Pubblicità

Malessere profondo e passività (144534930234)

0
condivisioni

on . Postato in Depressione | Letto 1266 volte

1 1 1 1 1 Votazione 0.00 (0 Voti)

le risposte dellespertoFranca9, 24

 

D

 


Buongiorno,
sono Francesca, ho 22 anni e in seguito ad un notevole cambiamento nel mio modo di pensare e agire, volevo chiederle un consulto.


Dopo una riflessione in solitudine, ho stilato una serie di problematiche che mi affliggono, una descrizione sintetica di tutto ciò che vedo,penso e mi disturba. Sono convinta di indossare una maschera, da sola esplodo in emozioni negative, ma in compagnia mi presento come una persona solare ed estroversa, quasi eccessivamente. Nel momento in cui però sono sola, i pensieri affiorano uno dopo l'altro e mi ritrovo a meditare su più aspetti che considero ormai insiti in me: solitudine,abbandono,tristezza, pianti ininterrotti, rabbia, ostilità, rancore, stress, ansia, irrequietezza, voglia di evadere .
Inoltre, ho riscontrato poco tempo fa una pitiriasi rosea, e credo che sia  fortemente collegata al mio stato d'animo. I primi pensieri che faccio sono che sono stufa, stanca, che non mi apro con le persone su ciò che per me è importante, che allontano chi più ci tiene a me e mi sta più vicino, che sono incapace di cambiare,di essere felice a pieno, di fidarmi e aprirmi completamente riguardo tutto questo malessere.. non ci riesco proprio.
A volte dopo aver pensato alla quotidianità, ai problemi, alle cose da fare e a tutto lo ''schifo'' che devo affrontare durante la giornata penso davvero di non farcela più, di non essere importante per nessuno, di non esistere per nesuno, di essere sola e di non contare nulla. La vita che faccio non mi piace e non posso cambiarla, in quanto studentessa che vive in una situazione statica. Non ho più voglia, il risveglio è sempre traumatico...
Non so se sono pensieri comuni, ma mi affliggono a tal punto che ormai quasi ogni giorno la procedura si ripete e il pianto sfocia in uno sfogo emotivo e poi nel rifiuto e nel brutto comportamento verso gli altri, seguito da senso di colpa e ancora tristezza...
Qual è il mio problema?

 


consulenza psicologica

Vuoi richiedere una consulenza gratuita online ai nostri Esperti?
Clicca qui e segui le istruzioni. Ti risponderemo al piu' presto!

 

Pubblicità

 

 


 

R


Gentile Francesca,
il suo umore tendenzialmente basso non si manifesta da un giorno all’altro, ma c’è sempre una causa, un fattore scatenante che influisce nel manifestarlo. Per poterle dare delle risposte più accurate, sarebbe opportuno capire da quanto tempo lei manifesta questo umore, cosa secondo lei potrebbe avrebberlo causato e perché proprio ora sente il bisogno di parlarne. La tendenza ad assumere una maschera con gli amici, non le risolve il problema, in quanto è proprio dietro al sorriso e il manifestarsi solare ed espansiva con gli altri che si cela la sua vera identità, caratterizzata attualmente da uno stato negativo e umore basso, tristezza…ecc..
Io comunque le consiglio di parlarne con uno psicoterapeuta ed intraprendere un percorso terapeutico al fine di individuare le cause del suo malessere e portarla ad uno stato di guarigione e benessere psico-fisico.
Un saluto.

 

(a cura della Dottoressa Ilaria Palumbo)

 

Pubblicato in data 05/11/2015

 


Scrivi articoli di psicologia e psicoterapia e ti piacerebbe vederli pubblicati su Psiconline?
per sapere come fare, Clicca qui subito!

Ti è piaciuto l'articolo che hai appena letto e vuoi essere informato sulle novità che vengono pubblicate su Psiconline.it?
Iscriviti alle nostre newsletter settimanali per essere in continuo contatto con la psicologia!

Scegli come ricevere la newsletter:
I agree with the Privacy e Termini di Utilizzo
 
Pubblicità
Vuoi conoscere il nome di uno psicologo e/o psicoterapeuta che lavora nella tua città o nella tua regione? Cercalo subito su logo psicologi italiani
Corsi, Stage, Informazioni per formare e far crescere i Professionisti della Psicologia Logo PSIConline formazione

 

 

 

Tags: malessere profondo passività cambiento pensare agire problematiche

0
condivisioni

Guarda anche...

Pubblicità

Pubblicità

I Sondaggi di Psiconline

Quanto sei soddisfatto del tuo lavoro?

Pubblicità

Le Risposte dell'Esperto

Morte del padre senza emozioni…

 bianca, 54 anni     Buongiorno Dottori, da qualche settimana è morto mio padre di 81 anni dopo una breve malattia. Non ho mai avuto un b...

Il mio fidanzato mi umilia [1…

Ragazza991, 19 anni         Buonasera,   sono fidanzata da due anni, e ormai è da un anno o poco più che ogni volta che gl...

Aiuto [1610926691822]

Brigida, 38 anni     Buonasera, sono una mamma disperata. Vi scrivo per un consulto in merito a mia figlia Giulia di 9 anni. Da un annetto circ...

Area Professionale

Il modello Kübler-Ross: le cin…

Nel 1969, Elizabeth Kübler-Ross, lavorando con pazienti terminali, ha ideato un modello in cui venivano presentate le cinque fasi del dolore: diniego, rabbia, c...

Sistema Tessera Sanitaria - No…

ultimi aggiornamenti sull' utilizzo della Tessera Sanitaria per psicologi.   Uno fra tutti è il cambio del termine per la comunicazione online delle sp...

Protocollo CNOP-MIUR, Bandi e …

Brevi considerazioni sul Protocollo CNOP-MIUR per il supporto psicologico nelle istituzioni scolastiche e sue implicazioni/intersezioni con il Codice Deontologi...

Le parole della Psicologia

Resilienza

Quando parliamo di resilienza ci riferiamo alla quella capacità di far fronte in modo positivo a degli eventi traumatici riorganizzando positivamente la propria...

Psicologia

La psicologia è una scienza che studia i processi psichici, consci e inconsci, cognitivi (percezione, attenzione, memoria, linguaggio, pensiero ecc.) e dinamici...

Disturbo Istrionico di Persona…

Disturbo di personalità caratterizzato da intensa emotività e costanti tentativi di ottenere attenzione, approvazione e sostegno altrui, attraverso comportament...

News Letters

0
condivisioni