Ansia, ossessione, tristezza... (1554238678229)
Alice, 14
Ciao sono Alice e ho 14 anni,
Ho un disperato bisogno di aiuto non c'è la faccio più!
Soffro incredibilmente tanto di ansia ed essa mi porta a depressione, ossessione e chi più ne ha ne metta.
Basti pensare che non riesco a fare cose davanti a un pubblico, a leggere in pubblico, fare domande e addirittura non riesco a socializzare o uscire con persone che non conosco alla perfezione.
Vorrei fare la cantante ma sono poco sicura di me e mi sento una fallirà in tutto. Ho crisi di pianto, attacchi di panico(non troppo forti) e fino a qualche mese fa mi tagliavo. Inutile dire che sono riuscita a smettere. Ad aiutarmi sono state solo le serie TV in pratica. Sembra strano e me ne vergogno molto, ma quando entro in quel mondo mi sembra di vivere una vita migliore, di avere una famiglia migliore, una storia migliore. E così sono finita per ossessionarmi a questa serie, Shadowhunters.
Gli attori sono diventati una famiglia per me, amo tutti i personaggi, ho molti gadget, anche una fan page. 8 mesi fa circa hanno annunciato che sarebbe stata cancellata e io sono impazzita. Ho pianto tutte le mie lacrime e sono stata mesi a lottare insieme ad altri fan per fare continuare lo show. Adesso è in corso quella che sarà l'ultima stagione e il pensiero di perdere tutto mi distrugge come niente a mai fatto, compresa la morte di mia nonna. Sono particolarmente ossessionata da Magnus e Alec i miei personaggi preferiti. Loro anno cambiato la mia vita, mi hanno fatto sorridere, amare, sognare...
Però il pensiero che non fossero reali mi ha sempre distrutto. Grazie a loro mi sono fatta nuove amiche che condividevano la mia passione e mi sono salvata da amiche che mi giudicavano. In poche parole mi hanno cambiato la vita mettendoci mille colori, tanto che non mi ricordo come fossi prima di aver Netflix. Ogni settimana che ci avviciniamo alla fine sto più male.
Ho sempre delle crisi dopo ogni episodio (vi sto scrivendo durante una) mi sento malissimo e non penso di poter reggere la fine. Sono una pazza a ossessionarmi così su qualcosa che non esiste ma non posso dimenticarli... Farebbe troppo male. Cosa posso fare? Passerà da sola e con il tempo accetterò? Le mie fasi di tristezza e ansia peggioreranno?
Aspetto una risposta. Grazie.
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Cara Alice,
quante cose ti auto-diagnostichi: depressione, ansia, ossessioni, ti definisci pazza... mi sembra che tu sia troppo severa con te stessa. Questo capita facilmente quando altri sono o sono stati molto severi con noi.
Tu stai attraversando un periodo della vita molto difficile e complicato, in cui quasi tutti viviamo forti insicurezze, dubbi più grandi di noi ed emozioni sconvolgenti. Ognuno gestisce queste cose in modo diverso, ma tutti ne siamo toccati.
Non mi sembra affatto "inutile dire" che sei riuscita a smettere di tagliarti: mi sembra anzi una tua grande conquista. Racconti di essere stata aiutata e ispirata da una serie TV e stai male all'idea che questa stia per concludersi. Anche di questo non hai nulla di cui vergognarti: molte persone, soprattutto alla tua età, trovano in una storia di fantasia molto più che un interesse, un mondo alternativo.
Permettimi però di dirti che se questa serie TV ha significato così tanto per te, è perché ti ha permesso di entrare in contatto con parti di te nuove, migliori, più forti, "con mille colori", come dici meravigliosamente. A salvarti la vita non sono stati Magnus e Alec, ma sei stata proprio tu, sono state quelle parti di te che attraverso questi personaggi e la loro storia hai potuto conoscere e contattare. Tutto ciò che questa serie ti ha permesso di incontrare, adesso è tuo, e le decisioni commerciali di Netflix non possono cambiare questa cosa. Anche il rapporto con le amiche che hai trovato grazie a questa tua passione potrebbe continuare a prescindere dalla prosecuzione della serie.
E' comprensibile che tu soffra per la conclusione della serie come per la perdita di una persona cara, perchè temi di poter perdere quello che ti ha dato, ma non hai bisogno di restare, come dici tu, "ossessionata" da questo, perchè perdendo l'appuntamento settimanale con la serie, non puoi però perdere il contatto con quella nuova versione di te che ami di più. Se la storia e i personaggi di Shadowhunters non sono "reali" nel senso che diamo di solito a questa parola, questo non dovrebbe turbarti, perché è reale ciò che hai trovato dentro di te attraverso di essi.
Troverai nuovi spazi, nuovi modi per esprimere il meglio di te
Se però, al di là della vicenda legata alla serie TV, senti che l'insicurezza e il panico ti bloccano, ti tolgono qualcosa della tua vita, ti limitano in ciò che vorresti fare, questo potrebbe essere, se ti senti pronta, un buon momento per fare qualcosa per superarli. Uno psicologo potrebbe aiutarti con un percorso di incontri regolari, in cui tu abbia lo spazio per approfondire ed esprimere tutto ciò che senti, e per allenarti a crescere come la ragazza che vorresti diventare.
Pubblicato in data 2.5.2019
A cura della Dottoressa Elisabetta Ranghino
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Tags: tristezza ansia ossessione
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