Ansia, agitazione e tristezza (1522875267323)
Laura, 23
Ho 23 anni e da tempo mi sembra di essere ingabbiata tra l'ansia e l'agitazione, passando momenti di euforia alternata a mood molto basso, che spesso comincia dal mattino appena sveglia.
Ho 23 anni e da tempo mi sembra di essere ingabbiata tra l'ansia e l'agitazione, passando momenti di euforia alternata a mood molto basso, che spesso comincia dal mattino appena sveglia.
Atarassia è un termine filosofico, già usato da Democrito, ma adottato principalmente dalle scuole post-aristoteliche stoica, epicurea e scettica in riferimento allo stato di serenità indifferente del saggio che contempla il mondo senza subirne più la pressione affettiva.
E’ uno stato che rappresenta la mancanza di ansia o confusione, e quindi l’imperturbabilità e l’armonia interiore.
Anche i bambini si trovano a dover gestire piccole o grandi "sfide" quotidiane. Per questo è fondamentale aiutarli a rilassarsi. Solo così potranno sentirsi più sicuri di sé e potranno riuscire a sviluppare le loro potenzialità e i loro talenti.
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