Articles Tagged ‘benessere e salute’

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Come l'orientamento temporale può salvare il pianeta

L'inquinamento, il riscaldamento globale ed un uso eccessivo delle risorse hanno provocato un cambiamento climatico del pianeta ed e' in atto una discussione mondiale su questo tema.

Infatti, il 15 Dicembre 2018 c'è stata a Katowice in Polonia la COP24, la "Conferenza Mondiale sul Cambiamento Climatico".

La tua cerchia di amici è predittiva per la tua salute

I dispositivi indossabili per il fitness hanno reso fin troppo facile per noi fare ipotesi sulla nostra salute. 

Possiamo tenere sotto controllo il nostro battito cardiaco per determinare se abbiamo davvero sentito lo stress di quella presentazione al lavoro stamattina, o ci riteniamo più sani basandoci sul numero di passi che abbiamo fatto alla fine della giornata.

Lo humor è benefico ma c'è un eccezione

Lo humor potrebbe essere la migliore medicina, non lo è invece quando è una donna a farlo.

Il Washington Post pubblicò un articolo di Jena McGregor che descrisse un possibile errore nell'uso dello humor sul posto di lavoro quando c'è una donna come capo.

Perchè è cosi difficile accettare un complimento?

Allenarsi a ricevere un complimento potrebbe rafforzare le relazioni sociali.

La maggior parte delle persone tende a vedere la gratitudine come un bene di poco conto.

Stress, emozioni e patologie: quando il dolore mentale può diventare malattia.

La Medicina Psicosomatica studia i rapporti che intercorrono tra il nostro mondo interno e le reazioni corporee. Nelle reazioni psicosomatiche, in generale, scarseggia, o manca, l’operazione di elaborazione degli eventi che ci causano sofferenza e la partecipazione della intera personalità a questi possibili accadimenti della vita appare quantomeno limitata.

Può mancare la consapevolezza del collegamento tra gli eventi dolorosi della vita e gli effetti negativi che essi possono causare all’organismo.

Tristezza durante le vacanze natalizie.

Le vacanze natalizie ti fanno stare giù? Ecco alcune idee per aiutarti ad affrontarle.

"Ogni anno affronto il periodo delle vacanze, mi preparo mentalmente per non buttarmi giù, questo non è "il periodo più bello dell'anno". infatti, ci si può sentire totalmente depressi.

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