*Test di autovalutazione della depressione*

[AlessandroMartinelli 0]

Le domande che seguono servono ad individuare la presenza o meno di una tendenza alla depressione da parte di chi risponde. Non sono parte di un test diagnostico ma esclusivamente un indicatore di tendenza e ti permettono di conoscere quanto tu possa tendere alla depressione oppure no. Per avere il miglior risultato, rispondi velocemente senza riflettere molto.

Clikka qui per accedere al test:

https://www.psiconline.it/servizi/i-test-psicologici/scala-di-autovalutazione-della-depressione-zung.html

[LEFTFIELD 0]

ho ottenuto punteggi medi ..

sia sull' ansia che sull adepressione..

quindi ?

sono ansioso si ma nell a media ?

sono depresso si ma nell a media..

mi conforta sapere che la media delle persone stanno come me..

mal comune mezzo gaudio ..

mi sembrano dei test un po sommari e superficiali..

non ci farei troppo affidamento .. 8)

[AlessandroMartinelli 0]

ho ottenuto punteggi medi ..

sia sull' ansia che sull adepressione..

quindi  ?

sono ansioso si ma nell a media ?

sono depresso si ma nell a media..

mi conforta sapere che la media delle persone stanno come me..

mal comune mezzo gaudio ..

mi sembrano dei test un po sommari e superficiali..

non ci farei troppo affidamento .. 8)

Siamo tutti ansiosi...è nella normalità.

Io lo considero un aspetto positivo l'insorgere dell'ansia...una valvola di sfogo...

Tutto questo deve essere comunque sia...moderato.

[LEFTFIELD 0]

si ma io prendo dei farmaci per l' ansia ..

questo non è normale..

non tutti prendono farmaci per l' ansia ..

[AlessandroMartinelli 0]

si ma io prendo dei farmaci per l' ansia ..  

questo non è normale..  

non tutti prendono farmaci per l' ansia ..

Esatto, se l'ansia non è moderata, a volte si devono prendere provvedimenti...

[bamboocha 0]

ho totalizzato 65 punti.

il mio livello di depressione è medio-alto... :roll:

adesso che lo so mi sento ancora più depressa.

che devo fare? :?

[afrodite 0]

Ho ottenuto 26 punti..ho un livello basso: GRAZIE A DIO!!!La depressione la conosco a livello di studi e l'ho vista su alcune persone e cerco proprio di tenerla alla larga!!!!Bisogna sorridere sempre alla vita e il primo motivo è sempre la salute fisica..con quella SI FA QUALSIASI COSA!!!

[AlessandroMartinelli 0]

ho totalizzato 65 punti.

il mio livello di depressione è medio-alto... :roll:  

adesso che lo so mi sento ancora più depressa.    

che devo fare? :?

Ciao bamboocha,

questo è solo un avviso, niente di più.

Un avviso che dice che devi iniziare magari un percorso, per capire cosa ti rattrista.

Sei daccordo?

[AlessandroMartinelli 0]

Ho ottenuto 26 punti..ho un livello basso: GRAZIE A DIO!!!La depressione la conosco a livello di studi e l'ho vista su alcune persone e cerco proprio di tenerla alla larga!!!!Bisogna sorridere sempre alla vita e il primo motivo è sempre la salute fisica..con quella SI FA QUALSIASI COSA!!!

Ciao afrodite,

è molto bello essere positivi, e soprattutto non bisogna avere paura della depressione, anzi bisogna imparare a capire i suoi segnali.

[afrodite 0]

Ho ottenuto 26 punti..ho un livello basso: GRAZIE A DIO!!!La depressione la conosco a livello di studi e l'ho vista su alcune persone e cerco proprio di tenerla alla larga!!!!Bisogna sorridere sempre alla vita e il primo motivo è sempre la salute fisica..con quella SI FA QUALSIASI COSA!!!

Ciao afrodite,

è molto bello essere positivi, e soprattutto non bisogna avere paura della depressione, anzi bisogna imparare a capire i suoi segnali.

Sono molto d'accordo con te Alessandro..non intendevo dire, con ciò che ho scritto, che la temo,anzi! Con il mio "tenerla alla larga" intendevo la capacità di vivere sempre con entusiamo unita alla capacità di affrontare ed elaborare gli eventi difficili, forse traumatici o forse deludenti. In altri termini vivere ogni giorno per volta godendo delle gioie ed affrontando i dolori...

[bamboocha 0]

ho totalizzato 65 punti.

il mio livello di depressione è medio-alto... :roll:  

adesso che lo so mi sento ancora più depressa.    

che devo fare? :?

Ciao bamboocha,

questo è solo un avviso, niente di più.

Un avviso che dice che devi iniziare magari un percorso, per capire cosa ti rattrista.

Sei daccordo?

ciao alessandro. sì, sono d'accordo con te.

il mio problema però, non è capire cosa mi rattrista(quello lo so già), è riuscire a "modificare" la situazione che mi rende triste...

[AlessandroMartinelli 0]

Ho ottenuto 26 punti..ho un livello basso: GRAZIE A DIO!!!La depressione la conosco a livello di studi e l'ho vista su alcune persone e cerco proprio di tenerla alla larga!!!!Bisogna sorridere sempre alla vita e il primo motivo è sempre la salute fisica..con quella SI FA QUALSIASI COSA!!!

Ciao afrodite,

è molto bello essere positivi, e soprattutto non bisogna avere paura della depressione, anzi bisogna imparare a capire i suoi segnali.

