Come affrontare le nostre emozioni  aiuta a combattere la dipendenza.

Una delle più grandi difficoltà dell’essere umano è generata dal conflitto interiore riguardo la possibilità di farsi guidare dalle proprie emozioni o evitarle per paura di soffrire.

Insegniamo alle persone di tutte le età come essere eroi di tutti i giorni, intraprendendo azioni sagge ed efficaci per sé e per gli altri.

Quando qualcuno è in difficoltà, molto spesso, dovrebbe attivarsi un pensiero definito “altruismo reciproco”: assumersi  il rischio di  aiutare l’altro anche solo  nell’aspettativa che questi gesti vengano un giorno ricambiati.

Sentirsi meglio attraverso piccoli passi

Un americano su quattro soffre di Depressione Maggiore, a confermarlo alcune ricerche americane, condotte negli ultimi 10 anni.

Non tutte le passioni della vita rappresentano un disturbo mentale.

Un piccolo cambiamento avvenuto nel DSM-V potrebbe causare dannose conseguenze non intenzionali.

“Fin dalle epoche più remote l’uomo ha tentato di scoprire le cause della malattia mentale, classificarla nelle diverse manifestazioni e curarla con gli strumenti culturali che aveva a disposizione” (De Nicolò, Beretta, 1988, in Colazzo, 2001, pag.159).

Le persone che fanno uso di LSD sono incapaci di raccontare di sè e mostrano un’identità narrativa alterata

L’uso del Dietilammide-25 dell'acido lisergico (LSD) provoca cambiamenti nel modo in cui le persone percepiscono il tempo.

Allontanarsi dal carnefice e smettere di subire è la decisone più saggia

L'abuso è un argomento molto difficile da trattare ed è ancora più complesso da accettare quando si è vittima.

La qualità di un rapporto, sia esso di coppia o meno, può essere migliorata se ci “alleniamo” a farlo

Spesso si è abituati a concepire i sentimenti di amore ed amicizia come qualcosa di naturale.

In effetti le sensazioni che proviamo verso un’altra persona sono del tutto autentiche, non debbono essere costruite tramite strategie.

“Il Mandala rappresenta il centro della personalità a cui tutto è collegato. E’ il percorso verso il centro, l’individuazione” (Jung)

Il Mandala è un diagramma geometrico racchiuso in un cerchio e dal suo centro partono vari disegni e forme raffigurati in modo simmetrico intorno a quattro punti cardinali.

Il termine Mandala in sanscrito significa cerchio, un simbolo universale da sempre presente nella storia di tutte le culture: forme e disegni circolari si trovano in natura, nelle costruzioni architettoniche, nei rituali e nelle religioni di ogni epoca.

Questa è stata la risposta data da chi ha perpetrato l'olocausto. Come si costruisce questa difesa nella mente dei nazisti?

La ricerca dimostra che le persone che obbediscono agli ordini si sentono meno responsabili per le loro azioni.