Non riuscire a riconoscere la propria rabbia aumenta lo stress e i  problemi di salute.

“Di solito gli uomini quando sono tristi non fanno niente; si limitano a piangere sulla propria situazione; ma quando si arrabbiano allora si danno da fare per cambiare le cose.” (Malcolm X)

L'attività cerebrale che si verifica durante il sonno consolida la memoria

Una nuova ricerca dell'Università di Bristol rivela come l'attività cerebrale durante il sonno, specie con l'enorme numero di esperienze in cui ci imbattiamo tutti i giorni, trattiene solo le informazioni più importanti in memoria.

Fillo, 24

Ciao a tutti, sono una ragazza di 24 anni, frequento l'ultimo anno di università, sono single, vivo con mia madre che ha quasi 70 anni, è vedova e soffre di insufficienza renale cronica ( è dializzata).

Lo stato emotivo si accorda con la nuova "emozione vocale" più felice, triste o timorosa

L'autore francese Jean-Julien Aucouturier ha proposto uno studio innovativo basato sulla capacità degli individui di gestire e controllare le proprie emozioni, indagando che genere di consapevolezza mostrano delle proprie espressioni vocali emotive.