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Soffro di depressione (1546116159125)

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on . Postato in Depressione | Letto 165 volte

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le risposte dellespertojessica, 22

domanda

 

 

Ciao mi chiamo Jessica e ho 22 anni, è la prima volta che mi rivolgo a qualcuno.

Vi scrivo perchè è da circa 1 anno che sto male fisicamente e tra varie visite non riescono a capire cosa ho di specifico, mi dicono di stare tranquilla che non ho niente di grave, ma ogni giorno mi sveglio stanca, dormo sempre, piango ogni giorno, mi isolo...e solo ad oggi mi sono resa conto di soffrire di depressione.

I miei genitori non mi prendono sul serio pensano che sia solamente pigra, i miei amici sono tutti presi alle loro vite di accorgersi di me e la mia dottoressa dice che è normale che io stia cosi perchè a gennaio di un anno fa ho avuto una malattia. Ma a questo punto penso che la mia vera malattia sia mentale.

Non so a chi rivolgermi o cosa fare, so solo che dopo un anno sono stanca di aspettare di stare bene senza fare niente. Non sono certa di avere una risposta, so che ci sono cose molto più grave...ma a volte quello che mi passa per la testa mi fa paura.. ho paura di non avere più il controllo della mia testa e di fare delle cavolate.

Non so cosa mi ha spinto a scrivere a voi, ma ho sentito di farlo.

Grazie



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risposta

 

 

Cara Jessica,

come Psicoterapeuta comprendo la sua sofferenza nel vivere questa condizione. Il suo corpo e la sua mente le stanno comunicando qualcosa.

Dietro un sintomo vi sono nascoste delle parole che vorrebbe emergere, ma che hanno difficoltà di espressione ( per paure varie, per incapacità di accettare qualcosa di se stessi o della propria vita, per impotenza e non consapevolezza del proprio mondo psichico/interiore) .

Non deve avere paura nell'ascoltare i suoi sintomi e nel ricercare l'aiuto di uno Psicoterapeuta che la possa accompagnare per un' adeguata rivisitazione della sua vita e nel poter esprimere verbalmente ciò che non è mai riuscita a dire o a fare qualcosa che non ha mai fatto, pur desiderandolo tanto. Ogni vita merita di essere vissuta pienamente. Le auguro di riscoprire se stessa e ciò che la circonda.

Cordiali saluti

 

 

Pubblicato il 10/01/2019

 

 

A cura della Dottoressa Iolanda Lo Bue

 

 

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Tags: depressione consulenza online gratuita aiuto soffrire

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