Pubblicità

Depressione (1531216851726)

0
condivisioni

on . Postato in Depressione | Letto 578 volte

1 1 1 1 1 Votazione 0.00 (0 Voti)

le risposte dellespertoMichele, 45

domanda

 

 

Buongiorno da un paio di anni ormai soffro di depressione post lutto di mia mamma, avrei bisogno di una consulenza.

Qquesto periodo ho alti e bassi, soprattutto bassi, sono pieno di rimorsi mi pare di non avere fatto abbastanza di avere perso delle occasioni di vita, di non essere stato pronto a sfruttare l'occasione quando mi è stata data.

Questo mi fa stare molto in malinconia.

 


consulenza psicologica

Vuoi richiedere una consulenza gratuita online ai nostri Esperti?
Clicca qui e segui le istruzioni. Ti risponderemo al piu' presto!

 

Pubblicità

 


 

risposta

 

 

Caro Michele,

l’elaborazione del lutto per la perdita di un proprio caro è un percorso complesso che si svolge secondo dinamiche, tempi e modalità soggettive. Al fine di curare la propria ferita interna risulta importante dare espressione manifestando il proprio dolore e i propri stati d’animo in un processo che conduca alla successiva accettazione della perdita della persona cara.

Lo stato depressivo e malinconico che oggi prova in relazione alla perdita di sua mamma rappresenta uno stadio del processo con cui sta elaborando il lutto; tuttavia può accadere di sentirsi bloccati per via di alcuni nodi rispetto alla persona cara che non sono stati pienamente sciolti:

“sono pieno di rimorsi mi pare di non avere fatto abbastanza di avere perso delle occasioni di vita, di non essere stato pronto a sfruttare l'occasione quando mi è stata data.”

In questo caso un percorso di sostegno terapeutico con uno psicologo potrebbe aiutarla a sciogliere tali questioni irrisolte. L’auto-consapevolezza che oggi esprime in relazione ai suoi stati d’animo è certamente un buon punto di partenza per intraprendere un percorso di questo tipo. Un percorso che possa accompagnarla e sostenerla nel superamento della perdita, nella creazione di uno spazio interiore per custodire il prezioso patrimonio affettivo legato al ricordo di sua mamma e nella ricostruzione di un suo proprio equilibrio di vita.

Può fare riferimento ad uno psicologo tra i professionisti iscritti all’Albo della sua regione. Molti di loro offrono l’opportunità di un primo colloquio gratuito dandole modo di scegliere il professionista con cui si sente maggiormente in sintonia.

Cari auguri per un positivo superamento

 

Pubblicato il 25/07/2018

 

A cura della Dottoressa Arianna Grazzini

 


Scrivi articoli di psicologia e psicoterapia e ti piacerebbe vederli pubblicati su Psiconline?
per sapere come fare, Clicca qui subito!

Ti è piaciuto l'articolo che hai appena letto e vuoi essere informato sulle novità che vengono pubblicate su Psiconline.it?
Iscriviti alle nostre newsletter settimanali per essere in continuo contatto con la psicologia!

Scegli come ricevere la newsletter:
I agree with the Privacy e Termini di Utilizzo
 
Pubblicità
Vuoi conoscere il nome di uno psicologo e/o psicoterapeuta che lavora nella tua città o nella tua regione? Cercalo subito su logo psicologi italiani
Corsi, Stage, Informazioni per formare e far crescere i Professionisti della Psicologia Logo PSIConline formazione

 

 

 

Tags: depressione consulenza online gratuita lutto

0
condivisioni

Guarda anche...

Pubblicità

Pubblicità

I Sondaggi di Psiconline

Cosa fare di fronte alla crisi?

Pubblicità

Le Risposte dell'Esperto

Fobie, paranoie (1579177546962…

Bibby, 40 anni Salve ho 40 anni 2 figli ho perso mia madre 10 anni fa e da allora si è acutizzato tutto paure fobie ansie ancora non ho accettato e provo fan...

Ansia e panico (1579815239457)

Mmonic, 17 anni   Vi contatto perché non so come fare, come reagire e come trovare una soluzione. Negli ultimi mesi ho il terrore di andare a scuola f...

Ho paura delle conseguenze di …

Orchidea55, 20 anni     Salve Dott.re/ssa, innanzitutto vorrei ringraziarvi  per il servizio che offrite.Sono una ragazza di 20 anni. Non ho...

Area Professionale

Il Test del Villaggio come tec…

La ripetizione e la trasformazione nello spazio e nel tempo Il test del Villaggio è composto da un kit di 200 pezzi di legno colorato raffiguranti edifici (cas...

Psicologo Faber

Lo psicologo non è solo quello che cura ma, in senso più ampio, è interessato al benessere e alla crescita tanto delle singole persone quanto delle comunità. Co...

Psicologi che fanno video: ste…

Proseguono i consigli di Stefano Paolillo agli psicologi che fanno video e che desiderano utilizzarli nella promozione della loro attività professionale Nel pr...

Le parole della Psicologia

Disturbo Istrionico di Persona…

Disturbo di personalità caratterizzato da intensa emotività e costanti tentativi di ottenere attenzione, approvazione e sostegno altrui, attraverso comportament...

Introiezione

Introiezione è un termine di origine psicoanalitica, con il quale si intende quel processo inconscio, per cui l’Io incamera e fa proprie le rappresentazioni men...

Aerofobia

Con il termine aerofobia (o aviofobia) viene definita la paura di volare in aereo per via di uno stato d'ansia a livelli significativi. ...

News Letters

0
condivisioni