Nervosismo

[oltreleapparenze 0]

Spesso capita (perlomeno a me) di essere nervosi e di non comprendere o comunque poter ovviare in maniera definitiva alla causa del nostro nervosismo.

Tralascio proprio il cercare la causa ma vorrei concentrarmi sulle nostre reazioni al nervosimo in generale.

Quindi come reagite?

Ciao

[froggy73 0]

posso dare più risposte ?

[Ste 0]

Io fumo, ma anche "altro"... quattro chiacchiere con qualcuno, ad esempio: http://it.youtube.com/watch?v=LLs1M6JDYTI

[froggy73 0]

io alle volte fumo

oppure mangio, cioccolata o qualsiasi schifezza mi capiti a tiro !!

[froggy73 0]

Io fumo, ma anche "altro"... quattro chiacchiere con qualcuno, ad esempio: http://it.youtube.com/watch?v=LLs1M6JDYTI

eh già............ quattro rilassanti chiacchiere con qualcuno fanno sempre bene........

[Ste 0]

eh già............ quattro rilassanti chiacchiere con qualcuno fanno sempre bene........

... poi quando si è nervosi... qualcuno disponibile a far quattro chiacchiere lo si trova sempre... anche senza volerlo...

[froggy73 0]

... poi quando si è nervosi... qualcuno disponibile a far quattro chiacchiere lo si trova sempre... anche senza volerlo...

confermo!

[oltreleapparenze 0]

posso dare più risposte ?

Ciao,

certo, il questionario è a risposta multipla anche se però non compare scritto da nessuna parte

[oltreleapparenze 0]

Io fumo, ma anche "altro"... quattro chiacchiere con qualcuno, ad esempio: http://it.youtube.com/watch?v=LLs1M6JDYTI

Strano, ti facevo salutista

[oltreleapparenze 0]

io alle volte fumo

oppure mangio, cioccolata o qualsiasi schifezza mi capiti a tiro !!

Anche io in passato fumavo, ma poi pensare che il fumo danneggia la salute mi innervosiva ancora di più

A mangiare non riesco quando sono nervosa.

Chiacchierare si e no.

In passato quell' "altro" avrebbe rappresentato una lametta e qualche taglio dove non si vedeva , ma stranamente da diverso tempo a questa parte riesco a controllarmi

In genere mi muovo, cammino velocemente oppure corro, oppure faccio esercizi aerobici.

Ultimamente trovo rilassante pigiare un pochino sull'acceleratore, possibilmente con la musica a tutto volume chi mi sta dietro penserà che sono la coatta del quartiere

[penny 0]

ho messo che mangio ma anche l'opzione altro andava bene

[datango 0]

Io da ultimo ho scoperto una tecnica...respiro profondamente e mando a quel paese chi mi ha fatto innervosire (anche me stesso nel caso) .

[Ste 0]

Strano, ti facevo salutista

No... non sono un fanatico del saluto, anzi spesso ne faccio a meno.

[froggy73 0]

A mangiare non riesco quando sono nervosa.

beate te !!

non sai quanto invidio quelle persone a cui si chiude lo stomaco quando sono nervose...

io ho l'effetto opposto, spiluzzico continuamente in giro quello che mi capita a tiro !!

[froggy73 0]

Io da ultimo ho scoperto una tecnica...respiro profondamente e mando a quel paese chi mi ha fatto innervosire (anche me stesso nel caso) .

anche io sto lentamente cercando di imprare a non tenermi tutto dentro e a dire alle persone quali sono i comportamenti che mi danno fastidio: spesso non serve a niente e non modifica i comportamenti degli altri, però almeno così evito di macerarmi dentro e mi libero dei rosponi che ho in gola !!

[oltreleapparenze 0]

No... non sono un fanatico del saluto, anzi spesso ne faccio a meno.

