venuta una fissa ......prima di mangiare conto tutte le calorie!

Accidenti Patrina, hai il tuo bel fare anche tu in questa vita eh? mi dispiace tanto per il tuo malessere..condivido le parole di Juditta anche perchè sò cosa intende dire..le ns depressioni sono il campanello d'allarme che qualcosa non va..ci ostiniamo a vivere quella vita che ci siamo create e scelte, ma secondo me non siamo oneste con noi stesse, non ci diciamo la verità e anche se riusciamo ad ammetterla in un barlume di lucidità, la accantoniamo subito dopo perchè fa male cambiarcela..quello che ci è conosciuto ci spaventa meno di ciò che non si conosce..preferiamo rimanere nella sofferenza ma che ci dà sicurezza piuttosto che fare un salto nel buio che ci fa paura..

[Ombra 0]

Accidenti Patrina, hai il tuo bel fare anche tu in questa vita eh? mi dispiace tanto per il tuo malessere..condivido le parole di Juditta anche perchè sò cosa intende dire..le ns depressioni sono il campanello d'allarme che qualcosa non va..ci ostiniamo a vivere quella vita che ci siamo create e scelte, ma secondo me non siamo oneste con noi stesse, non ci diciamo la verità e anche se riusciamo ad ammetterla in un barlume di lucidità, la accantoniamo subito dopo perchè fa male cambiarcela..quello che ci è conosciuto ci spaventa meno di ciò che non si conosce..preferiamo rimanere nella sofferenza ma che ci dà sicurezza piuttosto che fare un salto nel buio che ci fa paura..

sembra che hai parlato con la mia psi!

sono in periodo di autodistruzione

[Ombra 0]

ora ho perso troppi kg :( nn riesco a ingrassare ora sono 49 kg per 1 70 consigli per prendere peso ??!!

[Ste 0]

pesto, sugo alle noci, focaccia al formaggio... in liguria non vi mancano certo le idee per ingrassare!

[Ombra 0]

pesto, sugo alle noci, focaccia al formaggio... in liguria non vi mancano certo le idee per ingrassare!

nn è così facile ..... il mio stomaco è fermo sulle mini porzioni ...più di quello nn entra

[utentso 0]

Ciao a tutti, sono nuovo. Vorrei chiedere una domanda relativa. Volevo dimagrire 10 chili in 2 mesi. Si può essere utile tramitte quegli strumenti? Come questo gadget. mi sposo fra due mesi. Grazie in anticipo.