Pubblicità

Ascolto e Cura: il giusto supporto nelle difficoltà

0
condivisioni

on . Postato in News di psicologia | Letto 1826 volte

1 1 1 1 1 Votazione 0.00 (0 Voti)

quando lo stress incalza avere un partner che vi offre una spalla su cui piangere è un'ottima garanzia per sentirsi meglio

empatyGli Psicologi dell'Università della California, a Santa Barbara, hanno scoperto che comprendere esclusivamente la sofferenza del partner non è sufficiente per essere d'aiuto in una situazione stressante. Difatti, in primo luogo, bisognerebbe prendersi realmente cura della sofferenza altrui.

I risultati dello studio esplicano come l'ambito cognitivo e quello affettivo debbano collaborare per facilitare un corretto comportamento reattivo.
Secondo l'autore della ricerca, Lauren Winczewski, un partner "empaticamente impeccabile", cioè che ha compreso accuratamente i pensieri e sentimenti dell'altro, è solitamente più incline a preoccuparsi, avere compassione ed essere motivato a supportare le esigenze dell'altro.

Quindi la semplice comprensione accurata della situazione stressante in cui si trova il partner non è tutto ciò che occorre per aiutarlo, ma bisogna immedesimarsi con i suoi pensieri e sentimenti. Proprio l'empatia renderà più compassionevoli e solidali verso il partner.

In particolare, i ricercatori di tale studio hanno ipotizzato che la comprensione di pensieri e sentimenti di un'altra persona - un'abilità cognitiva nota come accuratezza empatica - potrebbe aiutare nelle difficoltà solo se è accompagnata da una giusta motivazione benevola o da una certa preoccupazione empatica.

I ricercatori hanno testato la suddetta ipotesi chiedendo a diverse coppie di parlare riguardo una condizione di difficoltà personale o relazionale. Videoregistrando le conversazioni, hanno poi valutato il livello di accuratezza e preoccupazione empatica, così come la loro reazione, sia al momento che dopo la discussione.

Gli studiosi avevano ragione: quando il livello di preoccupazione per il proprio partner era alto, la reazione di cura era accurata e precisa; ma quando la compassione verso il partner era scarsa, la comprensione ha aiutato di poco la reattività.

Secondo Winczewski, i risultati suggeriscono che l'accuratezza empatica facilita un comportamento reattivo e compassionevole solo quando si è motivati ad utilizzare la comprensione degli stati d'animo e sentimenti altrui per fini benevoli. Avere una semplice ma precisa conoscenza della situazione stressante in cui si trova l'altro, senza riporre verso questo sentimenti compassionevoli, può solo minare il successo di un eventuale sostegno.

Una comprensione accurata del mondo interiore che appartiene al nostro partner, in combinazione con l'essere compassionevoli, permette di fornire il tipo di supporto necessario per un caro. Pertanto lo studio dimostra che pensare e sentire dovrebbero lavorare insieme al fine di rappresentare un supporto solido per coloro che si ama.

 


Scrivi articoli di psicologia e psicoterapia e ti piacerebbe vederli pubblicati su Psiconline?
per sapere come fare, Clicca qui subito!

Ti è piaciuto l'articolo che hai appena letto e vuoi essere informato sulle novità che vengono pubblicate su Psiconline.it?
Iscriviti alle nostre newsletter settimanali per essere in continuo contatto con la psicologia!

Scegli come ricevere la newsletter:
I agree with the Privacy e Termini di Utilizzo
 
Pubblicità
Stai cercando un pubblico specifico interessato alle tue iniziative nel campo della psicologia?
Sei nel posto giusto.
Attiva una campagna pubblicitaria su Psiconline
logo psicologi italiani
Corsi, Stage, Informazioni per formare e far crescere i Professionisti della Psicologia Logo PSIConline formazione

 

 

 

Tags: stress preoccupazione difficoltà pensare motivazione sentimenti partner sofferenza pensieri supporto cura ascolto comportamento reattivo accuratezza empatica compassione sentire

0
condivisioni

Guarda anche...

Pubblicità

Pubblicità

I Sondaggi di Psiconline

Cosa fare di fronte alla crisi?

Pubblicità

Le Risposte dell'Esperto

Problemi con marito [162342796…

Viola, 38 anni     Buongiorno, avrei bisogno di un consulto per dei problemi con mio marito.Mio marito è molto irascibile ma oltre a urlare no...

Ansia e paura nella guida [162…

Clarissa, 22 anni       Salve, vi scrivo perchè da un paio di mesi sto facendo le guide in autoscuola ma la sto vivendo un po' male...

Sensazione di essere preso in …

  Michele, 75 anni     Gent.mo Dott., sono un musicista (ed ex bancario). Da un po' di tempo mi reco presso un negozio saltuariamente do...

Area Professionale

Il Protocollo CNOP-MIUR e gli …

di Catello Parmentola CNOP e MIUR hanno firmato nel 2020 un Protocollo d'intesa per il supporto psicologico nelle istituzioni scolastiche. Evento molto positiv...

Come gestire il transfert nega…

Per non soccombere alle proiezioni negative del transfert, lo psicoterapeuta deve conoscere con convinzione ciò che appartiene alla psiche del paziente e ciò ch...

Psicologia professione sanitar…

di Catello Parmentola La Legge 3-2018 ha configurato la Psicologia come professione sanitaria ma la questione ha una complessità culturale ed epistemologica ch...

Le parole della Psicologia

Impulsività

L’impulsività è un elemento del carattere di ogni persona, anche se si manifesta in maniera molto più evidente rispetto alle altre, fino a divenire un vero e pr...

Psicoterapia

La psicoterapia è una forma d’intervento terapeutico nei confronti di disturbi emotivi, comportamentali, ecc., condotto con tecniche psicologiche. La Psicote...

Sindrome di De Clerambault

La Sindrome di De Clerambault in psichiatria è un tipo di disturbo delirante in cui il paziente ha la convinzione infondata e ossessiva che un'altra persona pro...

News Letters

0
condivisioni