Ottimisti si diventa

L'autrice, psicanalista e psichiatra, spiega concretamente che cosa fare per diventare ottimisti;

per esempio, ci invita a considerare i fatti positivi che ci accadono come il prodotto delle nostre buone qualità, sulle quali possiamo esercitare un controllo, o a guardare chi sta peggio di noi, ritenendoci fortunati. Approfondite spiegazioni biologiche e psicologiche sulle radici dell'ottimismo, proposte con chiarezza e linearità, unitamente alla presentazione di una nuova disciplina detta psicologia positiva, che studia gli stati d'animo desiderabili come la gioia e la felicità, incoraggiano il lettore ad abbracciare con convinzione una filosofia esistenziale che tiene il pessimismo a debita distanza.

Susan C. Vaughan
Ottimisti si diventa
2004, Collana: Vivere meglio
Pagine: 230
EAN: 9788872171851
Prezzo: € 14.90
Editore: Pan Libri

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