juditta 0 Share Inserito: 6 marzo 2009 questo topic nasce da un po' di discorsi e riflessioni scaturite dal topic sulle proiezioni. sono emersi diversi punti di vista...per alcune di noi la psicoterapia porterà a eliminare alcune proiezione, mentre per Ste le proiezioni sono difese psichiche che sarebbe dannoso eliminare. lasciando da parte questo specifico aspetto, quello che vi chiedo è: quali obiettivi vi aspettavate di raggiungere quando avete iniziato la psicoterapia? cambiamento? guarigione? consapevolezza? è possibile curare la propria psiche? raggiungere la consapevolezza, può fare stare meglio? in termini "pratici", che cambiamento sperate di ottenere dalla psicoterapia? e questo obiettivo è sempre lo stesso, o è cambiato con l'evolvere della terapia? Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
corinna 0 Share Inserita: 6 marzo 2009 Quello che il mio psi ha definito "equilibrio." Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
digi79 0 Share Inserita: 6 marzo 2009 per dirla come corinna: quello che la mia psi ha definito "autonomia".... (che poi più o meno è la stessa cosa)... Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
juditta 0 Autore Share Inserita: 6 marzo 2009 i vostri psi li hanno definiti così. ma quello che interessa a me è sapere come li definite VOI. cosa intendete voi per equilibrio e autonomia? e quando avete iniziato la terapia avevate in mente questi obiettivi o li avete focalizzati col tempo? Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
corinna 0 Share Inserita: 6 marzo 2009 no, non avevo in mente nessun obiettivo, solo stare bene fisicamente. Non avrei immaginato la natura del percorso. Visti i precedenti.. un altro pianeta. grazie, doctor... Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
juditta 0 Autore Share Inserita: 6 marzo 2009 ma cos'è l'equilibrio secondo te? Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
corinna 0 Share Inserita: 6 marzo 2009 ma cos'è l'equilibrio secondo te? la risoluzione dei conflitti, il libero fluire delle emozioni. Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
juditta 0 Autore Share Inserita: 6 marzo 2009 la risoluzione dei conflitti, il libero fluire delle emozioni. si, ma mi sembra tutto molto vago... a un certo punto (e lo dico anche per me) credo che dobbiamo un po' focalizzare i nostri obiettivi. intendo dire avere chiaro in testa cosa significa per noi "stare meglio". lasciar fluire le emozioni cosa significa? anche se urlo per la strada le sto lasciando fluire...ma non credo sia ciò che intendi tu. Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
digi79 0 Share Inserita: 6 marzo 2009 bhè io ricordo bene la mia "domanda" (come la chiama la mia psi) alla prima seduta, le dissi, "sono qui perchè voglio star bene, perchè voglio capire cosa mi impedisce di vivere serenamente!!!! "Le dissi che non volevo essere una madre triste... Adesso ho chiaro in mente tante cose, soprattutto tanti motivi per cui stavo male, alcuni di cui sospettavo, altri invece che purtroppo ho dovuto scoprire strada facendo ma che forse poi erano (e sono) quelli più difficili da affrontare, proprio per questo tenuti inconsci.... Autonomia, è il risultato finale di una crescita che sto facendo...un pò come i bambini che man mano che crescono vengono "disillusi" (dalla loro mania di onnipotenza) dai propri genitori (la mia psi) e preparati ad affrontare la realtà della vita.... quindi un percorso che prevede tante soffrenze...le disillusioni, ma anche tanti progressi....la possibilità di essere autonoma e gestirmi la mia vita indipendentemente dagli altri e libera di vivermi le mie emozioni.... Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
digi79 0 Share Inserita: 6 marzo 2009 ecco se dovessi dare un mio nome direi : "disillusione" (di sè stessi soprattutto), che all'apparenza può sembrare una schifezza di obiettivo..ma che in realtà è la chiave di tante cose.... Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
