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PSICOLOGIA NEWS n.507 - 23.6.2011

on . Postato in News libri e riviste | Letto 228 volte

  • PNL per Rookies
  • Istruzioni di sano egoismo
  • Nella tempesta dell'adolescenza
  • La stanza vuota. Uscire dalla solitudine
  • Avrò cura di te
  • Guida al counseling. In 61 regole fondamentali cosa fare e non fare per costruire un buon rapporto d'aiuto
  • Praticare il tempo. Come ottimizzare la vita personale e professionale
  • Che stress! Come riconoscerlo, fronteggiarlo e prevenire il burn-out
  • Come sono nato? Il libro per mamma e papà
  • Leggere i disegni dei bambini

Mallery Becky, Russell Katherine
PNL per Rookies
2011, Pagine: 189
ISBN: 9788878875869
Prezzo: € 12.00
Editore: Vallardi A.

Un manuale pratico che semplifica quel potente strumento che è la PNL e lo rende adattabile a tutte le necessità. Fin dalle prime pagine imparerete le semplici tecniche che garantiscono il successo nel lavoro e nella vita privata: questa guida esperta insegna come migliorare la propria autostima e il proprio rendimento complessivo, come organizzarsi al meglio per raggiungere gli obiettivi, come riconoscere i messaggi dietro le parole, come farsi capire davvero... e soprattutto come convincere le persone senza sforzo.

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Longoni Umberto
Istruzioni di sano egoismo
2011, Collana: Le Comete
Pagine: 144
ISBN: 9788856837056
Prezzo: € 17,00
Editore: Franco Angeli

Alcune risposte alle domande che vi ponete quando il vostro altruismo in ogni cosa della vita non viene ripagato. Tre mosse di self-help e di manutenzione dell’anima vi aiuteranno a dare ali all’autostima, rivalutare i difetti, cogliere le possibilità ed essere, con un po’ di prezioso sano egoismo, non il ciliegio più bello del giardino, ma il migliore che potreste diventare.
Se avete bisogno di sentirvi indispensabili per le persone che amate e perfino per i semplici conoscenti, forse pensate che buttandovi nel fuoco per tutti sarete più stimati e considerati. Ma il triste paradosso è che vi succede il contrario. Perché? Perché, anche se avete un cuore di farfalla, spesso vi sentite bruchi? Oppure perché il vostro destino sentimentale, o quello professionale, pur cambiando protagonisti, rispecchia sempre il medesimo copione?
In questo libro troverete risposte alle domande che vi ponete quando il vostro altruismo in ogni cosa della vita non viene ripagato. Ma non soltanto: scoprirete come diventare sani egoisti per salvarvi dall'amore ragnatela, dalla coppia maionese e guardarvi dagli avari sentimentali: perché l'amore non è mai annullarsi e perdere se stessi. Attraverso divertenti test e metafore, compirete un emozionante viaggio interiore per:
- Rinnovarvi, crescere e cambiare come fa l'albero;
- Amarvi per sapere amare meglio ed essere fuoco;
- Vivere nel presente, diventando fiume;
- Brillare della vostra luce come una stella;
- Riprendere a sognare, ritrovando l'incanto della neve.
Ricordando che... le grandi magie sono nascoste nelle piccole cose.
Nella seconda parte del libro tre mosse di self love e di manutenzione dell'anima vi aiuteranno a dare ali all'autostima, rivalutare i difetti, cogliere le possibilità ed essere, con un po' di prezioso sano egoismo, non il ciliegio più bello del giardino, ma il migliore che potreste diventare.

Umberto Longoni, psicologo, sociologo e scrittore, docente della SIMP (Società Italiana Medicina Psicosomatica), è uno dei più noti psicologi italiani del "Mental Training", consulente di atleti internazionali. Collabora alle più diffuse riviste femminili come autore di test, rubriche e articoli. Ha pubblicato libri e manuali soprattutto a carattere psicologico-divulgativo, tra cui Come farsi conquistare dalle donne (De Vecchi); Questione di testa (Calderini); Lo sport invisibile (Calderini); I sette passi della corsa (Rizzoli) e il romanzo Il canto del Fiume Perduto (Marna). È stato tra i vincitori del 43° Premio H.C. Andersen (2010).

