Pubblicità

Insicurezza e bassa autostima (1535613971128)

0
condivisioni

on . Postato in Depressione | Letto 564 volte

1 1 1 1 1 Votazione 0.00 (0 Voti)

le risposte dellespertoLau, 26

domanda

 

 

Buongiorno, fin da quando ero piccola ho sempre avuto una scarsa autostima e questo mi ha portato sicuramente ad essere sempre indecisa su tutto nella vita... dalle scelte più semplici come scegliere un piatto in un ristorante a quelle più complesse.

Ultimamente ho giornate no... non direi però che sono depressa, ma semplicemente poco motivata. So quanto la vita è bella e ricca di opportunità, ma ho questo pensiero costante di non farcela ad affrontare tutto (anche se poi devo dire che riesco quasi sempre a superare i problemi). Spesso mi sento fuori posto e che nessuno mi riesce a capire. Ho una madre che si è separata da mio padre da ormai 15 anni circa ma che continua a provare tristezza, odio e rancore verso di lui e sulla vita.

Lei è una persona che riesce a far sentire in colpa tutti per qualsiasi cosa. Sempre negativa e critica. Io mi sono sempre scontrata con lei per questo suo modo di fare ma ultimamente ho capito che le stesse cose che odio di lei le faccio anche io!!! E questo mi fa innervosire parecchio. Mi chiedo se sono quindi destinata ad essere perennemente depressa e incazzata con la vita e con il mondo intero come lei o se è possibile davvero cambiare.

Perchè se così non fosse ogni tanto mi viene da chiedermi: ma quindi se sono come lei... che senso ha continuare a vivere? non ho veramente pensieri suicidi... non penso che ne avrei mai il coraggio. Però a volte ammetto di pensarlo come soluzione ai miei problemi e penso che tutto sarebbe più semplice se non ci fossi più. Ma non voglio questo, io voglio vivere e essere felice con il mio compagno e un giorno con dei figli che desidero tantissimo. Vorrei imparare a stare bene con me stessa e smetterla di odiarmi, vorrei stimarmi e apprezzarmi. Insomma voglio sicuramente vivere e godermi la vita con tutte le sue bellezze e gioie, ma voglio farlo da vincitrice.

Grazie in anticipo

 


consulenza psicologica

Vuoi richiedere una consulenza gratuita online ai nostri Esperti?
Clicca qui e segui le istruzioni. Ti risponderemo al piu' presto!

 

Pubblicità

 


 

risposta

 

 

Gent.le Lau,

comprendo la sofferenza che tu provi nel non riuscire ad accettare te stessa, la tua vita ed alcune esperienze da te vissute come ad es. la separazione dei tuoi genitori o il comportamento di tua madre ove comunque ha un’influenza negativa su di te e da cui dipendi molto.

Cerca di avere una buona conoscenza della tua persona in tutti gli aspetti a partire da quelli positivi e le tue risorse. Le suggerisco comunque di poter intraprendere un percorso di Psicoterapia individuale dove puoi farti accompagnare in questa riscoperta di te stessa.

 

Pubblicato il 14/09/2018

 

A cura della Dottoressa Iolanda Lo Bue

 


Scrivi articoli di psicologia e psicoterapia e ti piacerebbe vederli pubblicati su Psiconline?
per sapere come fare, Clicca qui subito!

Ti è piaciuto l'articolo che hai appena letto e vuoi essere informato sulle novità che vengono pubblicate su Psiconline.it?
Iscriviti alle nostre newsletter settimanali per essere in continuo contatto con la psicologia!

Scegli come ricevere la newsletter:
I agree with the Privacy e Termini di Utilizzo
 
Pubblicità
Vuoi conoscere il nome di uno psicologo e/o psicoterapeuta che lavora nella tua città o nella tua regione? Cercalo subito su logo psicologi italiani
Corsi, Stage, Informazioni per formare e far crescere i Professionisti della Psicologia Logo PSIConline formazione

 

 

 

Tags: consulenza online gratuita insicurezza bassa autostima

0
condivisioni

Guarda anche...

Pubblicità

Pubblicità

I Sondaggi di Psiconline

informarsi sul web, quando si ha un problema psicologico

Pubblicità

Le Risposte dell'Esperto

Fobie, paranoie (1579177546962…

Bibby, 40 anni Salve ho 40 anni 2 figli ho perso mia madre 10 anni fa e da allora si è acutizzato tutto paure fobie ansie ancora non ho accettato e provo fan...

Ansia e panico (1579815239457)

Mmonic, 17 anni   Vi contatto perché non so come fare, come reagire e come trovare una soluzione. Negli ultimi mesi ho il terrore di andare a scuola f...

Ho paura delle conseguenze di …

Orchidea55, 20 anni     Salve Dott.re/ssa, innanzitutto vorrei ringraziarvi  per il servizio che offrite.Sono una ragazza di 20 anni. Non ho...

Area Professionale

Il Test del Villaggio come tec…

La ripetizione e la trasformazione nello spazio e nel tempo Il test del Villaggio è composto da un kit di 200 pezzi di legno colorato raffiguranti edifici (cas...

Psicologo Faber

Lo psicologo non è solo quello che cura ma, in senso più ampio, è interessato al benessere e alla crescita tanto delle singole persone quanto delle comunità. Co...

Psicologi che fanno video: ste…

Proseguono i consigli di Stefano Paolillo agli psicologi che fanno video e che desiderano utilizzarli nella promozione della loro attività professionale Nel pr...

Le parole della Psicologia

La vecchiaia

Il passaggio dalla mid-life alla vecchiaia è al giorno d’oggi più sfumato e graduale che nel passato, a causa dell’aumento della durata media della vita, del pr...

Sindrome di Stoccolma

Con l'espressione Sindrome di Stoccolma si intende un particolare stato di dipendenza psicologica e/o affettiva che si manifesta in alcuni casi in vittime di ep...

Resistenza

“La resistenza è l’indice infallibile dell’esistenza del conflitto. Deve esserci una forza che tenta di esprimere qualcosa ed un’altra forza che si rifiuta di c...

News Letters

0
condivisioni