corinna 0 Share Inserita: 6 marzo 2009 si, ma mi sembra tutto molto vago... a un certo punto (e lo dico anche per me) credo che dobbiamo un po' focalizzare i nostri obiettivi. intendo dire avere chiaro in testa cosa significa per noi "stare meglio". lasciar fluire le emozioni cosa significa? anche se urlo per la strada le sto lasciando fluire...ma non credo sia ciò che intendi tu. per me non è vago, perchè non riesco a farle fluire in modo assoluto e globale, in toto. infatti ieri ho pianto, così, non mentre raccontavo o parlavo di qualcosa , ma mentre scrivevo, concentrata. Sono uscite, così, da sole, come quando ti cola il naso.. Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
fioriblu 0 Share Inserita: 6 marzo 2009 . Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
fioriblu 0 Share Inserita: 6 marzo 2009 Posso scazza' un attimo? Mi sono dimenticata l'obbiettivo più importante: farmi il mio psi!!!............................STO A SCHERZA' Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
digi79 0 Share Inserita: 6 marzo 2009 c'è una cosa che ci accomuna in generale (a parte farsi lo psi ), è il motivo per cui ci siamo andati....vivevamo male!!! Faccio un'altra domanda (se posso): dopo quanto tempo avete avuto i primi frutti della terapia??? Judy e tu invece cosa ti aspetti dalla terapia??? Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
andrea85 0 Share Inserita: 6 marzo 2009 Ciao juditta, io sono in terapia da cinque mesi e gli obiettivi li definisco giorno per giorno. All'inizio, come tutti credo, il mio unico obiettivo era quello di stare bene,(di non avere più ansia, disperazione, malessere che non riuscivo a spiegarmi) ma ora che sto un po meglio e soprattutto ho capito qualìè il mio problema il mio obiettivo è quello di eliminare giorno per giorno quegli impedimenti che mi fanno stare male.In particolare io soffro di un dissturbo di personalità dipendente da mio padre e ora grazie al mio psicoterapeuta(dopo aver girato tutta Italia senza risultati) sono consapevole della mia malattia e sto cercando di curarla insieme a lui. Spero di essere stato chiaro ed esaudiente. Buona giornata Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
digi79 0 Share Inserita: 6 marzo 2009 Ciao juditta, io sono in terapia da cinque mesi e gli obiettivi li definisco giorno per giorno. All'inizio, come tutti credo, il mio unico obiettivo era quello di stare bene,(di non avere più ansia, disperazione, malessere che non riuscivo a spiegarmi) ma ora che sto un po meglio e soprattutto ho capito qualìè il mio problema il mio obiettivo è quello di eliminare giorno per giorno quegli impedimenti che mi fanno stare male.In particolare io soffro di un dissturbo di personalità dipendente da mio padre e ora grazie al mio psicoterapeuta(dopo aver girato tutta Italia senza risultati) sono consapevole della mia malattia e sto cercando di curarla insieme a lui. Spero di essere stato chiaro ed esaudiente. Buona giornata certo chiarissimo, solo che io credo che la domanda era rivolta poprio a ciò che si aspetta in definitiva dalla terapia.... ovviamente giorno dopo giorno ci sono degli obiettivi come tu dici, per esempio quello del renderti indipendente da tuo padre è anche un mio obiettivo (anche se insomma detta così sembra che io dipenda da mio padre ma è una cosa un pò più complicata) ma non quello finale...semmai un mezzo per raggiungere l'autonomia in tutto... Non so se si capsice comunque benvenuto... Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