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Sampaio Daniel
Nella tempesta dell'adolescenza
2011, Collana: Le Comete
Pagine: 160
ISBN: 9788856836523
Prezzo: € 19,00
Editore: Franco Angeli

Scritto da uno dei promotori della terapia familiare in Europa, il volume è uno strumento indispensabile per i genitori, gli educatori e chiunque abbia a che fare con i “giovani adulti”.
Figli adolescenti che nemmeno ti ascoltano, o, peggio, che ti ascoltano e ti rispondono male. Ragazzi che fanno finta di essere figli modello e poi scopri che è solo una maschera che nasconde mille insicurezze. Tredicenni persi in Internet o che tornano stralunati alle 5 del mattino... I conflitti sono continui e più o meno gravi: denaro, premi, punizioni, internet, sesso, alcool, droghe...
Che fare? Continuare, sulla scia dei movimenti del '68, a pensare che i figli sono esseri indipendenti in grado di sentire ed esprimere opinioni diverse da quelle dei propri familiari? Oppure ritornare ai metodi rigidi ed autoritari dei nostri nonni? O, ancora, considerare il proprio figlio come un caso disperato, un malato da curare, e quindi dargli una bella medicina che gli faccia passare tutto?
La soluzione, sostiene Daniel Sampaio, uno dei promotori della terapia familiare in Europa, non è nel recupero delle misure autoritarie del passato, né nel lasciare crescere i figli per conto loro. Il primo passo fondamentale è smettere di considerare gli adolescenti come esseri in transizione e trattarli come giovani adulti con diritti e doveri. Solo così si potranno superare preoccupazioni e insicurezze.
L'adolescenza è l'ultima opportunità che il genitore ha di ri-agganciare i propri figli. Deve quindi fare di tutto per riprendere il rapporto: deve promuovere una vera e propria rivoluzione comunicazionale. Deve imparare a sviluppare una empatia calorosa, in cui siano comunque sempre presenti la disciplina e il senso del prossimo. E in caso di difficoltà nella negoziazione o in questioni importanti per la salute e la sicurezza dei più giovani, deve essere il genitore a prendere le decisioni più opportune. Una famiglia democratica non è quella in cui la gerarchia si è rovesciata, ma è quella che è formata da un gruppo di persone in cui i più esperti hanno comunque l'ultima parola.
Scritto in modo chiaro e accessibile, ricco di esempi e di suggerimenti, questo è un lavoro indispensabile per i genitori, gli educatori e chiunque abbia a che fare con i "giovani adulti".

Daniel Sampaio medico psichiatra, è professore di Psichiatria presso la Facoltà di Medicina di Lisbona. Responsabile del Servizio di Psichiatria dell'Ospedale Santa Maria di Lisbona, si è occupato principalmente di giovani a rischio. Allievo di Carl Whitaker, è uno dei promotori della terapia familiare in Portogallo.

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White Emily
La stanza vuota. Uscire dalla solitudine
2011, Collana: Saggistica straniera
Pagine: 348
ISBN: 9788804611196
Prezzo: € 20.00
Editore: Mondadori

La storia raccontata nelle pagine che seguono è la mia, ma qualunque persona sola avrebbe potuto scrivere un resoconto simile. È uno stato d'animo, ho scoperto, che ha qualcosa di universale, che affligge individui delle età più diverse, che colpisce in egual misura uomini e donne. Emily White sta parlando della solitudine, uno "stato d'animo" con cui deve fare i conti fin da quando era bambina e viveva in un ambiente in cui rimaneva troppo tempo da sola. Diventata adulta, benché molto impegnata nel suo lavoro di avvocato, sostenuta dalla famiglia e da qualche buon amico, si trova a passare la maggior parte delle serate e dei fine settimana in preda a una sensazione di profonda solitudine che l'annichilisce. Non importa quanta gente abbia intorno: la sua mancanza di senso di appartenenza, di un forte spirito di gruppo e di comunità la blocca in un isolamento che si rivela essere il frutto di una sorta di malattia, di un problema psicologico a pieno titolo. Una malattia, la solitudine cronica, che Emily White decide di affrontare a viso aperto, convinta che solo tracciandone un profilo preciso sia possibile superarla. Per questo si sottopone a sedute terapeutiche, contatta su Internet altre persone sole di cui raccoglie al telefono le toccanti testimonianze, parla con gli esperti del settore, studia tutta la letteratura esistente sull'argomento e i risultati delle ricerche scientifiche dedicate a questa "malattia" sempre più diffusa ma ancora troppo ignorata.

