Pubblicità

Consulenza gratuita online

consulenza psicologica

Le Newsletter gratuite

logo psiconline news
testata2bis

I Test Psicologici

test psicologici

Vuoi essere il mio Valentino?

on . Postato in Per saperne di più | Letto 799 volte

Il partner migliore: scoprire la qualità della propria relazione d’amore

mio valentinoPer il benessere di noi stessi e della nostra relazione d'amore, "Vuoi essere il mio Valentino?" è la domanda sbagliata da porsi: bisognerebbe chiedersi "Potresti essere il mio Valentino?"

Una relazione potrebbe diventare una delle più importanti fonti di felicità nella vostra vita, ma è fondamentale comprendere se il vostro rapporto è produttivo o semplicemente sopravvive di abitudine per compiere scelte giuste in futuro.

Ma come si può sapere con certezza se il vostro partner è il tipo di persona che fa per voi e la vostra felicità a lungo termine?
E’ consigliabile considerare molteplici fattori per valutare se il vostro partner potrebbe essere il vostro Valentino, quest'anno ma anche in futuro.

Il problema dell'erba più verde

Tutti vorrebbero stare con il compagno migliore.
Ci sono partner più interessanti, divertenti o intelligenti? Il vostro partner attuale si preoccupa per un confronto che potreste fare con un'altra persona?

Gli psicologi valutano la qualità delle possibili alternative che una relazione ha a disposizione, interpretando le risposte ad affermazioni come ad esempio "Se non stessi uscendo con il mio compagno, avrei comunque trovato un'altra persona interessante".

In accordo con questo tipo di affermazione e con la credenza di avere alternative di alta qualità, avete sicuramente fiducia in voi stessi e nelle vostra capacità di attrarre un buon partner. Tuttavia, oltre il risvolto positivo, pensare ad altre opzioni o possibilità potrebbe minare la stabilità del vostro rapporto attuale.

In definitiva, in un rapporto sano, non si dovrebbe alludere al fatto che potrebbe esserci fuori un'altra erba più verde, perché già dovreste stare con quel qualcuno che ritenete sia il meglio per voi e viceversa.

Migliorarsi a vicenda

Le buone relazioni hanno tanti vantaggi. Primo tra tutti avere qualcuno con cui condividere la vostra giornata, che si prende cura di voi quando non vi sentite bene.

Le nostre relazioni sociali influenzano positivamente la nostra salute fisica e migliorano quella mentale, diminuendo la depressione o l'ansia. A tutto questo beneficio si aggiunge la possibilità di costruire una vita insieme.

Un buon rapporto con il vostro partner aiuta a diventare una persona migliore. I ricercatori definiscono questa esperienza auto-espansione: è la vostra opportunità di auto-crescita grazie alla relazione.

Le relazioni che hanno sperimentato un'auto-espansione significativa sono le più soddisfacenti, coinvolgenti e passionali; la coppia si sente meno annoiata e, di conseguenza, meno propensa a prestare attenzione ad altri potenziali partner.

Sentire meno interesse per l'altro ed avere voglia di evadere sono predittori del fatto che il vostro partner non vi sta aiutando nella crescita e nel miglioramento personale, pertanto è giunto il momento di trovare partner migliore.

Sicuramente sapere se state con il miglior partner è difficile, ma essere informati sui fattori che rendono sano e buono un rapporto potrebbe aiutare a prendere la decisione di restare o meno nella relazione.

 

Tratto da PsyPost

 

(Traduzione e adattamento a cura della Dottoressa Benedetta Marrone)

 

Ti è piaciuto l'articolo che hai appena letto e vuoi essere informato sulle novità che vengono pubblicate su Psiconline.it?
Iscriviti alle nostre newsletter settimanali per essere in continuo contatto con la psicologia!

Privacy e Termini di Utilizzo
 
Pubblicità
Vuoi conoscere il nome di uno psicologo e/o psicoterapeuta
che lavora nella tua città o nella tua regione?
Cercalo subito su

logo psicologi italiani
Corsi, Stage, Informazioni per formare e far crescere i Professionisti della Psicologia
Logo PSIConline formazione

 

 

Tags: felicità problema rapporto relazione decisione futuro vantaggi attenzione partner certezza possibilità auto-espansione opportunità crescita

Guarda anche...

Le parole della Psicologia

Atarassia

L’atarassia (dal greco “ἀταραξία”, assenza di agitazione o tranquillità) è «la perfetta pace dell’anima che nasce dalla liberazione delle passioni» secondo la filosofia etica legata alla ricerca...

Pubblicità

Pubblicità

I Sondaggi di Psiconline

Su Psiconline trovo più interessanti...

Pubblicità

Le Risposte dell'Esperto

Bisogno di aiuto (15124250707…

Sarab, 19     Buonasera,ho 19 anni ed ho da poco iniziato l'università. ...

manie e compulsioni (151195457…

Carolina, 50     Buongiorno, mio marito soffre di depressione per cui prende già dei farmaci ma soffre secondo me anche di ossessioni. ...

Aiuto consiglio (1512841413383…

Francesco, 30     Salve. Non questa estate appena passata ma la scorsa sono stato ricoverato in psichiatria con la forza senza il mio consenso. ...

Area Professionale

Sinergie tra avvocato e psicol…

In molte dispute legali il Giudice nomina un perito esperto della materia (CTU - consulente tecnico d'ufficio), delegato dal Tribunale ad esamniare il caso e a ...

Il consenso informato

Il consenso informato rappresenta un termine etico e legale definito come il consenso da parte di un cliente ad una proposta di procedura inerente la salute men...

La diagnosi in psicologia

In Psicologia per processo diagnostico si intende “l’iter che il paziente percorre insieme al clinico allo scopo di rilevare l’ampiezza e l’entità del/dei distu...

Le parole della Psicologia

La vecchiaia

Il passaggio dalla mid-life alla vecchiaia è al giorno d’oggi più sfumato e graduale che nel passato, a causa dell’aumento della durata media della vita, del pr...

Psicosi

Il termine Psicosi è stato introdotto nel 1845 da von Feuchtersleben con il significato di "malattia mentale o follia". Esso è un disturbo psichiatrico e descr...

Pregoressia

È un disturbo alimentare, noto anche come mammoressia, legato all’ossessione di tornare subito in forma dopo il parto Non si tratta di un deficit contemplato n...

News Letters