corinna 0 Share Inserita: 6 marzo 2009 Ciao juditta, io sono in terapia da cinque mesi e gli obiettivi li definisco giorno per giorno. All'inizio, come tutti credo, il mio unico obiettivo era quello di stare bene,(di non avere più ansia, disperazione, malessere che non riuscivo a spiegarmi) ma ora che sto un po meglio e soprattutto ho capito qualìè il mio problema il mio obiettivo è quello di eliminare giorno per giorno quegli impedimenti che mi fanno stare male.In particolare io soffro di un dissturbo di personalità dipendente da mio padre e ora grazie al mio psicoterapeuta(dopo aver girato tutta Italia senza risultati) sono consapevole della mia malattia e sto cercando di curarla insieme a lui. Spero di essere stato chiaro ed esaudiente. Buona giornata benvenuto, Andrea!!! prima non ne eri consapevole? Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
juditta 0 Autore Share Inserita: 6 marzo 2009 c'è una cosa che ci accomuna in generale (a parte farsi lo psi ), è il motivo per cui ci siamo andati....vivevamo male!!! Faccio un'altra domanda (se posso): dopo quanto tempo avete avuto i primi frutti della terapia??? hey tu! non mi OTizzare il topic! Judy e tu invece cosa ti aspetti dalla terapia??? ci sto pensando. poi scrivo... Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
digi79 0 Share Inserita: 6 marzo 2009 hey tu! non mi OTizzare il topic! se io "otizzo" tu ti "mioizzi".... Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
juditta 0 Autore Share Inserita: 6 marzo 2009 se io "otizzo" tu ti "mioizzi".... stavo solo cercando di autogestirTI che tu abbia ragione? Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
mio 0 Share Inserita: 6 marzo 2009 stavo solo cercando di autogestirTI che tu abbia ragione? non ti innamorare sono occupato....anche se, con le tette come quel leoncino....ci potrei ripensa... scusare off. Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Ospite filotea Share Inserita: 6 marzo 2009 quali obiettivi vi aspettavate di raggiungere quando avete iniziato la psicoterapia? INIZIALMENTE NESSUNO,ERO CONVINTA DI STARE BENE.SOLO DOPO MI RESI CONTO L'IMPORTANZA DI UN AIUTO COMPETENTE cambiamento? guarigione? consapevolezza?TUTTI E 3 è possibile curare la propria psiche? PENSO DI SI' raggiungere la consapevolezza, può fare stare meglio?CERTO!! in termini "pratici", che cambiamento sperate di ottenere dalla psicoterapia?DARE VALORE AI MIEI PREGI e questo obiettivo è sempre lo stesso, o è cambiato con l'evolvere della terapia? CON L'EVOLVERE DELLA TERAPIA L'OBIETTIVO E' SEMPRE LO STESSO,MA SE NE SONO AGGIUNTI ALTRI... Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Ospite filotea Share Inserita: 6 marzo 2009 Faccio un'altra domanda (se posso): dopo quanto tempo avete avuto i primi frutti della terapia???UN ANNO Judy e tu invece cosa ti aspetti dalla terapia???ECCO,VORREI SAPERLO ANCH'IO Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
digi79 0 Share Inserita: 6 marzo 2009 filotea dici che inizialmente credevi di star bene, e allora per quale motivo sei andata in terapia? Io i primi frutti dopo 7-8 mesi...(anche se avevo quell'altra esperienza alle spalle che mi ha già aiutato in quanto a consapevolezza) Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Ospite filotea Share Inserita: 6 marzo 2009 filotea dici che inizialmente credevi di star bene, e allora per quale motivo sei andata in terapia? Io i primi frutti dopo 7-8 mesi...(anche se avevo quell'altra esperienza alle spalle che mi ha già aiutato in quanto a consapevolezza) Non ho mai amato farmi vedere triste...diciamo 'essere compatita',ed è per questo che sono andata avanti cercando di trovare da sola l'equilibrio.Poi sono accadute delle cose ....quali il blocco a lavoro...insicurezza...I miei superiori dopo avermi ascoltata mi hanno consigliata la psicoterapia....Non puoi immaginare cosa successe quella sera.Ero infuriata!Nessuno doveva permettersi di dire che avevo bisogno di uno specialita,Nessuno! Poi loro mi confidarono che anche essi andavano..spiegando le motivazioni.Dopo qualche mese iniziai la terapia....Ed eccomi qui! Digi la tua psicologa ti dice che sei migliorata? Quota Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
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