Lo stress che fa male, lo stress che fa bene
Un libro per tutti, che ci aiuta a non considerare lo stress solo ed esclusivamente come un'energia negativa, ma anche come un pungolo per raggiungere i nostri obiettivi.
Un libro per tutti, che ci aiuta a non considerare lo stress solo ed esclusivamente come un'energia negativa, ma anche come un pungolo per raggiungere i nostri obiettivi.
L'autrice, psicanalista e psichiatra, spiega concretamente che cosa fare per diventare ottimisti;
Non sempre è facile dire di no e rimanere fermi sulle proprie posizioni nei confronti di un figlio che inscena capricci o insiste affinchè i genitori cedano alla sua volontà.
Questo volume, concepito in origine come manuale per i pazienti del Royal Edinburgh Hospital affetti da anoressia nervosa o comunque da disturbi legati all'alimentazione,
Dall'episodio occasionale all'emicrania, la cefalea è un disturbo comune e invalidante.
Ognuno di noi ha paura di qualcosa: chi ha paura di fallire, chi ha paura di avere successo.
Un manuale che spiega che cos'è il sonno e quali fasi attraversa, le cause dei disturbi del sonno,
Questo non è solo un testo sulla crescita personale, ma una sorta di apologo moderno sul raggiungimento dei propri obiettivi e soprattutto sulla loro focalizzazione.
Migliaia di immagini, dalla più remota antichità ai giardini rinascimentali, dagli esperimenti sul comportamento ai videogames, dagli scacchi a Internet, ci dicono una sola cosa: il labirinto è una metafora universale, uno specchio dello strato più profondo e antico della nostra mente.
Questo libro vi permetterà di orientarvi in nuove scene di vita, e in un nuovo labirinto di sensazioni.
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