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Fontanel Sophie
Avrò cura di te
2011, Collana: Ingrandimenti
Pagine: 134
ISBN: 9788804611448
Prezzo: € 17.00
Editore: Mondadori

Anche i genitori invecchiano e per un figlio è sempre difficile accettarlo. Come affrontare le loro nuove debolezze, fragilità, le continue richieste di attenzioni, e l'ineluttabilità della loro disperazione. È inevitabile sentirsi impreparati a diventare genitori dei propri genitori ma è una situazione che prima o poi ogni figlio si trova davanti. Ed è di questo delicato momento che ci parla Sophie Fontanel. Ci racconta di una madre di ottantasei anni, con la memoria che va e viene, che ogni tanto cade e si fa male, che improvvisamente ha bisogno di cure continue e che non sa più stare da sola. Ci descrive come la sua vita di donna in carriera, indipendente, libera si trasformi radicalmente. I sensi di colpa, le preoccupazioni, le corse in ospedale, le vacanze cancellate all'ultimo momento. Ma Sophie Fontanel ci parla anche del grande amore che le unisce, della loro complicità, dei segreti, le confidenze, di quel rapporto unico e speciale che solo una madre e una figlia hanno. E di come in un momento come questo, in cui le parti sembrano invertite, in realtà un figlio ha ancora tanto da imparare dal proprio genitore.

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Scott T. Meier, Susan R. Davis
Guida al counseling. In 61 regole fondamentali cosa fare e non fare per costruire un buon rapporto d'aiuto
2011, Collana: Strumenti per il lavoro psico-sociale ed educativo
Pagine: 144
ISBN: 9788856839425
Prezzo: € 18,00
Editore:Franco Angeli

La nuova edizione di un manuale fondamentale per chiunque operi o voglia operare nell’ambito delle professioni d’aiuto (psicologi, psicoterapeuti, assistenti sociali, educatori). Uscendo finalmente dalla teoria, il lettore troverà qui suggerimenti essenziali per riuscire a condurre un buon rapporto terapeutico e per favorire l’auto-analisi del cliente.
Presentazione:
- Parlate poco.
- Se non sapete cosa dire, non parlate.
- Non offrite prematuramente le soluzioni.
- State attenti ai messaggi non verbali.
- Non date per scontato di conoscere sentimenti, pensieri e comportamenti del vostro paziente.
- Non date per scontato di poter prevedere le sue reazioni.
- Siate aperti alle varie forme terapeutiche possibili.
- Siate realistici e concreti.
- Siate sempre consapevoli dei vostri problemi personali.
Queste sono alcune delle regole che potrete trovare in questo manuale di counseling.
Ampiamente conosciuto e apprezzato per la sua semplicità, chiarezza e concisione, Guida al counseling si propone in questa nuova edizione fornendo un quadro concettuale semplice ed aggiornato per riuscire al meglio nelle professioni di aiuto.
Uscendo finalmente dalla teoria, troverete tutti i suggerimenti essenziali per riuscire a condurre un buon rapporto terapeutico e per favorire l'auto-analisi del cliente. Spezzoni di setting percorrono tutto il volume e vi consentiranno di calarvi nella realtà del rapporto.
Gli autori non dimenticano di affrontare problemi più pragmatici:
- come mantenere il proprio aggiornamento professionale,
- come organizzare il proprio setting,
- come prendere nota degli incontri ecc.
Un manuale fondamentale per chiunque operi o voglia operare nell'ambito delle professioni d'aiuto (counsellor, psicologi, psicoterapeuti, assistenti sociali, educatori).