Sono molto d'accordo con te Alessandro..non intendevo dire, con ciò che ho scritto, che la temo,anzi! Con il mio "tenerla alla larga" intendevo la capacità di vivere sempre con entusiamo unita alla capacità di affrontare ed elaborare gli eventi difficili, forse traumatici o forse deludenti. In altri termini vivere ogni giorno per volta godendo delle gioie ed affrontando i dolori...

Molto bene afrodite

[AlessandroMartinelli 0]

ho totalizzato 65 punti.

il mio livello di depressione è medio-alto... :roll:  

adesso che lo so mi sento ancora più depressa.    

che devo fare? :?

Ciao bamboocha,

questo è solo un avviso, niente di più.

Un avviso che dice che devi iniziare magari un percorso, per capire cosa ti rattrista.

Sei daccordo?

ciao alessandro. sì, sono d'accordo con te.

il mio problema però, non è capire cosa mi rattrista(quello lo so già), è riuscire a "modificare" la situazione che mi rende triste...

Ciao bamboocha,

aver capito cosa ti rattrista vuol dire essere già a metà strada.

Però per completare la via verso la serenità con te stessa, forse è necessario un aiuto.

Un saluto.

[Ospite Sirenen]

medio alto e ansia superiore alla media... ma sono ansiosa o depressa? :shock:

Non è un po' ipocondriaco fare questi test? Non voi che li create, ma noi che li facciamo.

Nessuna polemica, sia chiaro, semplice curiosità.

[turbociclo 0]

Siamo tutti ansiosi...è nella normalità.

Io lo considero un aspetto positivo l'insorgere dell'ansia...una valvola di sfogo...

Tutto questo deve essere comunque sia...moderato.

Un vero peccato caro Martinelli che non esista più la Democrazia Cristiana. Potevi diventare il nuovo Andreotti... il vero leader dei MODERATI!

[osiride 0]

32 punti. Non sono depressa :D

[DragoneME 0]

41 punti....depressione medio bassa. meglio così :)....cmq ho letto che parlavate di ansia...ed è una brutta bestia.ogni tanto mi prende e da delle brutte sensazioni...so che magari vi sembra un luogo comune,ma nella società di oggi credo che un po' di ansia e depressione sia fisiologica. Alla domanda "sei veramente felice?" quanti risponderebbero di si?....secondo me non molti....corriamo sempre dietro al lavoro,o allo studio....e dedichiamo sempre meno tempo ai piccoli piaceri,a coccolarci e a godere dell'affetto della famiglia e degli amici....perchè l'uomo corre sempre?....viviamo circondati da tanti lussi e dal progresso....eppure questo ci ruba la cosa più preziosa: il tempo.

[AlessandroMartinelli 0]

41 punti....depressione medio bassa. meglio così :)....cmq ho letto che parlavate di ansia...ed è una brutta bestia.ogni tanto mi prende e da delle brutte sensazioni...so che magari vi sembra un luogo comune,ma nella società di oggi credo che un po' di ansia e depressione sia fisiologica. Alla domanda "sei veramente felice?" quanti risponderebbero di si?....secondo me non molti....corriamo sempre dietro al lavoro,o allo studio....e dedichiamo sempre meno tempo ai piccoli piaceri,a coccolarci e a godere dell'affetto della famiglia e degli amici....perchè l'uomo corre sempre?....viviamo circondati da tanti lussi e dal progresso....eppure questo ci ruba la cosa più preziosa: il tempo.

Caro DragoneME,

condivido questo tuo bellissimo pensiero. :)

Un saluto.

[AlessandroMartinelli 0]

32 punti. Non sono depressa :D

Bene 8)

[ChiaraBaggins 0]

ho un livello di depressione media....

ma non è vero !

[AlessandroMartinelli 0]

ho un livello di depressione media....

ma non è vero !

Come mai pensi questo?

[ChiaraBaggins 0]

perchè io l'ho sconfitta l'ansia !

...ti ricordi come stavo quando sono entrata qui.. eh ! ?

[Ospite Sirenen]

medio alto e ansia superiore alla media... ma sono ansiosa o depressa?  :shock:  

Non è un po' ipocondriaco fare questi test? Non voi che li create, ma noi che li facciamo.

Nessuna polemica, sia chiaro, semplice curiosità.

Alessandro(posso chiamarti con il nome?) probabilmente ti sono sfuggiti i miei dubbi amletici... puoi farmi luce? :)

[AlessandroMartinelli 0]

perchè io l'ho sconfitta l'ansia !

...ti ricordi come stavo quando sono entrata qui.. eh ! ?

Cosa ti porta ad essere cosi sicura?

[AlessandroMartinelli 0]

medio alto e ansia superiore alla media... ma sono ansiosa o depressa?  :shock:  

Non è un po' ipocondriaco fare questi test? Non voi che li create, ma noi che li facciamo.

Nessuna polemica, sia chiaro, semplice curiosità.

Alessandro(posso chiamarti con il nome?) probabilmente ti sono sfuggiti i miei dubbi amletici... puoi farmi luce? :)

Ciao Sirenen,

certo che mi puoi chiamare per nome, posso solo essere onorato

Ritornando al nostro argomento, ti rispondo subito:

Questi test non sono basati per una eventuale diagnosi, il loro scopo è saper indicare se la persona è più incline verso l'ansia o la depressione.

Partendo da questi risultati una persona sceglie, magari solo un colloquio con uno psicologo di base.

Un saluto.