Pubblicità

Consulenza gratuita online

consulenza psicologica

Le Newsletter gratuite

logo psiconline news
testata2bis

I Test Psicologici

test psicologici

Aiutatemi (1447356432213)

0
condivisioni

on . Postato in Depressione | Letto 677 volte

1 1 1 1 1 Votazione 0.00 (0 Voti)

le risposte dellespertoGaia, 18

 

D


Ciao, ho un grande problema.
Ho seri dubbi su me stessa, non ho fiducia, penso di essere sempre l'ultima ruota del carro, penso sempre di essere inferiore rispetto a tutti.

Ho paura del futuro, ho paura di cosa andrò incontro, inoltre ho un problema con il mio ragazzo. Dice che io non mi so far desiderare e che si sta scocciando di me. Adesso siamo in un periodo di pausa e per una decina di giorni non ci parleremo e non ci vedremo e tutto ciò mi fa stare malissimo.

Tendo a non aprirmi molto, perché ho paura che la gente mi derida per tutto, con i miei genitori ho forti difficoltà ad esprimermi. A volte penso al suicidio, perché trovo che niente vada bene nella mia vita, prima ero felice per il mio ragazzo, ma adesso che forse se ne andrà per sempre dalla mia vita, vedo solo il buio e non sono più me stessa, farla finita non mi sembra poi così male.

A chi è che importo davvero? Chi è che ci tiene davvero a me? Ho sempre fatto di tutto per amore e non riesco manco più a guardarmi allo specchio per ciò che sono ora. Non mangio, non dormo, piango, ho difficoltà a concentrarmi su tutto, a volte ho gli attacchi di panico, mi batte forte il cuore e ho crisi di pianto improvvise. Vi prego di aiutarmi, perché se va avanti così, davvero non ho più scopi per vivere.

 


consulenza psicologica

Vuoi richiedere una consulenza gratuita online ai nostri Esperti?
Clicca qui e segui le istruzioni. Ti risponderemo al piu' presto!

 

Pubblicità

 

R


Gentile Gaia, innanzitutto la cosa che bisognerebbe sapere è cosa l’ha portata ad avere questo umore così basso e questa mancanza di fiducia in se stessa, chiusura verso il mondo che la circonda e idee suicidarie. Penso che tutto ha una causa che ha innescato questi pensieri e stati negativi che sta vivendo attualmente.

Comunque ciò che posso dirle è di evitare di pensare male di sè e degli altri, cerchi di sentirsi libera di essere se stessa, senza vergognarsi di esserlo, perché niente e nessuno può darle quella libertà di sentirsi appunto se stessa e di accettarsi così com’è, senza avere paura del giudizio altrui e del futuro.

Penso che la sua famiglia ci tenga a lei e credo che questo possa bastare per sentirsi accettata e di importare alle persone che comunque le hanno dato la vita. Intanto le consiglio vivamente di intraprendere un percorso psicoterapeutico, al fine di capire l’origine del suo umore basso e seguire un trattamento ad hoc per il suo malessere. Un saluto.

 

(a cura della Dottoressa Ilaria Palumbo)

Pubblicato in data 27/11/2015

 

Ti è piaciuto l'articolo che hai appena letto e vuoi essere informato sulle novità che vengono pubblicate su Psiconline.it?
Iscriviti alle nostre newsletter settimanali per essere in continuo contatto con la psicologia!

Privacy e Termini di Utilizzo
 
Pubblicità
Vuoi conoscere il nome di uno psicologo e/o psicoterapeuta
che lavora nella tua città o nella tua regione?
Cercalo subito su

logo psicologi italiani
Corsi, Stage, Informazioni per formare e far crescere i Professionisti della Psicologia
Logo PSIConline formazione

 

 

Tags: paura attacchi di panico fiducia suicidio Dubbi

0
condivisioni

Guarda anche...

Le parole della Psicologia

Afefobia

L’afefobia è una fobia specifica che si concretizza con il disagio e la paura ingiustificate e persistenti di toccare e di essere toccati da altre persone. La parola afefobia, data dall’unione di due...

Le parole della Psicologia

Coulrofobia

Il nome è difficile, quasi impossibile da pronunciare: coulrofobia. Deriva dal greco e fa riferimento alla paura per coloro che camminano su trampoli. Giocolieri e clown, insomma. Ed è per questo...

Pubblicità

Pubblicità

I Sondaggi di Psiconline

Dopo tanto il nuovo Psiconline è arrivato. Cosa ne pensi?

Pubblicità

Le Risposte dell'Esperto

Non so più chi sono... (152760…

BETH, 21     Innanzitutto salve... a chi sta leggendo. ...

Ho paura di non trovare mai il…

Kikhi, 26     Salve... ho paura di non trovare mai il mio posto. ...

Infedeltà (1528369634858)

Lap84, 34     Sono sposata con mio marito da 5 anni, e nell'ultimo periodo è nato in me il dubbio che possa essermi infedele... ...

Area Professionale

GDPR e privacy dei dati: cosa …

Dal 25 maggio 2018, a causa del cambiamento delle normative sulla privacy e protezione dei dati personali, tutti i professionisti devono far riferimento al Rego...

Scienza, diritto e processo: p…

Scienza e diritto risiedono in quartieri diversi. È innegabile. La prima fonda il suo continuo sviluppo sul dubbio e quindi sul progresso che proprio dal dubbio...

Introduzione al Test del Villa…

Introduzione al Test del Villaggio secondo il Metodo Evolutivo-Elementale (infanzia, adolescenza, età adulta). L’idea che sta alla base del Test del Villaggio è...

Le parole della Psicologia

Abreazione

Il termine fu coniato da Freud e Breuer nel 1895 per designare il meccanismo inconscio, secondo il quale un individuo si libera dall’affetto connesso ad un even...

Egocentrismo

L’egocentrismo è l'atteggiamento e comportamento del soggetto che pone se stesso e la propria problematica al centro di ogni esperienza, trascurando la presenza...

Ipercinesia

Nel disturbo ipercinetico si ha la contemporanea presenza di sintomi quali: la breve durata dell’attenzione, distrazione, iperattività e almeno un sintomo di im...

News Letters

0
condivisioni