Gli autori, entrambi psicologi clinici, hanno prestato il loro servizio presso strutture pubbliche e private americane e hanno avuto una lunga esperienza anche come formatori e supervisori. Entrambi si sono occupati in particolare dei problemi degli adolescenti, degli adulti e della coppia.

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De Luca Katia, Spalletta Enrichetta
Praticare il tempo. Come ottimizzare la vita personale e professionale
2011, Collana: Psicoterapia e counseling
Pagine: 256
ISBN: 9788881249572
Prezzo: € 24.00
Editore: Sovera Edizioni

A chi sa ciò che vuole ma ha l'impressione di non avere abbastanza tempo per ottenerlo, a chi riempie il tempo divorandolo con mille attività senza però trarne piacere, a chi pensa che il proprio tempo sia definito dalle esigenze degli altri, a chi lo lascia sfuggire e a chi rincorre il tempo. Il testo dedica ampi spazi di riflessione e suggerimenti pratici per imparare a godere pienamente di tutto il tempo della vita cercato, desiderato, trovato.

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Toller Lorena
Che stress! Come riconoscerlo, fronteggiarlo e prevenire il burn-out
2011, Collana: Autoaiuto per il benessere
Pagine: 96
ISBN: 9788881249503
Prezzo: € 9.00
Editore: Sovera Edizioni

Il termine stress è diventato una parola simbolo degli anni Duemila, usata come sinonimo di tensione nervosa elevata, preoccupazioni continue, martellamento emotivo insostenibile in genere correlati a superlavoro, perfezionismo, alta competitività... ma lo stress non è solo questo: può essere causato da un momento critico della propria vita, da insoddisfazioni nei rapporti interpersonali, da un modo di essere che non ci appartiene, dalla ripetitività di comportamenti lontani da ciò che davvero vorremmo per noi. Uno stress eccessivo, prolungato e gestito male può provocare problemi comportamentali, fisici, emotivi e cognitivi, oltre alle possibili gravi conseguenze sulla nostra salute quando si entra in burn out, ossia in esaurimento psicofisico. Nel testo il lettore potrà trovare una sintetica analisi dei segnali che ci possono mettere in allarme e una efficace guida per fronteggiare i momenti più critici, per ritrovare equilibrio e benessere e rimettere in armonia mente e corpo.

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Fabiana Corica
Come sono nato? Il libro per mamma e papà
2011, Collana: Autoaiuto per il benessere
Pagine: 96
ISBN: 9788881249633
Prezzo: € 9.00
Editore: Sovera

Come spiegare ai nostri bambini il mistero della vita? Come rispondere alle loro domande sulla sessualità? Molto è stato scritto sulla comprensione della sessualità da parte dei bambini e molti intelligentissimi libri sono stati pensati per spiegare ai piccoli come nascono i bambini. Ma il pensiero confortante di rispondere a queste pungenti domande con il dono di pagine colorate e illustrate non ci toglie mai completamente dagli impicci... perché i nostri figli ci chiedono della nostra sessualità, del nostro desiderio, del nostro modo di essere maschi e femmine. Questo testo è pensato per i genitori che nel compito di educare i propri figli hanno la responsabilità e la possibilità di capire i messaggi che inviano rispetto ad una sessualità consapevole, serena e positiva. Perché i bambini ascoltano le spiegazioni, ma imparano veramente da quello che vedono e che sentono.

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Buzzi Andrea
Leggere i disegni dei bambini
2011, Collana: Autoaiuto per il benessere
Pagine: 96
ISBN: 9788881249282
Prezzo: € 9.00
Editore: Sovera Edizioni

Il disegno è un vero e proprio strumento di comunicazione ed è una forma di creatività universale attraverso cui il bambino può raccontare liberamente di se stesso e della realtà che lo circonda. Questo libro, indirizzato a genitori ed educatori, si pone come obiettivo la lettura delle sfumature, dei colori, dei significati dei disegni onde evitare di esserne necessariamente preoccupati o allarmati.

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