Pubblicità

Il controllo dello stress per ridurne gli effetti negativi

0
condivisioni

on . Postato in News di psicologia | Letto 301 volte

5 1 1 1 1 1 Votazione 5.00 (2 Voti)

Negli individui, l'esposizione allo stress, in adolescenza, aumenta la vulnerabilità ed il rischio di sviluppare psicopatologie in età adulta.

stress news adolescenti

I ricercatori hanno osservato nei modelli animali che l'abilità di controllare le fonti dello stress ne diminuiva gli effetti negativi e poteva ridurre il rischio di sviluppo di disturbi mentali in futuro.

I ricercatori dell'Istituto di Neuroscienze della Universitat Autònoma de Barcelona (INc), guidati da Roser Nadal e Antonio Armario, hanno condotto uno studio sui fattori che potevano ridurre gli effetti negativi dello stress. La ricerca, pubblicata sul giornale "Scientific Reports", ha usato tre gruppi di topi maschi per misurare gli effetti dello stress.

Un gruppo era sottoposto ad alcune sessioni di stress in età adolescenziale, e potevano controllare lo stress (fermandosi o prevenendo), agendo in determinati modi. Un secondo gruppo riceveva la stessa quantità di sessioni stressanti come il primo gruppo, ma i loro comportamenti non avevano effetti nel controllo dello stress (condizione di stress incontrollabile). Il terzo gruppo era il gruppo di controllo e non subiva sessioni di stress.

Durante l'esposizione allo stress, i ricercatori hanno quantificato l'intensità delle loro reazioni, misurando la risposta endocrina attraverso l'attività dell'asse ipotalamica-pituitaria-adrenale (HPA axis). Nello stadio adulto, alcuni esperimenti furono condotti per misurare diverse variabili cognitive e nell'espressione dei recettori dopaminici di tipo 2 nello striato dorsale, un'area del cervello importante per le misure comportamentali.

Parte di questi dati formarono la tesi di dottorato della ricercatrice Maria Sanchis Ollè, prima autrice dello studio. I risultati hanno indicato che l'attivazione HPA indotta dallo stress controllabile e non, era la stessa nella prima esposizione allo stress. Con le esposizioni ripetute, il gruppo che poteva controllare lo stress dimostrava una risposta HPA attenuata.

Pubblicità

Nello stadio adulto, gli animali che erano stati esposti allo stress che non poteva essere controllato sviluppava una aumentata impulsività motoria ed una diminuita flessibilità cognitiva, effetti che non erano evidenti invece nei topi esposti a stress controllabile.

Altri aspetti attenzionali e di impulsività non erano osservati essere influenzati dallo stress. Allo stesso tempo, gli effetti comportamentali dello stress incontrollabile erano associati con un aumento del numero dei recettori dopaminici di tipo 2 nello striato dorsale (ma non nell'altra suddivisione), una struttura che era implicata nell'impulsività ed inflessibilità cognitiva.

"A dispetto del fatto che essere esposti a situazioni di stress abbia effetti negativi a breve ed a lungo termine sul comportamento e sulla fisiologia, ci sono alcuni fattori che possono mitigare gli effetti negativi. Noi abbiamo osservato che uno di questi fattori è la possibilità di avere controllo sulla fonte dello stress" ha affermato Roser Nadal.

Lo studio ha numerose implicazioni nella prevenzione dello stress e sottolinea il fatto come le strategie di aumento della percezione del controllo dello stress durante l'adolescenza, possano mitigare gli effetti negativi dell'esperienza stressante nell'età adulta e ridurre la vulnerabilità ad alcune psicopatologie.

 

Tratto da Sciencedaily

 

 

(Traduzione ed adattamento a cura del Dottor Claudio Manna)

 

 

Ti è piaciuto l'articolo che hai appena letto e vuoi essere informato sulle novità che vengono pubblicate su Psiconline.it?
Iscriviti alle nostre newsletter settimanali per essere in continuo contatto con la psicologia!

Scegli come ricevere la newsletter:
I agree with the Privacy e Termini di Utilizzo
 
Pubblicità
Vuoi conoscere il nome di uno psicologo e/o psicoterapeuta che lavora nella tua città o nella tua regione? Cercalo subito su logo psicologi italiani
Corsi, Stage, Informazioni per formare e far crescere i Professionisti della Psicologia Logo PSIConline formazione

 

 

 

Tags: stress controllo vulnerabilità news di psicologia HPA

0
condivisioni

Guarda anche...

Pubblicità

Pubblicità

I Sondaggi di Psiconline

Cosa ne pensi delle Tecniche di Rilassamento e della Meditazione?

Pubblicità

Le Risposte dell'Esperto

Bisogno di aiuto (156328344573…

la vita è un caos, 17 Salve, siamo due sorelle di 17 anni e sono ormai 4 anni che nostra madre ha divorziato con nostro padre e dopo poco tempo ha conosciuto...

Non riesco ad andare da uno ps…

Sshx, 18 Circa 6 anni fa ho cominciato a presentare dei sintomi che, nel corso del tempo, si sono aggravati progressivamente e che adesso non mi permettono d...

Perdita improvvisa di un genit…

lorena, 26 Salve, innanzitutto ringrazio per questa preziosa opportunità. Scrivo questo messaggio per conto del mio fidanzato, lo stesso ha infatti perso il ...

Area Professionale

La rilevazione del trauma al T…

Il Test del Villaggio e la sua costruzione possono idealmente inscriversi in una spirale aurea sulla quale vengono declinate le diverse fasi di vita, dalla nasc...

Articolo 25 - il Codice Deonto…

Prosegue su Psiconline.it, con il commento all'art.25 (uso degli strumenti di diagnosi e di valutazione), il lavoro a cura di Catello Parmentola e di Elena Lear...

Articolo 24 - il Codice Deonto…

Prosegue su Psiconline.it, con il commento all'art.24 (Consenso Informato), il lavoro a cura di Catello Parmentola e di Elena Leardini che settimana dopo settim...

Le parole della Psicologia

Gelosia retroattiva

La gelosia retroattiva prende anche il nome di sindrome di Rebecca, nome ispirato dal film di Alfred Hitchcock, ovvero Rebecca la prima moglie, tratto dal roman...

Mania

L. Binswanger (Melanconia e mania, 1960) ha messo in evidenza come nella mania vi sia una destrutturazione della dimensione temporale della vita psichica che no...

Dipendenza sessuale

“Brandon ha paura di questa intimità, fa sesso casuale o con prostitute, ma se deve davvero fare l’amore per lui è impossibile, perché lasciar entrare qualcuno ...

News Letters

0
condivisioni