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Ugo999

Sogno da sveglio

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Un caro saluto a tutti.

Sto cercando una spiegazione a quello che mi sta accadendo. In pratica

io sogno da sveglio, da ormai circa un anno mi accade prima di

addormentarmi oppure quando rimango insonne oppure ancora la mattina

appena sveglio, che faccio dei minisogni, mi spiego meglio.

Sono sveglio e cosciente tutto ad un tratto mi ritrovo in un sogno vero

e proprio durano al massimo alcune decine di secondi, io vivo il sogno

ed il mio stato è come addormentato, cioè non sono cosciente,non ho

capacità di pensare,è come un vero sogno, il termine del sogno

coincide sempre esattamente con il risveglio, quindi riprendo coscienza

normalmente. Ormai mi succede tutte le sere e spesso la mattina se

rimango un pò ancora prima di alzarmi, la cosa non mi spaventa affatto

ma mi incuriosisce e vorrei capire se è normale, se succede ad altri, e

di cosa si tratta esattamente. Non so se durante questi minisogni io

dormo oppure in quale stato mi ritrovo , ho sempre sentito dire che i

sogni si fanno nella fase rem cioè quando si dorme da un bel pò, perchè

io sogno in questo modo? a volte il sogno si limita ad una semplice

immagine altre volte è un vero sogno anche se molto breve, una volta ho

notato che in un quarto d'ora ne ho fatti 3 . Dapprima pensavo che la

cosa fosse legata al sonno invece ho scoperto che basta che mi rilasso

totalmente e libero la mente da ogni pensiero riesco ad avviare questi

sogni anche di giorno. Una particolarità importante i sogni sono

semprte inerenti a qualche avvenimento della giornata stessa oppure a

quella precedente se il contesto era particolarmente importante per me,

ed allora ho pensato che non sia una specie di dialogo con il mio

inconscio. chi mi sa dire qualcosa? Grazie .

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E' una cosa normale: è uno stato di dormiveglia, la mente è libera di vagare e nei brevi momenti di quasi sonno crea immagini , a volte episodi...succede spesso anche a me, anzi, quando prendo coscienza di ciò, senza essere completamente sveglia , riesco a ritornare nel dormiveglia e a continuare il sogno che si era interrotto.

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Ma ci sarà un esperto nel forum che possa dire la sua, se è una cosa comune a molti? come si chiama questa caratteristica del sogno? Inviterei tutti gli utenti a cui capita questa cosa di lasciare un messaggio. Grazie.

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Ciao Ugo, io non sono un esperto di sogni, però qualcosa l'ho letta (la danza della realta - di Alejandro Jodorowsky) e ne ho anche parlato con il mio terapista.

I sogni che fai, credo siano un messaggio che proviene dal tuo io profondo, a me capitano sogni che definiscono lucidi, ovvero sogni che sembrano reali e nei quali puoi interagire. Ne ho scritto uno sul forum http://www.psiconline.it/forum/viewtopic.p...t=4642&start=45

se ti va puoi descrivermi quello che sogni e come riesci ad interagire in essi?

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Ciao Ugo, io non sono un esperto di sogni, però qualcosa l'ho letta (la danza della realta - di Alejandro Jodorowsky) e ne ho anche parlato con il mio terapista.

I sogni che fai, credo siano un messaggio che proviene dal tuo io profondo, a me capitano sogni che definiscono lucidi, ovvero sogni che sembrano reali e nei quali puoi interagire. Ne ho scritto uno sul forum http://www.psiconline.it/forum/viewtopic.p...t=4642&start=45

se ti va puoi descrivermi quello che sogni e come riesci ad interagire in essi?

No non mi riesce mai di interagire con questi sogni, a me appare come un normale sogno sono assolutamente incosciente e incapace di pensare, l'unica particolarità questi sogni sone sempre inereneti la giornata appena trascorsa, e la fine del sogno coincide sempre col mio risveglio e con la ripresa di coscienza.

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A me e successo anche a scuola una decina di volte e 2/2 volte al cinema ma la cosa strana e che è come se mi succedesse davvero quello che "sogno"... Ho "sognato" di venire impiccata e dopo non riuscivo a respirare bene, un parto e ho sentito un dolore atroce (non ho figli sono troppo piccola) poi ho sognato che mi buttavano giù da un grattacielo e ho sentito la schiena spezzarsi...tutte scene così. Spero che tu veda delle cose meno sgradevoli

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ciao,a me capita di svegliarmi,ma non ricordo il sogno,ma nella mattinata mi arrivano dei flash, del sogno e sensazioni,ricordi che vivo come un sogno da sveglia,mi sconvolge molto,perche' non riesco a ricordare il sogno,ma lo vivo e lo dimentico in contemporanea,durante la giornata.Mi preoccupa molto,vorrei sapere cosa mi succede.

 

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