Ma il salutista è un fanatico della salute non del saluto ...poi riguardo il salato non so

[oltreleapparenze 0]

Io da ultimo ho scoperto una tecnica...respiro profondamente e mando a quel paese chi mi ha fatto innervosire (anche me stesso nel caso) .

Ecco questa ottima pratica potrebbe rientrare negli esercizi spirituali

[datango 0]

Ecco questa ottima pratica potrebbe rientrare negli esercizi spirituali

In effetti potrebbe !!

[Ste 0]

Ma il salutista è un fanatico della salute non del saluto ...poi riguardo il salato non so

Sei sicura? Ho spesso sentito dire che Hitler era salutista... pensavo che fosse per via di quella mania del saluto! Che casino la lingua...

[oltreleapparenze 0]

Sei sicura? Ho spesso sentito dire che Hitler era salutista... pensavo che fosse per via di quella mania del saluto! Che casino la lingua...

[Trixy 0]

Mangio, fumo, bevo...insomma, faccio esercizi spirituali!

Hitler era pure vegetariano..il colmo

[joker 0]

se sono nervosa sfogo su di me la rabbia facendomi del male quindi la prima cosa che faccio è mangiare....

poi fumo a più non posso...

se mi prende un nervosismo depressivo me ne sto sul letto ad ascoltare la musica...

in passato quando avevo il motorino andavo a farmi un giro per i dintorni a gran velocità e o piangevo o cantavo a squarciagola....

joker...

[gianburrasca 0]

Essere "nervosi" è termine un po' generico, una tra le tante distinzioni fondamentali è tra quelli che la propria agitazione la covano internamente fino a farsi scoppiare le più varie malattie (come capita a me) e quelli che esplodono all'esterno.

I primi sono frenati dal terrore della propria aggressività, i secondi di solito sono persone dotate di scarsa sensibilità sociale. I primi dovrebbero cominciare a tirar fuori la propria rabbia, per poi superarla, i secondi dovrebbero imparare un metodo per limitarla. Forse.

(Comunque io mangio in maniera compulsiva e sono sovrappeso).

[turbociclo 0]

Essere "nervosi" è termine un po' generico, una tra le tante distinzioni fondamentali è tra quelli che la propria agitazione la covano internamente fino a farsi scoppiare le più varie malattie (come capita a me) e quelli che esplodono all'esterno.

I primi sono frenati dal terrore della propria aggressività, i secondi di solito sono persone dotate di scarsa sensibilità sociale. I primi dovrebbero cominciare a tirar fuori la propria rabbia, per poi superarla, i secondi dovrebbero imparare un metodo per limitarla. Forse.

(Comunque io mangio in maniera compulsiva e sono sovrappeso).

Risolto il disguido, è tornato Turbociclo!

Rispondo a Gianburrasca e ad altri come lui consigliandogli più filosofia e consapevolezza; il buddismo ci insegna che ogni cosa che accade, per il semplice fatto che ci accade, è giusta, fatta per insegnarci qualcosa. Dio non organizza il caso e l'ingiustizia. Tutto sta a saper interpretare...a volte ci sta bene pure un calcio sui santissimi dato a qualcuno, ma occorre farlo senza rabbia, la rabbia è un sentimento distruttivo, che provoca gravi malattie nel fisico. Ci sarà pure un passaggio necessario, per chi questa rabbia non è mai riuscito ad esprimerla...ma dopo, soprattutto se si è finiti in galera per omicidio, occorre imparare a regolare la propria aggressività. E questo si può ottenere solo tramite una comprensione superiore. OK, Gianbu? Ciao, vado a sbafarmi mezzo chilo di pizza bianca con la mortadella, oggi mi sento particolarmente nervoso...

[Ste 0]

Gianburrasca, non ascoltare Turbociclo ché ti vuole solo intortare... il buddismo insegna anche che se

tra le cose che ti accadono c'è una bella incazzatura, per il semplice fatto che accade è giusta, fatta per insegnarti qualcosa.